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1、晚上睡不好，屋里可养4种“睡眠花”，一觉睡到天亮

都说人养花来花养人，这个一点都不假，我们平时通过鲜花来点缀家居的同时，不仅能欣赏到花卉的美丽，花卉散发出来的香气，也能起到净化家居的作用，最近花花发现很多花卉其实对我们的睡眠有一定的帮助，如果家里多养些有助于睡眠的花，可以改善我们的睡眠质量，以更加饱满的状态迎接工作和生活，今天花花就来给大家介绍几种有助于睡眠的花吧。

1、虎皮兰

虎皮兰这种植物的品种很多，它的形状还有叶子的变化也是非常奇特的，很多人愿意养虎皮兰是因为它有很好的寓意，比如说健康长寿、好运招财，摆放在家里是一种非常好的观叶型的盆栽，它可以有效地吸附家居室内的有害气体，不断的净化家庭环境，同时在晚上的时候也可以吸收二氧化碳，释放出氧气，让整个家居的负离子的浓度变高，对人体的健康有很大的好处，也可以极大程度上改善我们的睡眠环境。

2、铁线蕨

这种植物的外观非常清新，整体都是草绿色，叶片非常小但是又非常的精致美观它的蒸发作用很强，可以提升室内的温度，这种植物是比较耐阴的，种植的时候可以用小的花盆，平时放在卧室睡觉的床头，夜晚的时候会释放氧气，同样也非常利于我们好好的休息。

3、长寿花

养过长寿花的人都知道，这种植物的叶片非常的肥厚，一年四季都可以翠绿的生长，它的叶片周围有一圈锯齿形的花边，即便是不开花也有很高的观赏性，但它的花期很久，只要温度合适基本上四季都可以看到它开花，虽然它的花朵不大，但是花团锦簇养护得当，它可以成为一个个大花球，摆在阳台或者是客厅里也可以很好的提升家居品味，它晚上可以吸收二氧化碳释放负离子，让睡眠的环境变得更加优质，氧气量也会增加有利于我们睡眠。

4、常青藤

常青藤是一种藤本植物，它的品种也非常的多，有很多花友会把它当作装饰客厅的材料，它的叶子颜色和形状有很多的变化，打理好了四季都可以生长，我们可以在家中搭几个架子有利于它攀附，有关数据表明，常青藤净化空气的能力是非常强的，像是刚装修完的家居，可以买几盆常青藤放在室内，将有毒有害的气体进行过滤掉，是非常环保的花卉了，同样的它晚上也可以释放出氧气吸收二氧化碳，睡眠不好的人真的是可以入手一盆常青藤。

2、哪些植物会睡眠：植物有哪些会睡眠 哪些植物晚上会睡觉是怎样

植物有哪些会睡眠 哪些植物晚上会睡觉是怎样？

晚上睡觉的植物有合欢树、含羞草、睡莲、蒲公英、花生、胡萝卜的花等，部分植物的睡眠其实并不受温度和2113光线的控制，而是由叶柄基部中一些细胞的膨压变化引起的。叶子在夜间的闭合，可以减少热量的损失5261和水分的蒸发，起到保温保湿作用。

一、合欢树合欢树的叶片到了夜晚闭合，可以减少水分和热量的散发，具有保持4102湿度和保持温度的作用。

如果遇到大风大雨时，也会逐渐合拢，以防柔嫩的叶片受到暴风雨的摧残。二、睡莲睡莲等太阳一出来，花瓣就慢慢地展开，太阳落山时，又渐渐合拢，进1653入了梦乡。夜晚关闭，是为了防止娇嫩的花蕊被冻坏。由于它这种“昼醒晚睡”的规律性特别明显、故而得此“睡回莲”芳名。

三、蒲公英蒲公英在入睡时，所有的花瓣都向上竖起闭合，看上去像一个黄色的鸡毛帚。四、胡萝卜花胡萝卜的花则会在垂下来，像正在打瞌睡的小老头。五、花生花生也是一种爱睡觉的植物，它的叶子从傍晚开始，便慢答慢地向上关闭，表示要睡觉了。

有哪些会睡眠的植物?

植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动，它不仅是一种有趣的自然现象，而且是个科学之谜。每逢晴朗的夜晚，人们只要细心观察，就会发现一些植物已发生了奇妙的变化。

比如常见的合欢树，它的叶子由许多小羽片组合而成，在白天舒展而又平坦，一到夜幕降临，那无数小羽片就成双成对地折合关闭，好像被手碰过的含羞草。

豆科的绝大多数植物：各种合欢，各种槐树，凤凰木，紫藤，决明，落花生，含羞草，车轴草，苜蓿，铁扫帚，紫荆，酢浆草，红花（白花、黄花）酢浆草，紫叶酢浆草，感应草，大戟科，叶下珠。花朵闭合睡眠类型：睡莲科：各种睡莲、碗莲，王莲。百合科：郁金香菊科：蒲公英，花朵下垂睡眠类型：伞形科：胡萝卜。

植物有哪些会睡眠

1、花生花生是一种爱“睡觉”的植物，它的叶子如同人的眼睛一样，在傍晚时，它开始慢慢闭“眼”睡觉。2、合欢树它的叶子由许多羽片组成，在白天时，叶片平坦而舒展地打开，但是到夜幕降临时，合欢树的小叶片就像被碰过的含羞草，成双成对地折合关闭。

3、莲花水面生长的睡莲花，每当太阳升起之时，它那美丽的花瓣就慢慢舒展开来，似乎刚从梦境中苏醒，但是当太阳西下时，它又闭拢花瓣，重新进入睡眠状态。

正是由于它“昼醒晚睡”的规律性特别明显，因而得此“睡莲”的美名 。4、红三叶草红三叶草在阳光下，它的每个叶柄上的三片小吐都展开在空中。夜幕降临时，三片小叶就折迭在一起而垂下头来开始睡眠。这就是植物睡眠的典型现象。

5、蒲公英蒲公英在入睡时，所有的花瓣都向上竖起闭合，看上去像一个黄色的鸡毛帚。胡萝卜的花则垂下来，像正在打瞌睡的小老头 。

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