关于【怀孕烧心烧胃怎么缓解】，孕妇烧心怎么办，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孕妇烧心感怎么办？

　很多准妈妈到了孕晚期会感觉到胃部和胸口不舒服，感觉有一股灼热感蔓延在胃部和胸口之间，就是俗称的“烧心感”。其实准妈妈们不必担心，因为这种“烧心感”在孕晚期症状中十分常见，它是由于怀孕后体内激素发生变化，而逐渐增大的子宫压迫胃部，导致胃酸反流，所以准妈妈们会感觉到胃部和胸口甚至到喉咙总会有一股灼热感，有的准妈妈有时候甚至还会嗳气。这种感觉确实难受，下面希望小编提供的几个缓解孕期“烧心感”方法可以帮助到您。

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　　1.穿宽松衣物。

　　对于大腹便便的孕妈妈，宽松的衣服可以减少对腹部和胃部的压迫，这样可以减少胃酸反流的可能性。特别如果是感觉胸口烧心感难受时，最好穿着宽松的胸罩，减少对胸部的压迫，不带钢圈的孕妇文胸是个不错的选择。

　　2.注意饮食。

　　孕妈妈们在饮食上应注意不要吃过甜、过酸和辛辣等刺激性的食物，避免增加胃酸分泌，容易引起腹胀和胃酸反流。而平时的小零食，可以食用消化纤维饼干或者坚果，来中和胃酸。

　　3.注意休息。

　　若是孕妈妈感觉“烧心感”强烈或者嗳气严重，应该多多注意休息。闭目养神或者躺下睡觉都是不错的休息方式，要注意的是，休息时可将头部和上半身用枕头稍微垫高，这样子有利于减轻胃酸反流，也能让自己呼吸比较顺畅，休息较好。

　　准妈妈若是感觉“烧心感”太严重影响正常作息及生活了，一定要记得及时就医看诊，不能自己随便服药哦。怀孕的过程是辛苦而伟大的，准妈妈们正在迎接一场即将胜利的“战役”，记得要保持愉悦的心情迎接宝宝的到来哦。

　　孕妇烧心吃什么能缓解

　　1、喝小苏打水

　　小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

　　2、蜂蜜

　　因为蜂蜜能够调节胃酸的分泌，对胃烧心有着很好的作用，但是食用蜂蜜后不要立即吃东西，这是会刺激胃部的，最好在饭前一个小时食用一些蜂蜜，能够很好的改善胃部的一些不适感。

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　　3、芦荟

　　芦荟含有的物质能够促进消化，缓解消化不良，减少胃部的压力，减少胃酸，可以很好的缓解胃烧心，但是，芦荟要适量食用，过量的食用芦荟是会对身体造成一些伤害的。

　　4、香蕉

　　香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

　　5、嚼口香糖

　　饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

　　孕妇烧心如何能预防

　　1、少吃酸性食物。一些酸性的食物，像柑橘类的水果和西红柿，醋等等，还有碳酸饮料这些孕妇最好不要经常食用，以免造成肠胃不适，因为胃酸过多。

　　2、饮食上要少吃多餐。建议孕妇每顿不要一下子吃太多，而且吃饭的速度要放慢，细嚼慢咽，这样不至于让胃部一下子撑得太饱。

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　　3、饭前别喝太多水或饮料。孕妇最好在每餐之前都少喝水或是饮料，否则可能会产生胃胀。如果要喝的话也最好是一小口一小口的喝，不要大口猛灌。

　　4、吃东西后可以嚼口香糖。每次吃完东西之后孕妇可以嚼口香糖，因为口香糖可以帮助刺激唾液的分泌，这样有助于起到中和胃酸的作用。

　　5、睡前别吃东西。孕妇睡觉前的2、3个小时内尽量别吃东西，否则不利于胃部的消化，会增加胃部不适感。

2、怀孕烧心烧胃怎么缓解：孕妇烧心怎么办

孕妇烧心怎么办

孕妇烧心主要原因就是胃部不好，日常饮食就需要注意一下，不要吃辛辣等刺激性食物，日常饮食以清淡为主，而且每次进餐不要过多，进食时要细嚼慢咽。饭后切记不要立即就躺着，应当站着走动一会，避免对胃部造成更大的压力。

日常的穿着也需要注意，不要穿紧身的衣服，以宽松休闲的孕妇装为主，避免对腹部造成压力。夜晚睡前切记不要进食，这时进食是无法消化的，睡觉的时候就容易造成食物反胃，会加剧烧心的症状。

孕妇烧心在孕期普遍会遇到，孕妈不要过于担心，平时注意日常饮食，这症状就会慢慢缓解下来。不过比较严重的就需要去医院检查，症状一直没有缓解长期下来会造成胃溃疡，所以也是需要重视的。

孕妇烧心吃什么食物缓解？

孕妇烧心大多数的原因都是胃酸过多，这时就应当减少酸性食物的摄入，日常可以吃一些碱性食物，有助于缓解症状。平时避免伤胃的食物，辛辣油腻、碳酸饮料、咖啡等食物禁止食用。平时可以多吃一些胡萝卜、黑木耳、白菜等碱性食物，而且这些食物也比较清淡，能中和胃酸。

什么是孕妇烧心

孕妇烧心并不是心脏难受，主要就是怀孕期间孕妇各种大吃大喝，对胃部造成的压力过大，而且胎儿逐渐增大也会压迫到胃部，孕妇会感到胸口部位一直受挤压，这种感觉似烧心一般，所以就叫孕妇烧心。

孕妇烧心怎么办

1、合理进食：

孕妇由于腹中胎儿逐渐增大，会使腹中的脏器受到挤压，因此孕妇在饮食时要尽量做到少吃多餐，避免一次吃的太饱太撑，或者饮食过快，这些都会导致胃部的工作压力增大，胃酸分泌过多而引起烧心。

2、衣服宽松：

怀孕后，孕妇要尽量选择宽松舒适的孕妇装，不要为了美感而选择紧身的衣服，以免衣服紧勒胃部，使胃中的胃酸反流到食道，引起恶心、烧心的情况发生。

3、调整睡姿：

孕妇在睡觉时，可以使用枕头或者被子等柔软的物品，将胃部以上的位置稍微抬高，这样可以防止胃酸反流。但是要注意，不可将整个上半身全部抬高，以免使胎儿出现缺氧的情况。

什么是孕妇烧心

孕妇在初次怀孕的时候经常会有烧心的感觉，这时一种常见的症状，这时人体内生理变化而使胃部产生反酸的一种烧灼感，经常从胸骨下延伸到咽喉下。这种症状常发生在怀孕的.后半在孕妇分娩前也会断断续续的出现。多发生在睡眠之后，当孕妇转变体位或者在咳嗽、用力排便时也会出现这种感觉。如果孕妇吃酸性或者辛辣的时候，则会加重烧心的感觉。孕妇会感到不适，但一般对身体不会产生太大的伤害。

孕妇在怀孕期间，体内的绒毛膜促性腺激素会增长，会引起恶心和呕吐的症状，加上体内黄体素和雌性激素的变化，孕妇的胃运动受到影响，从而造成胃部有烧心、灼热的感觉。怀孕的时候子宫增大，会压迫胃部，胃部运动的速度放慢，也容易造成胃酸返流，产生烧心的感觉。

孕妇烧心怎么办

孕妇烧心主要原因就是胃部不好，日常饮食就需要注意一下，不要吃辛辣等刺激性食物，日常饮食以清淡为主，而且每次进餐不要过多，进食时要细嚼慢咽。饭后切记不要立即就躺着，应当站着走动一会，避免对胃部造成更大的压力。

日常的穿着也需要注意，不要穿紧身的衣服，以宽松休闲的孕妇装为主，避免对腹部造成压力。夜晚睡前切记不要进食，这时进食是无法消化的，睡觉的时候就容易造成食物反胃，会加剧烧心的症状。

孕妇烧心在孕期普遍会遇到，孕妈不要过于担心，平时注意日常饮食，这症状就会慢慢缓解下来。不过比较严重的就需要去医院检查，症状一直没有缓解长期下来会造成胃溃疡，所以也是需要重视的。

孕妇烧心吃什么食物缓解？

孕妇烧心大多数的原因都是胃酸过多，这时就应当减少酸性食物的摄入，日常可以吃一些碱性食物，有助于缓解症状。平时避免伤胃的食物，辛辣油腻、碳酸饮料、咖啡等食物禁止食用。平时可以多吃一些胡萝卜、黑木耳、白菜等碱性食物，而且这些食物也比较清淡，能中和胃酸。

什么是孕妇烧心

孕妇烧心并不是心脏难受，主要就是怀孕期间孕妇各种大吃大喝，对胃部造成的压力过大，而且胎儿逐渐增大也会压迫到胃部，孕妇会感到胸口部位一直受挤压，这种感觉似烧心一般，所以就叫孕妇烧心。

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