关于【众美即热式电热水龙头】，什么是即热水龙头，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、双语食谱：10款简单又健康的早餐单品！

When your alarm goes off and the clock starts ticking down before you have to rush off to work, the last thing going through your mind is a healthy breakfast. Perhaps you grab a bagel and coffee as you head out the door or hit a drive-thru for a breakfast sandwich. Either way, your body isn’t getting the nutrition it needsDon’t worry, it doesn’t mean spending half an hour in the kitchen each morning. The following healthy breakfasts take fewer than five minutes to prepare and will get you ready to face your busy day.当你按停闹钟，开始进入上班前倒计时的时候，你应该没有多余的脑子来像一顿健康的早餐吧。也许你抓起一个面包圈和咖啡就匆匆上路，或者在路上的外卖窗口随便买个三明治打发。不管怎样，你的身体还是没有得到足够的营养。不必担心，不需要你每天早晨在厨房花上半个小时。以下的健康早餐只要不超过5分钟的时间就可以准备好，让你全力面对一天的繁忙。

1. Dressed Up Yogurt Parfait 多层酸奶芭菲

Creating a parfait proves to be a quick and easy breakfast that you can take with you on the run. The Greek yogurt will add some lean protein and calcium to your morning while the assortment of seeds and nuts will bring in the healthy fats you need to keep your appetite levels down and your testosterone up. Finally, the dark chocolate and berries will bring in antioxidants and give just the right amount of sweetness.做一个芭菲是公认的快捷便捷的早饭，你可以带着上路。希腊酸奶提供你早上所需的无杂质蛋白质和钙，什锦坚果在抑制你的食欲的同时能提供身体所需的健康脂肪，并让你的睾酮素上升。最后黑巧克力和莓果含有抗氧化剂并能为你的提供适量的甜度。

¾ cup low fat Greek yogurt四分之三杯低脂希腊酸奶（安慕希那种）

1 tbsp. [w=flaxseed]flaxseeds一茶匙亚麻籽

1 tbsp. walnuts一茶匙核桃

1 cup fresh sliced strawberries一杯新鲜的切块草莓

1 square 90% or higher dark chocolate一块含90%可可或者以上的黑巧克力

Layer together Greek yogurt with the seeds and walnuts along with the berries and dark chocolate.将希腊酸奶混合果仁和核桃，还有莓类加黑巧克力，一层层堆在一起。

2. Oatmeal Energy Bites燕麦能量团子

Oatmeal energy bites are a great option for when you need a grab-and-go breakfast. Prepare these the night ahead and have them ready and waiting for when you wake up. They’re an energy dense option, so they're perfect for those busy days when you need a boost. With the slow-burning carbs from the oatmeal coupled with the healthy fats from the nut butter, these double as a calorie-dense option that's great for naturally thin men looking to build muscle.当你急匆匆要走随便抓个东西做早餐，那么燕麦能量棒是个不错的选择。提前一天晚上准备这些东西，等到第二天早上醒来就好。它们富含能量，如果你那些天正好有工作忙需要补充，（那它们就是不错的选择）。在燕麦中含有缓慢释放的碳水化合物，在坚果酱里面含有健康脂肪，这使得这些使食物中的卡路里翻倍，对于想要增肌的天生瘦子是一个非常不错的选择。

½ cup rolled oats二分之一杯燕麦片

3 tbsp. natural peanut butter三茶匙天然花生酱

1 tbsp. honey一茶匙蜂蜜

1 tbsp. [w=raisin]raisins一茶匙葡萄干

1 tbsp. [w=sliver]slivered[w=almond]almonds一茶匙碎杏仁

Feel free to add in any additional fixings that you desire, then mix all the ingredients together in a bowl. Shape into small, bite-sized balls and store in an airtight container until ready to use.随便加你想要加的额外补充物，把所有的材料放在碗里，把他们做成小的，一口大小刚好的球状物，放在密封罐里面存储，直到你需要享用再拿出来。

3. Powered Up Oatmeal Bowl能量燕麦

Loaded with dietary fiber, this oatmeal bowl is going to combat heart disease while curing a case of morning hunger. In just seconds, you can have a balanced breakfast that’s as quick to eat as it is to make.这个燕麦碗早餐富含膳食纤维，能够对抗心脏疾病，同时能治愈早上的饥饿，只需要一点时间就可以得到均衡的营养，做起来就像吃起来那样容易。

1/3 cup oats三分之一杯燕麦

2/3 cup milk (or unsweetened almond milk)三分之二杯牛奶（或是无糖杏仁露）

1 scoop vanilla or chocolate protein powder一勺香草味或是巧克力味蛋白粉

1 tbsp. peanut or almond butter一茶匙花生酱或是杏仁酱

Sliced fruit of your choice你喜欢的切块水果

Prepare the oatmeal with the milk in the microwave. Once finished, stir in a scoop of your favorite protein powder and some nut butter. Top with fruit of your choice for a hearty dose of antioxidants.可以在牛奶里放入燕麦加入微波炉加热，（加热结束）以后，按照个人口味加入一勺你喜欢的蛋白粉和一些坚果酱。在表面加上含有抗氧化剂的水果。

4. Hard-Boiled Egg N' Avocado Toast溏心蛋加鳄梨吐司

Avocadoes are a great source of [w=monounsaturat]monounsaturated fats and will help provide stable energy levels for the hours ahead. Their vitamin E content also makes them excellent for improving the look of your hair, skin, and nails.鳄梨富含不饱和脂肪酸，稳定体内能量数小时。它们所含的维他命E，能够帮助强韧头发、 皮肤和指甲。

2 whole eggs两个鸡蛋

½ avocado二分之一个鳄梨

2 slices of bread两片面包

Cucumber黄瓜

Tomato西红柿

Slice the Ezekiel bread and then set aside. Fill a pot with water and place eggs inside. Bring to a light boil and then turn down the temperature and continue to cook for another 8-10 minutes. Pour cold water over the eggs and then peel off the shell. Meanwhile, mash the avocado in a bowl and then smear over top of the toast. Slice the eggs and then place over the avocado, placing the cucumber and tomato on top.把Ezekiel 面包切好放在一边。把水壶防水，把鸡蛋放在里面。等到水有点开以后，然后把火关小，继续煮8-10分钟，把冷水浇在鸡蛋上，去壳。同时把鳄梨放在碗里倒成泥，然后涂在面包上，把鸡蛋切切开，放在鳄梨泥上，再放上黄瓜和西红柿。

5. Peanut Butter Banana Breakfast Smoothie花生酱香蕉早餐奶昔

Have an early morning workout scheduled? A smoothie will fit the bill perfectly. This peanut butter banana smoothie contains the perfect mix of carbs, healthy fats and lean protein to keep you feeling energized and ready to tackle your toughest of gym sessions. The banana will provide a hearty dose of potassium, which will help you maintain strong muscular contractions, and the healthy fats will ensure you don’t hit a blood glucose crash at any point during the session.早上有计划去锻炼？那奶昔是非常合适的早餐。这款花生黄油香蕉奶昔含有丰富的碳水化合物，健康脂肪，和瘦肉蛋白。让你感觉精神满满，足以应对健身房里面最严酷的训练。香蕉能够提供丰富的钾，能够帮助你防止肌肉痉挛，健康脂肪能够保证你的血糖在锻炼的时候保持稳定。

1 scoop chocolate whey protein powder一斗勺巧克力乳清蛋白粉

1 banana1个香蕉

1 tbsp. natural nut butter一茶匙天然坚果酱

1 cup unsweetened almond milk一杯无糖杏仁露

1-2 ice cubes1到2块冰块

Mix all ingredients in a blender and pulse blend until desired consistency is reached. Serve immediately.把所有的材料都放入搅拌器，打成想要的糊状就可以了开始食用了。

6. Overnight Oats隔夜麦片

Another great option to prepare the night before a busy morning is overnight oatmeal. This recipe is super easy to prepare and will keep a couple of days in the fridge, so it's great for those who never seem to have any spare time. Put it in an airtight container if you need to and eat it when you first arrive at the office.如果早上太忙，还有一个好的选择就是隔夜麦片。菜谱上的内容相当容易准备，能在冰箱里面存放好几天，对于早上没有时间准备的人来说，再合适不过了，把它们放在密封容器里面，当你一到办公室就可以打开来吃。

2 ½ cups oatmeal两杯半燕麦片

2 ½ cups unsweetened almond milk两杯半无糖杏仁露

2 tbsp. honey两茶匙蜂蜜

Sweetener of choice (to taste preference)糖或甜味剂（按个人口味添加）

1 cup blueberries一杯蓝莓

1 cup sliced strawberries一杯草莓片

3 tbsp. almonds三茶匙杏仁

Stir together the oatmeal, almond milk, honey and sweetener. Allow to sit overnight and then in the morning, before serving, top with strawberries and almonds.把燕麦片、杏仁奶、蜂蜜、和甜味添加物放在一起搅拌。静置一晚，在食用之前，在表面放上草莓和杏仁。

7. Blueberry Boost Smoothie蓝莓奶昔

If you have a busy work day ahead filled with meetings and you need to be at your best, try a blueberry boost smoothie. Blueberries are great for enhancing your brain health and will provide you with a hearty dose of antioxidants and vitamins. Blend this together with a little kale, which will add detoxification benefits to your meal, and you’ll be all set.如果你想以最好的精神状态来面对一天满是会议的繁忙工作，那就要试试蓝莓奶昔。蓝莓可以提升你的脑部健康，提供你所需的抗氧化剂和维他命。在奶昔中加入一点羽衣甘蓝，可以帮助排毒。然后一切就绪，准备工作吧。

1 cup fresh blueberries一杯新鲜蓝莓

1 handful of kale一把羽衣甘蓝

1 scoop vanilla protein powder一勺香草蛋白粉

1 cup unsweetened almond milk一杯无糖杏仁露

1 tbsp. sliced almonds一茶匙杏仁片

¼ cup low fat cottage cheese四分之一杯白色软乳酪

2-3 ice cubes2-3块冰块

Blend all ingredients together in the blender and then serve immediately.把所有的用料放在搅拌机内搅拌，然后皆可以食用了。

8. Bran Cereal With Yogurt麸皮谷物酸奶

If heart health is a major concern for you, you’ll want to seek out the best fiber-providing options for breakfast. Few choices are as great as bran cereal, so mix in a little low fat, low sugar yogurt to add the protein you need along with some fresh strawberries for added vitamins and antioxidants.The bran cereal will work well to help stabilize your blood glucose levels while keeping your cholesterol in check. As an added benefit, you’ll also take in a good dose of probiotics with the yogurt as well, which are key to keeping your immune system strong.如果心脏健康对你来说很重要的话，你想要找到能够提供膳食纤维的食物来做早餐。没有比麸皮谷物的跟适合的东西了，加入低脂低糖的酸奶可以提供蛋白质，再加入一些草莓用来提供额外的维他命和抗氧化剂。麸皮谷物能够平衡你的血糖含量，还能控制你的胆固醇。此外，还能摄入酸奶中的益生菌，它是你免疫系统强壮的关键。

½ cup bran cereal二分之一杯麸皮谷物

¾ cup low-sugar, low fat yogurt三分之四杯低糖低脂酸奶

½ cup sliced strawberries二分之一杯切块草莓

1 tbsp. walnuts一茶匙核桃

Pour the cereal in a bowl and then top with yogurt and then strawberries. Sprinkle walnuts on top and then serve.把谷物都放在一个碗中，然后淋上酸奶和草莓还有核桃，就可以开始食用了。

9. 3-Minute Spinach Scrambled Eggs3分钟水煮菠菜炒蛋

Getting enough iron in your diet is a must if you hope to sustain high energy for your active lifestyle. While you can eat beef every night to do so, if staying lean is a goal, it isn’t the wisest of ideas. Instead, try this spinach scramble. Spinach is a great source of iron without the saturated fat.在你的饮食中摄入足够的铁是你健康生活方式和保持曜能量的必须。你可以每天可以吃牛肉来保证，但是如果你想保持苗条，那这可能不是一个非常明智的选择。试一下菠菜糊。菠菜富含铁而且没有饱和脂肪。

1 whole egg一个鸡蛋

1 cup egg whites一杯蛋清

1 handful spinach leaves一把菠菜叶

1 tsp. olive oil一茶匙橄榄油

¼ sliced red pepper四分之一个红椒

salt and pepper to taste调味用的盐和胡椒

¼ cup salsa四分之一杯洋葱做的辣调味汁

Whisk together the egg and egg whites and then heat oil in the skillet over medium heat. Pour the eggs into the skillet and then top with spinach leaves and red pepper. Stir as you scramble the mixture together. Add salt and pepper for taste, and then serve topped with fresh salsa.把鸡蛋和蛋清充分混合，在平底锅内用中火以上加热油，然后加入菠菜叶和红椒。充分搅拌均匀。加入盐和胡椒调味。出锅后在顶部淋上洋葱做的辣调味汁。

10. Pumped Up Coffee元气咖啡

If the only thing on your mind when you wake up in the morning is a cup of coffee to get your day going, consider turning your morning brew into one that’ll nourish your body as well. By adding a little skim milk and protein powder to your coffee, you’ll get calcium, protein, and just a touch of carbs. If you happen to be heading into a workout session, consider making it chocolate milk to boot, for some added sugar as well.如果你早晨起来脑子里就想着要一杯咖啡开启你的一天，考虑一下早起做咖啡，同样为自己的身体营养。只要加一点脱脂牛奶和蛋白粉在你的咖啡中，你就能得到钙，蛋白质，还有碳水化合物。如果你恰好要出去锻炼那么，可以考虑吧牛奶换成巧克力奶，还可以适当加点糖。

½ cup strong coffee二分之一杯带劲的咖啡

½ cup skim/chocolate milk (or unsweetened almond milk)二分之一杯脱脂或是巧克力奶（或无糖杏仁露）

1 scoop chocolate or vanilla protein powder一斗勺巧克力或者香草蛋白粉

Mix together the milk and protein powder and prepare coffee. Once the coffee is prepared, stir the two liquids together and then serve, either warm or over ice depending on your preference.把牛奶、蛋白粉和准备好的咖啡一起搅拌。一旦咖啡准备好，把另外两种液体放在一起搅拌然后就好啦，根据个人口味冷热饮用皆可。

2、众美即热式电热水龙头：什么是即热水龙头

即热式电热水龙头有哪些特色

即热式电热水龙头亦称作速热水式电热水龙头，简称为电热水龙头，是能在开启后在3-5秒即可出热水的水龙头。接下来PChouse就给大家介绍一下即热式电热水龙头有哪些特色。

①节水50%，节电30%，能源利用率>95%，由于此水龙头采用终端加热方式，即开即热，无需预热，不用保温，无管路热损耗，节省了储水式热水器集中供水所造成的与终端水龙头连接之管路的热损失10-20%，节省自身保温热损失10-20%，节省管路剩余热能10-20%

②物美价廉，售价只是储水式热水器的一半不到。产品最低售价的还不到五百元，大大低于上述产品。当然这种价格在行业中也具有很强的竞争力，这是由于我们的产品通过3H3L体系后，产品规模效益得到了充分的发挥，从而实现了产品体积小，重量轻，技术精，产量大，批量成本低，市场购买率高等优势。

③体积小巧、安装方便、便于携带。体积小巧，不占空间，是用于狭小房间的佳品。无需专业人员，20分钟就可以安装完毕，特别适合流动人口和野战部队，野外施工队等使用。

④加热速度快，即开即热。打开水阀，电源自动接通，十几秒钟就可将水加热使用，迅速快捷，使用方便，避免了储水式电热水器等待的无奈。

⑤可连续加热，用不完的热水。这也是优于储水式电热水器的最突出的地方，还没有忘记满身肥皂没有热水的尴尬局面吧。它没有水箱体积的限制，可连续工作，只要有电有水，她可以工作到永远。

即热式水龙头工作原理是什么

即热式电热水龙头亦称作速热水式电热水龙头，简称为电热水龙头，是能在开启后在3-5秒即可出热水的水龙头。接下来PChouse就给大家介绍一下即热式水龙头工作原理是什么。

即热式电热水龙头的工作原理很简单，水龙头内有一根加热管，当开启水龙头时，水流流过，动态压控就会启动，加热管就马上开始工作，一般在5秒内就会有热水可供使用，而且水温可达0-70℃，当关闭水龙头时，加热管就会自动断电停止工作。

即热式电热水龙头常用在厨房和卫生间浴室柜，它使用起来很方便，3-5秒就能加热，同时能持续一整天不断的热水供应，比传统的热水器更节水，效率更高。

即热式电热水龙头

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1即热式电热水龙头简介

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即热式电热水龙头,俗称电热水龙头，其功能性为4-6秒内使一定量水加热至可以使用的温度，简单的说是当水流流过提温器时能够将水的温迅速提高的加热式电器。相较传统的煤气加热或者电热水器和太阳能供应热水时间短、方便。并且工作效率高，工作时间长，主要是由电能供应。

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2即热式电热水龙头怎么样

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即热式电热水龙头特点

1、小巧不占空间，经济实惠，便于携带，适合卫生间或者厨房面积较小和外出携带使用

2、安装方便，节约水电

3、水温温度稳定，想什么时候用就什么时候用，避免普通加热方式的等待

4、清洗简单，不产生水垢。

5、使用寿命长，采用过水式加热，损害小。

这种产品属于现代家居便捷式家电使用的代表，专门对那些供热不方便，条件不适合供应热水的地方提供了方便，并且随时使用，随开随用，耗电低。无论是家庭还是公共场所都非常适合。

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3即热式电热水龙头安全吗

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即热式电热水龙头的发热主机，采用耐热、耐燃、耐水及特殊的绝缘材料制成，其优点是水电不混合，水走水路、点走电路，因此水电分离非常安全。这款产品的好坏，得看发热体材料，目前国际上最好的是紫铜和无氧紫铜发热体材料，是实现水电格力，且是磁化水，对健康有益。

当水压超出了额定值之时，泄压保护装置将启动阀门自动泄压，使用寿命由此被延长了。即热式电热水龙头可分为内置式和外置式整体防电墙，这种装置消除了使用环境带电所带来的安全隐患，实现系统整体放电，因此安全无忧。

综合以上说法，我们可以说，即热式电热水龙头是非常安全的。

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4即热式电热水龙头安装

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1.采用家庭通用四分管径、标准接口，可以直接替换原先使用的普通水龙头，可以使用软管驳接该水龙头的进水口与卫生间的出水口。

2.对台盆底下检查，看是否已有电源插座，如果没有，则要按照技术参数的要求另外安装。

3.对包装内的产品与配件进行核对，再检查电热水龙头安装的位置及水槽孔的大小是不是相符合的。

4.将漏电保护插头封盖螺丝打开，然后再打开三个压线螺丝，并记住它们的颜色和位置，并拆下漏电保护插头与电源线进行分离。

5.将即热式电热水龙头正确固定于台盆上，将电源线下放，于套上底下安装紧固垫，之后拧紧六角螺帽，将过滤网放进自备的节水软管螺帽之内，并接在快速成电热水龙头之上。

6.把拆下的三条电源线和漏电插头按照原位装上，并注意标有双色接地线装中间。

7.在水路接通好之后，并在电路尚未接通之前，需要先打开水阀开关手柄通水，对进水后主机和进水管检查，看其接入是否有漏水和出水不正常的现象。

8.待电源插好后，首先要调试漏电保护器，按下复位扭，指示灯亮起，按下试验钮，复位扭弹起，指示灯熄灭，则说明漏电保护功能是正常的。红色指示灯为正常，而黄色指示灯为故障。

9.通电之后，将水阀手柄往左方向扳动，将起热档打开，指示灯亮起，数秒钟之后便出来热水，温度也可以随着流出来的水量进行调节。水阀手柄往右扳动，流出来的是冷水，指示灯不亮，扳至中间位置，则不出水，即处在关闭状态。

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5即热式电热水龙头品牌

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品牌介绍之众美电器

众美是一家研究、制造、营销电热产品的一家多模式自主研发公司，在2012年获得中国名牌水龙头品牌荣誉，以科技创造产品，以专业对待产品。不断的提升产品的品质，尊重消费者，遵循消费者。

品牌介绍之奥特朗

其从创业之初致力研究快速加热电器的研究，其产品口碑好，形象佳，获得了中国驰名商标的称号。在快速加热电器这条路上不断的将人性化，科技化，潮流化融入产品，做到享受生活，带给用户的是关爱跟贴心的概念。

品牌介绍之亚乐

亚乐作为浙江知名企业，其质量跟信誉的保障是不可否认的。其产品通过了国家认证机构跟国际认证的。获得了广大销售人士跟消费者的好评，诚信先行，科技生产。

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6即热式电热水龙头原理

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速热水龙头采用的采用的能够不导电并且传热性能好的氧化镁粉，其原因是氧化镁粉的精细度个很高，并且相对普通的导热材料来说密度较高，经过充分填充过后能够保证水流经过处将加热的电器元件与水完全隔离，这样就能保证水质的纯净。然后对于漏电保护也高，现在还有一些专利能够做到漏电保护和过滤水质，使得热水能够直接饮用。

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7即热式电热水龙头注意事项

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即热式电热水龙头使用条件跟方法都很方便，安全系数也高，不过日常的维护常识还是要了解的

1、使用之前要讲里面的配件清洗一遍，然后将水接通过几遍，达到清洗的目的

2、在温度设置的时候不能超过53℃

3、要经常清洗龙头出水口，以免堵塞

4、加热龙头的电源插座最好单独一个，不要与其他电器一起使用

5、经常检查漏电保护开关是不是能够正常保护

6、冬天要先讲管道预热后再接通电源，放置水管里面水结冰。

即热式电热水龙头使用注意注意事项就这些，大家可以参考一下。

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本文关键词：即热水龙头使用缺点，什么即热水龙头是水流开关的，即热水龙头的工作原理，什么是即热水龙头水管，即热式水龙头有用吗。这就是关于《众美即热式电热水龙头，什么是即热水龙头（10款简单又健康的早餐单品）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！