关于【眼部按摩的正确手法】，眼霜按摩手法，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、眼周有个“8字”，坚持按摩，有效改善眼部疲劳

居家期间

别总是盯着电子屏看啦

长时间使用电子产品

容易出现用眼过度

引发一系列问题

症状较轻时可见眼睛疲劳不适，眼周胀痛或眼眶疼痛，眼睛干涩不适、畏光流泪，或一过性（非持续性）视物模糊等；

较重的还会伴随头痛、眩晕、恶心、盗汗、面色苍白、颈肩部疼痛等全身症状；如果不能及时纠正，还会诱发精神不振、入睡困难和记忆力减退等症状。

中医穴位按摩

可以缓解用眼疲劳

预防近视和相关伴随症状

具体方法一起来看↓↓↓

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

来源：上海静安

2、眼部按摩的正确手法：眼霜按摩手法

眼霜按摩手法

第一步

用无名指取绿豆粒大小眼霜，于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀；注意眼霜用量不要太多，避免皮肤不能吸收而形成脂肪粒。

第二步

从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘方向打圈至眼尾；这一步要注意动作轻柔，一定要从眼头向眼尾方向打圈。

第三步

从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾；注意按压是垂直的轻轻的按压，用力不要过猛，切记横向拖着擦眼部肌肤，很容易会出现眼部细纹。

第四步

从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉至眼尾并在眼尾进行按压。对下眼睑进行按摩可以很好的促进血液循环，减轻黑眼圈和眼袋。同样要注意手法的轻柔。不要对自己的皮肤太狠，这样反而适得其反。

眼霜眼部按摩应该怎么做呢？对于眼部按摩的一些具体的做法，已经为大家进行了比较细致的介绍，大家每天可以按照以上的办法来对眼部进行按摩。按摩的`时候注意不要用力过大，适度的力量才会让眼睛感到特别的舒服，平时最好不要熬夜，保证睡眠时间。

眼霜按摩手法

误区1 眼霜加按摩，一种方法打天下

也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。比如针对黑眼圈的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，方法当然不同。皱纹是和肌肤生长方向逆向而行，那么在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理，不然很容易自己给自己按出皱纹。

购买眼霜时一定要向BA咨询按摩方法，如果建议按摩3下，就不要多按摩，不正确的按摩手法可能使你的眼霜无法发挥全部功效，还可能拉皱眼皮，起了反作用。

误区2 眼睛很脆弱，只用眼霜或者眼部精华就好了

最好两者一起配合，眼部精华和眼霜的关系就好比内衣和外衣，就好像你不能只穿着内衣出门一样，使用眼部精华之后，一定要使用眼霜，这样才能锁住精华中的营养物质。

正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。需要注意的是，很少有爽肤水可以用在眼部，所以一般不要在眼部护理中使用爽肤水。

误区3 眼霜要越滋润越好

假如眼霜对于你自身肌肤来说过于油腻的话，持续用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。

假如你已经长有脂肪粒，解决的方法，除了换用“水质”眼霜及做好日常清洁外，还应每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。

误区4 只在眼角使用眼霜

面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。而涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。

误区5 眼霜是25岁以后才用的

化妆品分类越来越细致，越来越专业化，有些用品不一定每个人都需要，比如说彩妆。但是眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18到24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。

眼霜按摩手法

第一步

用无名指取绿豆粒大小眼霜，于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀；注意眼霜用量不要太多，避免皮肤不能吸收而形成脂肪粒。

第二步

从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘方向打圈至眼尾；这一步要注意动作轻柔，一定要从眼头向眼尾方向打圈。

第三步

从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾；注意按压是垂直的轻轻的按压，用力不要过猛，切记横向拖着擦眼部肌肤，很容易会出现眼部细纹。

第四步

从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉至眼尾并在眼尾进行按压。对下眼睑进行按摩可以很好的促进血液循环，减轻黑眼圈和眼袋。同样要注意手法的轻柔。不要对自己的皮肤太狠，这样反而适得其反。

眼霜眼部按摩应该怎么做呢？对于眼部按摩的一些具体的做法，已经为大家进行了比较细致的介绍，大家每天可以按照以上的办法来对眼部进行按摩。按摩的`时候注意不要用力过大，适度的力量才会让眼睛感到特别的舒服，平时最好不要熬夜，保证睡眠时间。

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