怎样做美味的毛豆土豆炒年糕,土豆年糕怎么炒好吃(大叔家的假日菜:六月黄炒年糕)
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1、怎样做美味的毛豆土豆炒年糕
年糕的制作原料中主要有糯米,含有蛋白质,碳水化合物等营养物质,对身体健康有很多好处,毛豆的营养价值也非常高,将毛豆,土豆和年糕一起炒着吃,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的毛豆土豆炒年糕?希望能够帮助到大家。
工具/材料
年糕适量,土豆适量,毛豆适量,蒜适量,香菜适量,胡萝卜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,醋适量,小葱适量。
操作方法
准备适量年糕,放入盘中备用;准备一个新鲜的土豆,土豆发芽了的话,就不能吃了;再准备适量毛豆,去除外壳,洗净后放入盘中备用。
将年糕劈成两半,这样更容易入味。将土豆洗净,去皮后切成长条,然后再洗去淀粉,放入盘中备用。
炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香,将准备好的毛豆放入锅中,翻炒一下,炒至毛豆微微发软就可以了。
将土豆条放入锅中,翻拌均匀,然后将准备好的年糕条也放入锅中,搅拌均匀。
根据自己的口味,放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
放入适量生抽,陈醋,生抽可以微微上色,陈醋可以提鲜,这样让色泽更加好看,然后再加入少许清水,防止粘锅。
炒好之后,出锅装盘,香味已经飘出来了。
准备适量小葱洗净后切碎,放在上面,然后再放少许香菜,用模具将胡萝卜刻出一个五角星,放在盘中,点缀一下,家里人看了以后都非常喜欢,美味营养,很快就吃光了。
2、大叔家的假日菜:六月黄炒年糕,鲜香味美,软糯Q弹,家人爱吃
夏天到了,即便是有丰盛的水果,又怎么能填满即将到来的假期呢?许多人心心念念着阳澄湖大闸蟹,希望夏天也能吃到阳澄湖大闸蟹,从去年的12月等到了今年的6月,已经有不少好友来问有没有阳澄湖大闸蟹了。不过很遗憾的告诉大家:成熟饱满的阳澄湖大闸蟹只在每年的10月、11月上市,其余时间都没有,请大家再耐心等上三个多月。六月黄原指在达到成熟前最后一次脱壳的大闸蟹,即临近成熟的大闸蟹。由于退壳时间难以判断,所以现在市场上的六月黄多指的是2两以下的大闸蟹。
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“软”、“活”,“六月黄”个头小,壳硬的肉质少,难入味。不好动的大多不新鲜。至于公母其实没什么关系,“六月黄”黄的来源是内脏,公母区别不大。还有一点,时间也很重要,过了8月的“六月黄”多发育成熟,味道和肉质与大闸蟹相似。“六月黄”鲜味足,易入味,应此多与其他重料一起烹饪。常见的有香辣蟹、面拖蟹、蟹炒年糕、醉蟹等等,而阳澄湖大闸蟹只需要清水蒸煮即可。"六月黄"上海人到季节都拎点回家烧烧,炒年糕也是上海精典烧法之一,这烧法2年前曾经发过,不过现在的烧法与以前有所改进,生老抽现改为酱。今天大叔下厨房教你做六月黄炒年糕,希望你吃的开心~
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六月黄,毛豆,年糕,生姜,甜面酱,海鲜酱,香醋,红薯粉,面粉,盐,糖,鸡精,麻油,食用油适量
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1、首先把将毛豆去荚留豆,开水锅,水中放盐,水开入毛豆,稍焯洗去豆衣,将毛豆过油氽一下,断生捞出,将年糕水洗分开,生姜切末,红薯粉,面粉各半拌匀待用即可;
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2、然后将甜面酱,海鲜酱各一匙,加糖提鲜,鸡精增味,加凉开水解开,将蟹用刷子刷净,底盖扯去刷净,从中一剖二,将蟹蘸混合粉封切口,坐锅入油,油可稍多,断口朝下入油,中小火慢煎,等蟹壳变红盛出待用即可;
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3、最后用煎蟹的油入年糕两面稍煎待用,用油煎过的年糕不易糊,油锅的底油入生姜末稍煸,入酱稍炒,入蟹翻匀,入开水与蟹平,盖盖焖3分钟,开盖入少许香醋,增香去腥,入毛豆与年糕翻匀,中小火烧至收汁,淋麻油增香增亮就可以出锅上桌开吃啦~
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香气扑鼻,鲜香味美,软糯Q弹,肥美鲜嫩的六月黄炒年糕就做好了,喜欢的话,自己可以动手试试吧~
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大叔小提示
1、这是六月黄又一经典烧法;
2、六月黄做法多种,根据个人喜好来选择。
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