关于【黑皮花生的功效与作用】，黑皮花生的功效与作用什么时候吃，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、黑仁花生，极度容易引起误会的花生

今天中午，有生产一线的同事提了满满一袋花生走进来，热情地招呼大家过来分享！#生活#

她说：“这是从老家带过来的，过年回家没有什么特产带过来，就带了这点花生过来，自己家里人种的。天气太冷，花生种的不是很好，大家过来尝尝！”随后，她把花生放在桌面上，转身出去了！

很快，大伙们围了过来，你一把我一把，各自抓了一把花生回到了自己的位置！

“嗯！这花生不错，洗得真干净！”

“咦！这花生剥开怎么这么黑啊，这花生仁是不是坏了！”

“这是什么花生啊？这么黑！”

“这花生仁都黑了，还能吃吗？”

“这么黑的花生仁，是不是要清洗过才能吃啊！”

各种不同的声音从四周响了起来！

甚至有的人说：“这花生不是全坏了吧？”

我也好奇地走过去，抓了一把！

拿起来仔细看了看，花生不是特别有卖相的那种，但是外壳洗得非常干净，抓在手里一尘不染，干爽极了！

“啪”

我快速地剥开了一颗花生！

“咦！真的是黑色的花生仁啊！”

“但这看起来并不像坏了的样子啊！”

请原谅我的孤陋寡闻！

见过了许多种不同的花生品种，我这还真的是第一次见到黑色的花生啊！

味道会是怎么样的呢？

我迫不及待地把手里的一粒黑色花生仁扔进嘴里。

“嗯，跟普通的花生一样，没有什么不同！”

再一嚼，“哇！不错！”

跟普通的花生一样，有一股独特的香味，但是感觉比普通的花生香甜爽脆得太多了……

这到底是什么花生品种呢？会不会是转基因的呢？

我拿起手机，去找了一下“度娘”：

　黑花生，又称富硒黑花生、黑皮花生。黑花生的营养价值极其高，含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰，和8种维生素以及19种人体所需的氨基酸等营养成分，也特别是富含硒元素。更重要的是，其花生衣中还含有黄酮类物质、黑色素、白黎芦醇等具有特殊功能的生物成分。黑花生不是转基因的食品，而是与杂交水稻一样，属于杂交品种。黑花生是根据花生的遗传性变异，选择高代材料经过辐射后有性杂交系统选育而成的花生新品种。黑花生的黑色是自然的，由控制色素的基因所决定。
　　
　　黑花生的功效与作用
　　1、黑花生含有丰富的硒元素和花青素，具有强大的抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤、保持心血管活性等功效，能够延缓皮肤和机体的衰老。
　　2、黑花生能够促进脑细胞的发育，提升思维的敏捷度，对改善和增强记忆力有良好的功效，还能刺激和改变大脑活动。
　　3、黑花生能使精神亢奋，有助于控制和缓解精神抑郁，防治焦躁症。
　　4、黑花生能提高免疫系统的功能，预防肾结石的生成，还有利于缓解降低血糖。
　　5、黑花生具有明显的抗氧化功能，能够降低血小板的聚集，防止动脉粥样硬化发生，还可降低血液中的总胆固醇和有害胆固醇的含量，起到有效预防心血管疾病的作用。
　　6、黑花生对人体有很好的调节生理作用，黑色素能够有效促进身体的血液循环，防止可见光和紫外线的辐射对人体造成伤害。

黑花生仁具有补肾壮阳、补中益气的功效。经常食用还可以改善因气血亏虚导致的头晕、头痛现象。

哇！

原来黑仁花生是如此强大，如此优秀的存在！

是花生中的战斗机！

我们竟然连这么好的东西都不认识，还差点误会了别人，真是惭愧！

朋友们，你们还认识什么奇特的花生品种吗？

欢迎分享讨论！

#虎虎生金好事花生##

#热点观察局新春季#

2、黑皮花生的功效与作用

黑皮花生的功效与作用

核心功效 改善记忆力、预防心血管疾病 简介 黑皮花生属典型的碱性食品，具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾的优良特征。它含有人体所需的20种氨基酸及多种微量元素，维生素E、B族维生素，卵磷脂和黑亮活性物质。

其中精氨酸、钾、硒、锌和维生素E的含量分别比其它花生多120%、101%、100%、49%、28%，另外，每100克花生中，还含有钙41.5mg、镁360 mg、磷440 mg、锰1.7 mg，营养成份符合人体营养学指标，在维持人体的生长发育、机体免疫等方面有很大作用.。

它是强精补脑、延缓衰老、防治心脑血管疾病、癌症和糖尿病的天然保健食品。 功效作用 1、改善记忆力：黑皮花生能够促进脑细胞的发育，提升思维的敏捷度，对改善和增强记忆力有良好的功效，还能刺激和改变大脑活动。 2、预防心血管疾病：黑皮花生具有明显的抗氧化功能，能够降低血小板的聚集，防止动脉粥样硬化发生，还可降低血液中的总胆固醇和有害胆固醇的含量，起到有效预防心血管疾病的作用。 适宜人群 营养不良、食欲不振、咳嗽痰多者。

禁忌人群 高血脂患者。 不宜同食 黄瓜，黑皮花生+黄瓜容易引起腹泻。 食用方法 1、煮豆浆 将黑皮花生提前一天夜里泡水，然后沥干水分后放入料理机内放入300毫升的水打碎，用筛子将花生水沥到锅内，剩下的花生渣子在放回料理机内，加入牛奶继续打碎，再次用筛子沥掉牛奶，记得用手按一按使牛奶和水充分的沥到锅内，在放入白糖煮开即可。

2、黑花生牛奶 黑皮花生提前一天夜里泡水，然后沥干水分后放入料理机内放入300毫升的水打碎。用筛子将花生水沥到锅内，剩下的花生渣子在放回料理机内。加入牛奶继续打碎，再次用筛子沥掉牛奶，记得用手按一按使牛奶和水充分的沥到锅内，在放入白糖煮开即可。

黑皮花生吃了好吗？

黑皮花生吃了对身体很有益处，黑皮这种花生的最大特点就是氨基酸和微量元素含量很高，比较适合免疫力低下的人吃.黑皮花生中的钾，硒，锌和维生素E的含量比其他花生含量高得多.这些物质对提高身体抵抗力都有好处.黑皮花生吃法很多，但以煮着吃为最佳。

潮汕地区的黑皮花生是天生的吗

黑皮花生不是天生的。黑皮花生是根据花生遗传性变异选择高代材料经辐射后有性杂交系统选育而成，性状稳定，可作种年年使用。

依次通过花生种间杂交a、具有黑色种皮花生的选择与回交b、选择具有黑色种皮性状的花生植株组织进行组织培养繁育种苗c、栽培组织培养植株获得花生种子和种植黑皮花生种子扩大繁殖种源e来完成。

本发明方法有益效果是：通过a～e黑皮花生的选育过程可以获得具有稳定黑色种皮遗传性状的花生品种。本发明方法适于选育设定种皮颜色的花生品种。黑皮花生的皮富含丰富的花青素，花青素具有抑制自由基、抗氧化、抗辐射、抗衰老和心血管活性、抗发炎，对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用，增强皮肤的弹性，保护皮肤，促进皮肤的健康等多种生物学功效。

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