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豆浆的做法和配方,豆浆的做法和配方比例(分享99道豆浆的家常做法)

02-12 互联网 未知 投稿

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1、豆浆的做法和配方比例

操作方法

首先要把做豆浆的原料黄豆准备好,并且提前一晚上用清水泡发,在泡发的时候一定要盖好盖子。

将泡发好的黄豆沥水沥干,然后把豆浆机洗干净,把沥干的黄豆放在豆浆机里面。

之后再往豆浆机里面加入水,黄豆与水的体积比为1:4即一杯黄豆要加入四杯水。

然后打开豆浆机,等豆浆机停止工作后将滤出来的豆汁放在锅里烧开,然后用纱布滤干净残渣就做好了。

2、豆浆配方大全,分享99道豆浆的家常做法,细腻香浓,营养好喝

豆浆是个好东西,大家记得要每天喝一杯哦,让身体健健康康。经常喝可以让皮肤白白嫩嫩的,口感丝滑细腻。一起来学吧~

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第一款:红枣燕麦豆浆

食材:红枣6颗,藜麥3克,红豆10克,燕麦米10克

清洗干净的食材,放入破壁机。加600ml水,按豆浆模式20分钟完成。

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第二款:山药糯米豆浆

  • 食材:南瓜20克,小米10克,糯米10克,红枣4个

清洗干净的食材,放入破壁机加6清水,豆浆模式,20分钟完成。

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第三款:红枣南瓜米糊

  • 食材:大米15克,糯米10克,山药15克,黄豆3克

清洗干净的食材,放入破壁机加清水,豆浆模式,20分钟完成。

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话说最近早餐几乎都破壁机承包了,哈哈,米糊豆浆换着来

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阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱,共300多个食谱配方,每天换着喝,营养美味。家里有破壁机或是豆浆机,做起来也十分方便。

食谱封面

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部分食谱截图

  • 山药红薯米豆浆

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需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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