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1、特种兵格斗术：腿法组合进攻，能将普通人训练成搏击高手的招式

“功夫武术酷”整理了13组特种兵格斗术中的腿法组合攻击技术，分享给大家。

本篇是12组掌指攻击法，特种兵的格斗招式，真正的战场搏击术，简单易学的续篇。

以下战例中，敌我双方开始均以左格斗式站立。

战例1：

敌方以右拳攻来，我方左臂格防（图1-1）；随即我方以右脚弹踢敌方下阴（图1-2）。

我方右脚踢完后落地，左脚向前跨步，以右脚扫踢敌方左脚外侧（图1-3）；随即以右手刀猛砍敌方颈后（踢1-4）。

战例2：

我逼近敌方，以左拳虚晃（图2-1）；随即用右摆拳击打敌方头部（图2-2）；趁敌忙于上盘防守，我方迅速以左脚前踢敌方下阴（图2-3）。

战例3：

我方近身切入，同时以左探拳虚晃，敌以右臂格架（图3-1）；我迅速以右直拳击打敌方面部（图3-2）；我方再以前蹬腿蹬踢敌方腹部（图3-3）。

战例4：

敌方近身，以左直拳击我上盘（图4-1）；我方迅速向右侧身闪躲，并右转身，以左侧踹腿攻击敌方的腹部或肋部（图4-2）。

战例5：

敌我双方对峙（图5-1）；在敌方出左腿攻击我方的瞬间，我方抢先以左侧踹腿阻截敌方的进攻腿（图5-2）；随即我方以左直拳猛击敌方头部（图5-3）。

战例6：

我方向前滑步近身，以左探拳虚晃，迫使敌方后仰闪躲（图6-1）；我方迅速以左弹腿攻敌下阴（图6-2）；再继续以右扫腿猛踢敌方腰肋（图6-3）。

战例7：

我方以左弹腿进攻敌方下阴，敌方以左手拍挡防守（图7-1）；我方左脚向前落步，随即以右腿扫踢敌方左膝外侧（图7-2）；接着我方再以左扫腿攻击敌方腰肋（图7-3）。

战例8：

我以左直拳佯攻敌方上盘（图8-1）；我方再以右摆拳进攻敌方头部（图8-2）；随即我方迅速以右侧踹腿踢击敌方腹部（图8-3）。

战例9：

敌方以右臂外格挡防住了我方的左拳进攻（图9-1）；我方再以右横肘进攻敌方左侧头部（图9-2）；趁敌上盘中招，我方立即再用左弹腿踢击敌方下阴（图9-3）。

战例10：

我以左直拳佯攻敌方面部（图10-1）；趁敌向后仰身闪躲之际，我方迅速以右脚弹踢敌方下阴（图10-2）。

战例11：

当敌方欲起左腿进攻时，我方抢先以左脚踹击敌方膝关节或小腿（图11-1）；然后我方用左掌根猛击敌方下颌（图11-2）；再以双手箍颈、右膝冲顶攻击敌方腹部（图11-3）。

战例12：

敌方以右脚踢我下阴，我方迅速向后滑步闪躲（图12-1）；同时我方立即以双手擒抓敌方的右脚踝，并迅速以左脚踢敌下阴（图12-2）。

战例13：

我方以左戳指刺击敌方双目（图13-1）；然后我方再以右摆拳击敌头部（图13-2）；趁敌上盘受击或忙于上盘防守，我方迅速以左弹腿踢击敌方下阴（图13-3）。

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2、格斗术的基本招式教学

格斗术的基本招式教学

以近身格斗术实战拳法之反击钻拳为例：1、设敌以右钻拳格斗术快速击我头或胸时，我立即活步躲闪，身体左转，随即用右手成弧形向左格挡。然后，向前上右步成三体步，身体似正似斜，五趾抓地，右手成掌向外以掌背弹击敌面部，左手防护身体。

2、设敌以右钻拳猛击我头部时，我迅速向后撤步，双腿屈曲下蹲，身体略向右侧倾斜。

同时，左腿快速屈膝提起向前踹击敌裆部位，力达脚掌，右腿支撑身体，足趾抓地，双手成防护姿势于胸前。3、设敌以右钻拳猛击我头胸时，我立即进步向左闪身。同时，靠近对手，右手前伸抓握敌之腕部。接着左手在敌臂下向前穿出，左脚锁管其脚，脚尖里扣，气沉丹田，周身发力，劲贯左手臂，将敌向斜方击出，右手自然在胸前成防护势。

【要点】进步与抓腕同时进行，发力要运用抖劲，劲贯肩臂。蓄劲时重心降低，双腿沉实。锁管敌脚要牢固，使之不能逃脱。

4、设敌以右钻拳击我胸部时，我疾速动身活步，左脚向斜前方上步，右脚跟进，左手在脚前防护身体，右手成掌弧形向外挂格敌臂。接着，后足蹬地，腰部徽转发力，双手集中周身之气力向前推击对方胸部，使之跌出。【要点】挂格与上步同时进行，挂后要向下按敌臂，使之身体前俯。

擒拿格斗的基本动作

一、擒敌拳是武警公安边防部队目前正在使用的一路擒敌基本套路，它比原有擒敌拳更实用。新式擒敌拳以腿法见长，手脚并用，拳打脚踢，摔擒合一，架高势小，自然实用，根据不同的情况，可一势多用，力战四门(前、后、左、右四个方向)。

二、格斗势的要领是：在立正的基础上，将身体转45度的同时，右脚向右后撤一步,撤出的这一步与肩部基本同宽，两腿微屈，两脚尖朝侧前方，左脚尖与右脚跟稍微提起，身体重心在两脚之间;两手同时握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴越30CM，拳于左肩基本同高;两臂尽量贴住肋部，右拳护颌，下颌将喉咙挡住,即头稍微低下，但不可太低,嘴唇紧闭，沉肩垂肘，含胸收腹,目视正前方。

格斗势的反势：和前边的要领是一样的，只是将手、脚方向互换。（反势利于左拳左腿进行重击. 步法主要是进步、退步、横移步和垫步。 进、退步主要是用于向前、向后和斜向移动：急进、急退主要用于突然进步攻击和退步防守横移步主要用于闪避直线打来的拳、腿的攻击和向敌环绕移动 垫步，主要用于急出拳脚的攻击和急退的防守。三、直拳：直拳是直线攻击的拳法，主要用于攻击敌面部及胸部、腹部、肋部。

左直拳的要领是在格斗势的基础上，右脚掌瞪地，身体稍向右转，左膝内扣，左脚跟提起外摆，同时小臂内旋，拳心向下，拳向前直线出击，拳略高于肩，手臂迅速完全伸直，拳力点在拳面；右拳护颌，眼睛看攻击方向（眼睛看攻击方向时要散，余光要能大概看到他身体全部动作，不要将目光集中在一个部位）。拳击出后要迅速收回成格斗势。右直拳的动作要领是在格斗势的基础上，右脚瞪地，身体向左转髋转体，右膝内扣，右脚跟提起外摆，同时小臂内旋，拳心向下，拳向前直线攻击，拳略高于肩，手臂迅速完全伸直，这着力点在拳面；左拳护颌，眼睛看攻击方向。

拳击出后，迅速收回成格斗势。直拳攻击时应注意左直拳发力短促突然，右直拳迅速而且力量重、猛、快。 摆拳：摆拳主要攻击头部侧面及颈部。

左摆拳主要领是在格斗势的基础上，上体稍微向左转，随即身体向右转髋转体，左膝内扣，左脚提起外摆，同时，左臂上抬与肩平，左肘弯曲约130度，拳心向下稍向外，拳面向右，拳由左侧弧线向右摆击，拳不超过身体中线，上体转身不超过90度，着力点在拳面；右拳护颌，目视攻击方向，拳击出后要迅速收回成格斗势。右拳是，在格斗势的基础上，身体向左转髋转体，右膝内扣，右脚跟提起外摆，同时，右臂上抬与肩平，右肘弯屈约130度，拳心向下稍向外，拳面向左，拳由右侧弧线向左摆击，拳不超过身体中心线，上体转身不超过90度，拳力点在拳面：左拳护颌，眼睛看攻击方向，拳击出后要迅速收回成格斗势。应注意转体带拳摆击，迅速、猛烈、攻击力大，身体重心稳。

勾拳：勾拳主要由下向上的攻击，用于攻击下颌、胸腹部。左勾拳也是在格斗势的基础上，上体稍向下转，左腿微屈，重心稍下沉，左臂弯曲约90度；紧跟着左脚掌瞪地，挺身向右转体，带动左拳由下向前上方（前方）勾击，勾击高度约与下颌、（腹、肋）同高，拳力点在拳面；右拳护颌，眼看攻击方向，拳击出后要迅速收回成格斗势。右勾拳还是在格斗势的基础上，上体稍向下转，右腿微屈，重心稍下沉，右臂弯曲约90度；紧跟着右脚掌瞪地，挺身向左转体，带动右拳由下向前上方（前方）勾击，勾击高度约与下颌、（腹、肋）同高，拳力点在拳面；左拳护颌，眼看攻击方向，拳击出后要迅速收回成格斗势。应注意转体带拳勾击、迅速猛烈，发力短促。

肘法：肘法是以肘部为着力点，在近距离对头、颈、胸、腹、肘部进行攻击。肘法有分左横肘击和右横肘击，要领是在格斗势的基础上，身体稍向左转，随即身体向右转髋转体，左膝内扣，脚跟提起外摆，同时，左臂上抬与肩平，左肘弯屈越30度，挥肘向右摆击，着力点在肘部：右拳护颌，眼看攻击方向。击出后迅速将肘收回成格斗势。右横肘击要领是在格斗势的基础上，身体稍向右转，随即身体向左转髋转体，右膝内扣，脚跟提起，右臂上抬与肩平，右肘弯屈越30度，挥肘向左摆击，着力点在肘部；左拳护颌，眼看攻击方向。

击出后迅速将肘收回成格斗势。应注意转体挥肘迅速、猛烈，发力短促。 腿法：腿法是以脚掌、脚跟、脚背，小腿胫部末端为着力点，在远距离对头部、躯干及腿部进行的攻击。以腿法攻击，左腿距敌近，攻击速度快，突然性强，适于突然进行直线攻击，但打击力量相对较轻；前垫步后，左腿力量增大。

右腿力量重，杀伤率高，适于重击、反击，但距离相对较远，攻击动作路线长，易被敌发现和防范。左（右）腿在后（前）时，动作及作用基本同右（左）腿。 腿法主要以打腰、腹、肘部为主，以击头、腿为辅，必要时可跳起或转身使用腿法攻击。

横踢：横踢是横向攻击的腿法，主要用于攻击腹、腰、头、腿。 左横踢是在格斗势的基础上，右脚前垫步，重心移至右脚，右腿支撑，微屈身体稍向右转的同时，左腿转髋屈膝，边侧抬，边向右方弹击，脚背绷直，着力点在左小腿胫部末端或脚背；踢腿时，上体挺腰侧倾，左手自然下摆，右拳护颌；眼睛看攻击方向。攻击后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步成格斗势。

右横踢是在格斗势的基础上，重心移至左脚，左腿支撑，微屈身体向左转的同时，右腿转髋屈膝，边侧抬，边向摆动，用大腿带动小腿向左方摆击，脚背绷直，着力点在左小腿胫部末端或脚背；踢腿时，上体挺腰侧倾，右手自然下摆，左拳护颌；眼睛看攻击方向。攻击后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步成格斗势。应注意 左横踢起腿快，弹击快；右横踢大腿抡摆，小腿弹击，连贯、迅速、猛烈。 侧踹：侧踹是直线攻击的脚法，主要用于攻击腹，肋、胸、头。

做侧踹是在格斗势的基础上，右脚左前垫步，重心移至右脚，右腿支撑，微屈，左腿屈髋扣膝，勾脚尖，上体侧倾，左脚向体侧前方直线踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟；踹腿时，上体挺腰侧倾，左手自然下摆，右拳护颌；眼睛注视攻击方向，击出后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步成格斗势。右侧踹也是在格斗势的基础上，重心移至左脚，左腿支撑，微屈，左膝左脚外转，身体向左转髋转体的同时，右腿向体侧前方直线踹出，腿充分伸直，脚掌正对攻击目标，着力点在脚跟；踹腿时挺腰，右手自然下摆，左拳护颌：看攻击方向。攻击后，膝关节挺直的瞬间，迅速屈膝收腿落步，右腿脚后撤一步成格斗势。

应注意 快打快收。 弹踢：弹踢是由下向上的攻击，用于攻击下颌，挡部步或持凶器的手臂。左弹踢是在格斗势的基础上，右脚前垫步，重心移至右脚，右腿支撑，微屈，左腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹击，脚背绷直，着力点在脚背，上体保持格斗势；眼睛注视攻击方向。攻击后，迅速将腿收回成格斗势。

右弹踢也是在格斗的基础上，重心移至左脚，左腿支撑，微屈，身体稍向左转的同时，右腿提膝上抬，大腿带动小腿向前上方纵向弹击，腿背绷直，着力点在（腿）脚背，上体成格斗势反势；眼看攻击方向。攻击后迅速将腿收回成格斗势。应注意 提膝快、弹击快，踢的准 。

前蹬：前蹬是直线攻击，用于攻击腹胸及被敌人拳法打的无法反击时拉开距离所用的腿法。左前蹬是在格斗势的基础上右脚前垫步，重心移至右脚，右脚支撑，微屈，左腿提膝上抬，。

格斗术的基本招式

拳击、摔跤、跆拳道、泰拳、散打、法国踢打术、踢拳、相扑、综合格斗、实战桑搏。基本的拳法：前手直拳和后手勾拳。

前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。

后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛地击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。扩展资料军队格斗术中的格斗技巧主要包括打击、摔、投、固、寝与反关节技。与格斗比赛不同的是，由于军队格斗术中并不包含禁止击打的部位，眼睛、咽喉、太阳穴以及裆部都是其攻击的重点，因此每一项技术都足以使对手在瞬间失去战斗能力。作为战场中的搏斗技巧，军队格斗术并没有太固定的格斗姿势，但其重点还是将双拳提起，略放松，注意保护好头部。

膝盖略弯，重心放在脚尖，随时留意对方的一举一动。

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