关于【白醋泡黄豆祛斑的方法】，白醋泡黄豆祛斑的方法有哪些，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、雀斑克星在这里！把它泡一泡：每天吃10粒，美容降10斤，省钱

肥胖和雀斑这二大问题一直都是困扰人的难题，很难根治，其实，好方法就在我们身边，只要你坚持，就一定会好的效果。小编推荐你用醋来泡黄豆试试，醋酸本身能够体改人体代谢，有减肥作用，而用它来泡黄豆同样可以祛斑，对满脸雀斑的MM有很好的成效。

现代社会，电视电脑的长时间使用，雀斑和赘肉却又是不可避免的话题，今天和大家分享的就是如何使用食疗的方法来改善雀斑和肥胖的状况，赶紧学习吧！

材料：黄豆、米醋

1.准备好米醋和黄豆、玻璃瓶。

2.清洗黄豆，浸泡于水中，用手搓洗黄豆，以便去除黄豆上的灰尘。

3.清洗干净的黄豆，浸泡一会。准备好的玻璃瓶洗干净，用米醋把玻璃瓶浸润一下。

4.浸泡好的黄豆滤干水分，平底锅置于灶上，烧热。将黄豆倒入平底锅内，平底锅的热气慢慢将黄豆中的水分慢慢挥发。

5.炒至黄豆开裂即已经炒熟，将炒好的黄豆盛出装盘置凉。

6.把炒好的黄豆放入玻璃瓶中。倒入米醋完全浸泡黄豆。

7.隔一天看黄豆已经过浸泡，已经变得胖胖的，浸泡半个月，盛出即可食用了。

米醋泡黄豆，功效是可以祛斑、减肥，早晚各吃10粒，效果更佳。因为是食疗，不可能有立竿见影的功效，须持续食用即可达到预想的效果。

2、白醋泡黄豆祛斑的方法

白醋泡黄豆祛斑的方法

1、醋泡黄豆法。

具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。

2、醋泡黄豆腌熏法。

将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分；把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用。

3、浸泡法。

新鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的.新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。

4、风干法。

将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。

白醋泡黄豆祛斑的方法

1、醋泡黄豆法。

具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，效果会更好。

2、醋泡黄豆腌熏法。

将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分；把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用。

3、浸泡法。

新鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日用法：每日取10颗左右嚼食。功效：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的.新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。

4、风干法。

将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。

白醋泡黄豆祛斑的方法

祛斑的方法有哪些

1、补水

皮肤是需要补水的，一周可以用一两次面膜，平时洗完脸后，用一些水乳之类的，保持皮肤有水分，不干燥，有弹性和光泽，这就像种庄稼一样，不浇水，就显得没有生机！

2、白醋美肤

众所周知，白醋不仅可以作为实用调料，作为美容神器当然也是不二选择。每次早晚洗脸时，先放一小盆温水，加两大汤匙白醋调匀，轻轻拍打在脸上，或者将补水面膜浸泡在醋水中，再直接敷在脸上，每次十分钟，然后再进行正常的洗脸程序。这样坚持效果很好，方便又实惠，不仅可以美白肌肤、淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦。白醋祛斑，就是这么简单。

3、防晒

强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

4、晒后修复

尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。

5、少用化妆品

化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，使用太多次会让肌肤质量的渐渐下降，加深皮肤深层黑色素的沉淀，斑点就会越来越多，变得更加明显。因此尽量不要化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。

6、多吃美容食物

许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，胡萝卜中富含抗氧化的胡萝卜素。还有维生素C、E，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

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