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跑步小腿肚子疼是怎么回事,跑步小腿疼是怎么回事(高通骁龙810技术/性能解读)

02-18 互联网 未知 投稿

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1、未来由它引领 高通骁龙810技术/性能解读

我们都知道,一款智能手机性能水准的高低很大程度上取决于其装备的处理器性能的优劣,这也是一款智能手机卓越体验的坚实保障。高通骁龙系列处理器这几年一直引领着智能手机处理器的发展,今年上半年其最核心的产品就是骁龙810,目前HTC One M9、小米Note顶配版、nubia Z9 Max等旗舰级产品都采用了这款处理器,那么高通骁龙810的实际性能究竟如何呢?这也是今天笔者想跟大家伙聊的。

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高通骁龙系列处理器共有四个系列,分别是200、400、600、800系列,400系列主打千元级的中低端市场,600系列主打中高端市场,800系列则主打旗舰高端市场。800系列目前有800、801、805、808、810五款处理器,其中810是最为顶级的,所以在清楚高通骁龙系列处理器的分类后,大家就应该对骁龙810这款处理器有了初步的认识。

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高通骁龙810是高通最顶级的移动处理器

骁龙810最早发布于2014年第一季度,在去年第四季度进入量产阶段,今年开始才陆续有装备这款处理器的产品正式发布和上市,不过目前装备骁龙810处理器的产品也是屈指可数,有LG G Flex 2、HTC One M9、小米Note顶配版、nubia Z9 Max四款产品,也足以见得这款处理器的稀有性。

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高通骁龙810采用20nm工艺制程,性能更强、功耗更低

骁龙810是目前为数不多采用20nm工艺制程的移动处理器,相比之前的28nm工艺制程,20nm工艺制程可以容纳更多的晶体管,这也就意味着处理器CPU、GPU的性能水准会更强。同时更精密的工艺制程在能量损耗方面的表现也更加出色,这也就意味着即便是性能水准维持不变,但处理器的功耗依旧会有所下降,这对于如今十分缺电的智能手机来说显得尤为重要。

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2、跑步小腿肚子疼是怎么回事:跑步小腿疼是怎么回事

简要回答

跑步后小腿疼的主要原因是:高强度、压力大、落地方式不正确、跑量太大等。大家应该学会适量跑步,不要过于强求步数。

生活水平提高了人们的肚子也大了起来,为了健康的身体许多人都跑起了步,不仅能够消化食物还能增强身体的免疫力,可是有些人却一跑步就腿疼,那是怎么回事呢?

详细内容

高强度,压力大
其实我们的小腿在跑步中有很大的作用,他是受力很大的一个部位,所以在跑步时,由于长时间的重力作用,小腿会承受巨大的负荷!
如果我们的跑步强度过大,那么小腿的压力就会剧增,时间一长就很容易出现压力性骨痛,我们的小腿肌肉也会因为压力过大而出现疼痛!

落地方式不正确
有许多人在跑步时落地非常的硬,每次他们的脚都与地面发出砰砰的响声,其实我们不知道的是,这种不正确的落地方式最伤我们的小腿和膝盖!

跑量太大
大家一定要记住我们的身体也不是铁打的,我们的身体强度有限,所以我们千万不能够让自己的跑量过大,超过自己身体能够承受的范围,跑量过大就会导致小腿受伤!

那么有什么好的方法能够减少你的小腿疼痛呢?
在我们跑步时,巨大的冲击力是损伤小腿的最主要的一个原因!如果我们的跑鞋不好,我们都得跑道不软,那么我们的身体受到的冲击力就会很大!所以我们买一个专业的,比如说有踩屎感的跑鞋,然后我们也要去专业的塑胶跑道上跑步,这样双重的保护让你的小腿免受伤害!

跑步的速度和量直接决定着我们身体的锻炼效果!如果你过于追求速度,过一座求过大的跑量,那么你的身体就很有可能在跑步中不断的受伤!所以为了避免小腿在跑步中疼痛,我们应该做到理性跑步,速度适合自己就行,跑量也不需要太多,能够达到良好的锻炼效果就可以!

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