关于【比较适合夏天吃的零食有哪些】，有什么适合夏天吃的零食，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、比较适合夏天吃的零食有哪些

对于喜欢吃零食的小吃货来说，夏季吃零食就有些“纠结”了，因为有太多零食是不适合夏季吃的，不但会引发发胖，且很容易引发人体上火的。那么，有没有适合夏季吃的零食呢？来吧各位，推荐给大家几种适合夏季吃的零食，赶紧看过来吧！

操作方法

山楂糕系列
不管是山楂糕还是山楂卷山楂片之类，都是非常适合在夏季吃的零食，不但不会引发人体快速发胖，还能够促进食欲哦。

薄荷糖
想吃零食的小吃货在夏季可以随身携带一些薄荷糖的，想吃零食的时候吃一颗薄荷糖，既能够提神醒脑，还不会长肉肉哦。

杨梅干
不管是放在包包里还是办公室的抽屉里，一颗颗酸酸甜甜的杨梅干是非常适合在夏季吃的，不会让你的腰身变得很粗，还能让你瞬间感觉到神清气爽哦。

各类水果
夏季那些膨化食品以及麻辣口味的零食真的是不适合吃的，会让你的胃肠上火的哦，最适合的零食还是各种水果，随便你吃多少，不会发胖还有益健康。

2、暑假追剧零食合集：这6款好吃到吮手指，低卡低价零食自由

炎热的夏天顶着大太阳出去玩还不如呆在家里刷剧、看电影，wifi、空调、零食缺一不可。分享6款好吃到吮手指的追剧必备小零食，低卡怎么吃都不怕胖，性价比还挺高。快炫起来吧！

一、卜珂零点海带豆皮卷

配料都是素菜，外层是高汤熬制浸泡的豆皮，带点韧性但很好咬开，里面是鲜嫩多汁的海带丝，嚼起来特别爽口。口味是麻辣鲜香的，这些辣辣的小零食吃着特别过瘾。无糖，一包大约38个大卡。

二、卤味觉醒魔芋爽

这种魔芋丝总结三个字就是“脆弹爽”！首先魔芋丝是热量低、低脂的食品，这款每100g才含3.0g脂肪、329千焦能量，比普通的魔芋丝零食还低。而且它还含有高纤营养，吃完之后饱腹感比较强。秘制红油泡卤，味道爽辣。

三、元气简餐15种综合果蔬脆

共15种蔬果做成的鲜脆零食，打开包装就能闻到新鲜的蔬果香味，有红薯、灰枣、香蕉、核桃、菠萝蜜、青萝卜等材料。无添加低热量、高营养，采用UF真空低温熟化技术，保留了果蔬的原色原味，吃起来是咔吱咔吱脆脆的感觉，是绿色健康食品。

四、蒟蒻果冻布丁

咸口零食吃多了来点甜甜的果冻，有多种水果口味，百香果、草莓、葡萄、水蜜桃等，内含15%的果汁，水果的味道还是很充沛的。独立包装，顶头虚线撕开就可以吸着吃了，0脂，吃了不怕胖。

五、梗姐姐素味牛肉丸

这款已经复购了好几回了，一袋追一部剧刚刚好。大豆精制的豆干制品，制出来的形状和口感都特别像真正的牛肉丸，特别适合减脂期的肉食爱好者。素肉丸咬下去Q弹有韧性，汁水都锁在丸子里。

一个组合有三个口味，麻辣味的鲜香麻辣劲吃一口回味无穷，有花椒浇上热油的香气；香辣味比较像川菜火锅的味道，很正宗；烧烤味的孜然香很诱人，像在街边吃烤肉串一样。

最重要的是低卡高蛋白，每100g的能量是823千焦，一袋大概235大卡，比一碗米饭的热量还少，一袋蛋白含量约3、4个蛋黄清。不仅吃不胖，还补充了高蛋白。

六、梗姐姐黄金锅巴

锅巴真的是追剧必备的零食之一了，这款锅巴会偏甜一点，因为比较咸口的锅巴吃完会很口渴，梗姐姐的吃起来味道相对简单，但也很讨嘴巴喜欢，香辛料的味道不会太重。吃起来嘎嘣脆的，脆脆的非常爽口，每100g含1543千焦能量，比大部分的锅巴都低热量。

推荐了这么多追剧零食，有你喜欢的吗？

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