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1、肤色暗黄怎么解决

简要回答

在皮肤暗黄没有光泽的时候，第一个要改变自己的生活习惯。要是自己有着经常熬夜，并且长时间使用电子设备，另外也比较喜欢吃一些比较油腻的东西的时候，就应该及时改正，一个好的生活习惯才能够改变肤色。

可能是因为脾虚
这个时候除了会有着皮肤暗黄，衰老之外还有着经常全身乏力我感到了这个时候可以先使用一些药物，并且在平时加强一些锻炼。这样就可以稍微解决一下自己脾虚的问题，最好可以去看一看医生询问一下医生解决方案。

做好防晒
皮肤暗黄可能也是因为有着比较多的户外紫外线是进入到身体里面，这个时候可以多涂抹一些防晒霜，不光是在夏天，冬天也是需要的，并且在涂完防晒之后，可以看到脸部的皮肤会稍微白一些，在选择防晒霜的时候，最好选择不要太油的。

经常洗脸
一定要经常给自己面部做好清洁的工作，经常去洗一洗脸，并且还要去做一些美容美白或者是面膜等等，这些都是可以有效的，对于皮肤补水也可以比较好的进行面部的美白。

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2、皮肤偏黄、暗沉怎么办？这一“护肤细节”很关键，被太多人忽视

当遇到皮肤暗沉发黄的问题时，我们会首先想到是熬夜所致的。可对于多数人的皮肤来说，即使熬夜的问题有所缓解，皮肤暗淡无光的问题也不会完全消失。

事实上除了熬夜，导致皮肤暗沉发黄的原因中，光老化占了主导。

光老化并非皮肤真正意义上的老化，而是皮肤受到日光照射后所引发的一系列损伤表现，包括泛黄，暗沉，粗糙，皱纹，色沉等。

光老化也是加速皮肤老化的主要原因，所以要改善皮肤暗沉发黄问题，更要应对皮肤衰老问题，做好抗光老化护肤这一细节是非常关键的，被太多人忽视！

光老化的元凶

皮肤光老化的主要原因，其实就是紫外线。

长时间过量的紫外线照射，会对皮肤表皮层和真皮层造成损伤，皮肤内组织发生改善，进而出现暗沉、泛黄、皱纹甚至皮肤病变。

光老化对于皮肤的表现，也是有不同阶段的。

面部光老化初期，皮肤会有毛孔粗大，痘痘，黑眼圈等表现；光老化中期，皮肤暗黄，浅层斑点，细纹，红血丝出现；光老化比较严重的皮肤会表现出过早的松弛，下垂，皱纹等问题。

如何预防光老化？

首先要做到的就是好好防晒。

紫外线是我们在平时生活中接触到导致皮肤光老化的主要光，其中UVA能够直达真皮，造成皮肤胶原蛋白损伤；UVB能够在皮肤表皮层导致晒伤、细纹、肤色不均等问题。

做好防晒，是避免紫外线损伤的有效办法。我们可以涂抹防晒霜，或是采取躲避紫外线照射的方式，来降低光老化对于皮肤的伤害。

除此之外随着年龄的增长，皮肤光老化表现日渐累积，伴随着皮肤结构的变化，光老化的影响力和表现程度会越来越严重。所以尽早关注光老化，采取相应的护肤措施也是非常重要的。

防晒是抵御光老化的护肤基石，不过难免会有疏漏。

在防晒的基础上，抗氧化护肤是预防光老化、延缓皮肤老化的关键。它可以保护皮肤内的胶原蛋白和细胞，降低它们流失、活性减弱的速度。

当代人生活工作中，致使皮肤外源老化的因素增加。日常护肤注意使用抗氧化，抗衰的精华，不只能够保持皮肤透亮度，更能够保持皮肤健康年轻的状态。

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