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红辣椒清炒怎么做好吃,红辣椒炒青辣椒叫什么菜名(懒人必备这道清炒红苋菜)

03-03 互联网 未知 投稿

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1、红辣椒清炒怎么做好吃

最佳答案青椒一个、红椒一个、豆干适量、盐适量、味精适量、葱适量。青红辣椒去籽洗净切丁备用,豆干洗一下,切条备用,葱切丁。热锅热油,放入适量食用盐。倒入豆干,翻炒均匀。倒入切好的青红辣椒,继续翻炒,放入葱花炒匀,最后放入味精,翻炒出锅。

青椒一个、红椒一个、豆干适量、盐适量、味精适量、葱适量。

青红辣椒去籽洗净切丁备用,豆干洗一下,切条备用,葱切丁。

热锅热油,放入适量食用盐。倒入豆干,翻炒均匀。

倒入切好的青红辣椒,继续翻炒,放入葱花炒匀,最后放入味精,翻炒出锅。

辣椒营养价值:

辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险。辣椒中含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

2、懒人必备这道清炒红苋菜,简单几步,十分钟就上桌

红苋菜, 洗净, 漓水!准备蒜和干红辣椒大火烧烈热锅, 淋油, 入蒜, 辣椒;入菜翻炒。 如果锅特干, 锅边淋一点点水, 才本身会出水的。 该锅盖焖3-5分钟, 萨少许盐, 就可以出锅了!绿菜时蔬, 红汁!中国菜,家常菜,炒,清淡,午餐,晚餐

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