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雪碧是我们非常熟悉的一种碳酸饮料，也是很多人十分爱喝的。现在新品零卡雪碧也已经上市了，更加受欢迎了。那么零卡雪碧真的没有热量吗？孕妇可以喝雪碧吗？

零卡雪碧真的没有热量吗

是真的，零卡雪碧和零度可乐一样，里面的甜味来自阿斯巴甜和安赛蜜，安赛蜜是不被人体吸收的，而阿斯巴甜是蔗糖的二百倍，一克阿斯巴甜只有四卡路里吧，所以只需要一点点阿斯巴甜就可以制造出和一般雪碧一样的甜味，所以里面的热量小到可以忽略，如果一次喝几百瓶的话可能才和一般的雪碧热量一样高吧。

零卡雪碧真的无糖吗

最主要的是它是零卡，0脂肪、0能量、0糖、0蛋白质、0碳水化合物、都是0加上13毫克的钠。

柠檬汽水，雪碧包装，但零卡，不加糖、超市里巨冰的卖3.5，很好喝，然后不会胖!

孕妇可以喝雪碧吗

孕妇慎喝雪碧。虽说雪碧可以给口中增味，但雪碧对孕妇的身体健康并没有益处。雪碧中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。而且雪碧也属于冷饮，太冷饮料孕妇可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，这会使胎儿躁动不安。

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