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1、鼻出血不简单，一不小心就“要命”！预防鼻出血，你要知道这两招

流鼻血是我们每个人几乎都遇到过的事，天气干燥容易让鼻粘膜变得脆弱而导致出血，然而很多人还不知道的是，某些鼻出血情况也可能与疾病有关。

我们通过鼻出血和其他相关伴随症状，可以大致确定相应的疾病。

比如长期鼻出血，伴随有异物堵塞感，鼻音重、嗅觉减退，甚至出现头痛、牙齿松动或麻木、开口困难等，就有可能是鼻咽肿瘤。不及时治疗，容易导致大血管破裂。

比较常见的是因高血压导致的鼻出血，这与中老年人的动脉粥样硬化相关。

高血压引起鼻出血之前，一般都会有头晕、头胀、头痛、心慌等表现。中老年人如果有鼻出血血流很冲、出血量大、出血前头晕头胀等情况，要高度怀疑是否患上了高血压。

咳嗽、咳喘、发烧时突然流鼻血，并有感染的情况，可能是肺气肿或慢性支气管炎。这时鼻腔内血液会先流往肺部，最后到心脏，如果肺部有病变，血液无法回流或者血量减少，会使得静脉压力增高，造成静脉破裂出血。

严重的肝病，像肝硬化、肝腹水或重症肝炎，会影响凝血过程中凝血因子的合成，当凝血出现障碍，就容易有鼻出血。

流鼻血的时候仰头是错误的，因为仰头后，吞咽和呼吸的协调功能受到影响，如果是大出血，血液可能被误吸到肺里引起吸入性肺炎。

正确处理方法是：用手捏着鼻翼，稍稍低头，用压力把破裂的血管压住，让它不出血，一般来说，压3~5分钟就能止血。如果在这个正确的止血姿势下还在出血，建议马上去医院就诊。

如果在天气干燥时常常爱流鼻血，也可以试试一个预防方法。用棉棒蘸取薄荷膏，在鼻前庭里面转一圈，把薄荷膏抹在鼻前庭，轻轻捏一下鼻翼即可。

也可以用棉棒蘸取香油或橄榄油，点3~5滴到鼻腔前端内，保持鼻孔朝上，轻轻捏住鼻翼即可。

如果整个鼻腔都很干燥，用香油、橄榄油或医院开的薄荷脑滴鼻液比较好，如果只是鼻腔前端干燥，用薄荷膏比较好。

今日小结

鼻出血虽然是一件小事，但某些情况下也可能与身体内部疾病有关。及时用正确方法止血，适度保持鼻腔湿润，有利于鼻咽喉健康。

来源：我是大医生官微

2、如何确定是普通流鼻血：流鼻血怎么处理的小常识

流鼻血怎么处理的小常识

1、抬手臂

出现流鼻血时不要慌张，只要轻轻抬高对应流血鼻孔那一侧的手臂，就能达到止血的效果。尤其是当孩子出现流鼻血的状况时，这种方法止血效果较好，可以一试。

2、低头45度

此方法也很实用，只要操作得当也能快速止血。主要方法是患者身体挺直，然后稍稍低头呈45度，之后再将流血的那一侧鼻翼推向鼻中隔，压迫几分钟流血症状就能缓解。

3、冰敷

流鼻血还可以采用冰敷的方法帮助止血，因为冰敷能促使血管收缩减少流血。可以直接用冰毛巾冷敷鼻子，也可以用碎冰敷鼻子。

4、捏指甲根部

捏指甲根部也能快速止鼻血，如果是右鼻出血就要捏左侧，反之就是捏右侧。千万记住不要捏反了，否则的话起不到止血的效果。

5、鼻孔填塞

鼻孔填塞是最直接的止血方式，可以用无菌棉球粘上云南白药直接填塞，也可以用止血海绵填塞，都能达到快速止血的效果。

流鼻血怎么处理的小常识

轻者应急处理：

1、少量出血时，可让患儿仰头坐于椅子上，用拇指和食指紧捏双侧鼻翼5--10分钟，这样就能压迫鼻中隔前部的出血点;

2、同时让患儿抬头并张口呼吸，以减轻鼻充血而有利于止血，用此种指压法常能达到止血目的。

出血较多时：

1、可采用鼻腔填塞法。取医用脱脂棉或干净的普通棉花、纱布或吸水性较好的软纸，用清水或植物油浸湿，如用1%麻黄素滴鼻剂浸湿则更好;

2、然后用筷子将湿棉花慢慢填入鼻腔，使之压迫出血点。

3、鼻出血停止后不要马上取出填塞物，须观察3-4小时后再轻轻取出。

建议：

1、在鼻腔干燥时，可用棉团蘸净水擦拭鼻腔;

2、平时可用中药白茅根30克、藕节20克、芦根15克，煎水后加适量蜂蜜当茶水频频饮服，饮食上不要吃辛辣上火的东西，应多吃新鲜蔬菜和水果，并注意补充足够的水分，多喝水或清凉饮料;

3、必要时可服用适量的维生素C、A、B2。 4、另外，教育孩子不要在太阳下曝晒，早晚注意增减衣服避免感冒，不要用手挖鼻孔，保持大便通畅。

如何预防孩子秋天流鼻血

1、注意补水 预防孩子秋天流鼻血，孩子平时要注意补水。秋天气候干燥，适当补水孩子就不容易因缺水而流鼻血。

2、食疗法进行滋阴润燥 预防孩子秋天流鼻血，家长可以采用食疗法帮孩子进行滋阴润燥。煮点瓜汤、多吃新鲜的蔬果，都对预防流鼻血的作用很好。

3、少抠鼻子 预防孩子秋天流鼻血，必须制止孩子经常抠鼻子的行为。孩子喜欢抠鼻子会伤害到鼻腔血管，因此必须制止这种行为。

4、注意饮食清淡营养 预防孩子秋天流鼻血，要注意孩子的饮食清淡又营养，平时少吃油腻煎炸、辛辣刺激食物。

5、避免鼻子受到撞击 预防孩子秋天流鼻血，要避免其鼻子受到撞击，最好不要让孩子随便乱跑乱跳，应注意安全。

流鼻血怎么处理的小常识

一、举手法。在出现流鼻血的症状后，可以将手向上举起然后保持举过头顶。如果是左鼻孔出血就举右胳膊，右鼻孔出血就举左胳膊，两个鼻孔同时出血就将双手都举起来，由此来快速止血。

二、棉球止血法。可以先用一个棉球把自己的鼻孔外围清理干净，然后在用一个干净的棉签占适量的香油涂抹在流鼻血的鼻孔中，一般在几分钟之后症状就能得到缓解。

三、塞鼻法。顾名思义也就是准备一定物质将鼻孔塞住的方法，塞鼻子的东西可以选择止血药，也可以用棉签、棉球和卫生纸。在塞鼻子的时候可以将物体放在鼻子往里面一些，这样也能达到不错的止血效果。

四、冷敷止血法。如果你突然性的出现流鼻血的症状，可以用冷水浸泡毛巾然后放在鼻子上，通过调节血流速度来控制鼻血出血，如果冷敷的`效果不佳，也可以直接准备一个小冰袋，将其按在鼻翼两侧，也对止血有着一定的功效。

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