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1、重阳节的意义不仅是敬老，更重要的是健康！

唐代诗人王维曾写过一首诗：

独在异乡为异客，

每逢佳节倍思亲。

遥知兄弟登高处，

遍插茱萸少一人。

区区二十八字道尽了客居异乡的游子思乡之情。这首《九月九日忆山东兄弟》传颂千古，是写重阳节的诗歌中最著名的一首。

如今的重阳节，宣传的都是敬老、团圆，回乡探望父母，家庭团聚，看起来好像和中秋节的意义很相似，那么古人为什么在八月十五之后不过短短的二十四天设置另一个节日呢？难道我们的祖先也喜欢带薪休假？其实答案就在诗中。

诗中有两个生僻字——“茱萸”，现代生活中我们很难遇到这种植物，如今的风俗也不会在重阳节遍插茱萸，但是在古代茱萸却有着非凡的意义，这一点还与重阳节的起源有关。

茱萸花

相传在东汉时，汝南县发生了大瘟疫，有一个叫桓景的人在瘟疫中失去双亲，于是孤身一人进入东南山拜师学艺。桓景昼夜不辍，勤学苦练，只盼有一日学有所成击退瘟魔！有一天，师傅对他说：“今岁九月九日日月并阳，瘟魔再犯，你已得真传，速速下山除害去吧！”给了桓景一包茱萸叶子、一瓶菊花酒，并且叮嘱他可以让百姓登高避祸。桓景九月九日那天回到家乡，带领妻子乡亲登高避祸，每人随身带一些茱萸叶子，喝一口菊花酒，可以避免瘟疫。桓景安置好乡亲后与瘟魔激战，最终杀死瘟魔，拯救一方百姓！此后汝河两岸的百姓就有了重阳登高、喝菊花酒插茱萸的习俗。

菊花茶

茱萸也叫越椒，艾子，是一种常绿植物，有香气，有杀虫消毒、逐寒祛风的功能，也是一味中药，古人常用来辟邪秽。《神农本草经》《千金方》等著名中医古籍中对茱萸的药性做过明确记载：山茱萸的果实味酸涩，性微温，有补肝肾、固虚脱、健胃壮阳等功效。中医常用来治疗腰膝酸软、眩晕耳鸣、尿频遗精、寒热虚汗、神经衰弱、月经不调等症，现代中成药选用茱萸做主药的药物包括知柏地黄丸、益明地黄丸、六味地黄丸等。研究发现茱萸中含有生理活性较强的山茱萸甙（带）、马草鞭甙、皂甙、鞣甙，还有丰富的维生素C等营养成分，可以有效抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌以及部分皮肤真菌，有利尿、降压、防癌的作用。这也佐证了我们的祖先利用茱萸抵抗瘟疫的传说。

2、九月九重阳节的意义是什么

九月九重阳节是中国传统四大祭祖节日之一。古人认为九九重阳是吉祥的日子。古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。

重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。经过历代演变，九九重阳节所代表的意义与最初已经有了一定的差异，历朝历代对九九重阳节的意义都是有所不同的。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；《吕氏春秋·季秋纪》中收录，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、七月半并称中国传统四大祭祖节日。

重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。2006年5月20日，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。2012年全国人大常委会修订通过的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定每年农历九月初九为老年节。

重阳节在历史延续过程中，既融合了众多民俗事象，也融合了众多文化内涵，是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、遍插茱萸、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动。重阳是“清气上扬、浊气下沉”的时节，地势越高清气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民俗事象。金秋九月，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。每到九九重阳这一日，各地都有组织老年人登山秋游、交流感情、锻炼身体的活动。不少家庭的晚辈也会搀扶年老的长辈到郊外活动。重阳节其民俗活动甚多，文化内涵丰富。

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