关于【中医建议不要吃水果】，中医说三年不要吃水果，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、巴萨首先考虑球员健康，不会强迫所有人恢复训练、比赛

4月27日讯 《每日体育报》报道，虽然西甲有望在近期恢复训练，先恢复个人训练，随后恢复集体训练，但巴萨不会强迫球队遵从规定，球员们可以自由选择。

根据多家媒体的报道，西甲各队将于5月4日开始单独训练，而联赛可能将于6月中旬重启。而《每日体育报》指出，巴萨预计会给予球员们选择的权利，尽管面临着不小的压力，但俱乐部仍会以球员的健康为首位，并采取措施保证球员只会在完全安全的情况下才进行比赛。

而《每日体育报》了解到，巴萨的立场和态度可能会让西甲联盟不太高兴，但他们也理解这样的情况。另外还有六家俱乐部准备观望巴萨的做法。巴萨无意针对任何人，只是想确保球员的最大利益。如果巴萨后续宣布相关措施，其他几家俱乐部也会效仿。

巴萨的队医们已评估了相关情况，并表示疫情风险依然不小，但他们也清楚无法恢复比赛可能导致俱乐部会面临更严重的财政危机。

2、中医建议不要吃水果：中医说三年不要吃水果

中医说三年不要吃水果

《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五谷为菜”，这才是养生的关键。五谷养生才是老祖宗的养生法，吃水果是有好处，但是吃多了反而不利。

《阴符经》中有一句话，叫“食其时，百骸理”，大意就是说：饮食这个东西，在这个时候具有的才是最好的，一切遥远的山珍海味，都没有本地的好。

其实这句话跟一方水土养一方人是一个道理。

中医总是说，要少吃水果，其实本意不是说水果本身不好吃。而是少吃水果、戒掉水果的出发点是希望现在的人可以将“把水果当饭吃”的习惯改掉，回归到“以五谷为养”的饮食基础上去。

很多人宣传着多吃水果对身体好的大多是西方的观念，他们的祖宗是吃肉长大的，而我们的祖宗是吃素长大的。即便是不说这个，我们市面上卖的水果，真的好吗？

好的水果是要满足以下4个条件的：

第一，必须是当地产的

还是那句话——一方水土养一方人。市面上的很多水果都不是本地的水果，而是从外地运过来的。当地的气温、土质、环境造出来的水果，就是养当地人的身体的，吃异地的水果，比如，冬天吃西瓜，就是伤身体。

第二，必须符合时令

秋天天气干燥，所以梨树上结了梨子给我们滋阴润燥；夏天天气炎热，大自然赐予我们西瓜，给我们消暑解渴。但是如果说夏天吃梨，其实就是害人不浅，因为夏天本身潮湿，吃梨更是加重了体内的湿气。

第三，是否符合身体的要求

有些水果是温热的，但是也有些水果是性属寒凉的，吃多了就会损伤脾胃。如今的我们，都是心浮气躁，心气沉不下来，时间长了就是上热下寒的状态，吃寒凉的食物只是一时心里舒服，但是牺牲的却是自己的肾气，最后导致脾肾阳虚。

很多患者长期大便不成型、腿脚冰凉、静脉曲张等等，无一不是与进食寒凉的食物有关。

民间有句俗话：病人不忌嘴，大夫跑断腿。

建议病人少吃水果，戒掉水果中国人的体型相对于西方人来说较小一些，既不适合大量吃肉，也不适合吃大量水果。少吃水果戒掉水果的出发点是希望我们的饮食习惯可以回归“五谷为养”的饮食基础。尤其是生病的人，身体更加虚弱，最好建议以中国人的饮食习惯出发，尊重大自然的饮食规则。

现在生活变得富裕了，物质也变得丰富了。人们总是有一种认知，以前吃不上的好东西，现在要拼命吃回来。于是时间长了，疾病就从“饿出来的'疾病”到“吃出来的疾病”。

所以，少吃水果多活3年这句话不一定是多么准的，但是绝对是有道理的。

中医说三年不要吃水果

《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五谷为菜”，这才是养生的关键。五谷养生才是老祖宗的养生法，吃水果是有好处，但是吃多了反而不利。

《阴符经》中有一句话，叫“食其时，百骸理”，大意就是说：饮食这个东西，在这个时候具有的才是最好的，一切遥远的山珍海味，都没有本地的好。

其实这句话跟一方水土养一方人是一个道理。

中医总是说，要少吃水果，其实本意不是说水果本身不好吃。而是少吃水果、戒掉水果的出发点是希望现在的人可以将“把水果当饭吃”的习惯改掉，回归到“以五谷为养”的饮食基础上去。

很多人宣传着多吃水果对身体好的大多是西方的观念，他们的祖宗是吃肉长大的，而我们的祖宗是吃素长大的。即便是不说这个，我们市面上卖的水果，真的好吗？

好的水果是要满足以下4个条件的：

第一，必须是当地产的

还是那句话——一方水土养一方人。市面上的很多水果都不是本地的水果，而是从外地运过来的。当地的气温、土质、环境造出来的水果，就是养当地人的身体的，吃异地的水果，比如，冬天吃西瓜，就是伤身体。

第二，必须符合时令

秋天天气干燥，所以梨树上结了梨子给我们滋阴润燥；夏天天气炎热，大自然赐予我们西瓜，给我们消暑解渴。但是如果说夏天吃梨，其实就是害人不浅，因为夏天本身潮湿，吃梨更是加重了体内的湿气。

第三，是否符合身体的要求

有些水果是温热的，但是也有些水果是性属寒凉的，吃多了就会损伤脾胃。如今的我们，都是心浮气躁，心气沉不下来，时间长了就是上热下寒的状态，吃寒凉的食物只是一时心里舒服，但是牺牲的却是自己的肾气，最后导致脾肾阳虚。

很多患者长期大便不成型、腿脚冰凉、静脉曲张等等，无一不是与进食寒凉的食物有关。

民间有句俗话：病人不忌嘴，大夫跑断腿。

建议病人少吃水果，戒掉水果中国人的体型相对于西方人来说较小一些，既不适合大量吃肉，也不适合吃大量水果。少吃水果戒掉水果的出发点是希望我们的饮食习惯可以回归“五谷为养”的饮食基础。尤其是生病的人，身体更加虚弱，最好建议以中国人的饮食习惯出发，尊重大自然的饮食规则。

现在生活变得富裕了，物质也变得丰富了。人们总是有一种认知，以前吃不上的好东西，现在要拼命吃回来。于是时间长了，疾病就从“饿出来的'疾病”到“吃出来的疾病”。

所以，少吃水果多活3年这句话不一定是多么准的，但是绝对是有道理的。

中医说三年不要吃水果

为什么水果竟然会有这么大的副作用呢？

中医认为水果不仅有副作用，其危害性至今没有得到绝大多数人的重视。

先说孩子感冒这一“小事”，合格的中医从来不敢轻视孩子感冒。感冒之寒入肺，即成西医说的肺炎；寒入肠胃，即伤脾胃，脾胃伤，身体的“发动机”即伤，很多身体的大问题由此而生；寒入骨髓，即成西医说的“白血病”。

绝大多数水果都是中医认定的寒凉之物，对孩子的身体有害无益。

经常吃水果而伤脾胃的孩子，主要的症状就是便便不成型，同时伴有经常性感冒、咳嗽等症状，这只是初期症状。如果不加以重视，发展下去会演变为西医认定的其它恶性病症，如果这时候没有遇到懂行的中医，后果不敢设想。

那么成人是否可以放心大胆吃水果呢？

答案是否定的。成人同样要规避水果。

寒凉的水果对成人的伤害同样是致命的，先伤脾胃，后影响体质。随之而来，各种“大病”都可能出现。这么说吧：癌症都因寒湿体质所生。够恐怖了吧？！

如今，水果是时尚，是现代生活的必需品。这与受西方影响的营养专家们一而再倡导有关。有的年轻人为了减肥，甚至以水果为主食，如此持续下去对身体的伤害是很严重的。我们中医门诊就经常“抢救”这样的病人，他（她）来的时候都可能会有西医院的各种病情诊断，体弱多病、月经不调、睡眠不好、抑郁，甚至白血病，而我们一诊断，即虚寒而已。试想他（她）如果不是找了中医，而是继续在西医院治疗，会是怎样的结果。

说到寒凉，日本女子爱在大冬天露腿，还有露脐装，还有冬泳，还有喝冰水吃冰激凌的习惯爱好，奉劝大家统统统统都戒掉吧！

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