关于【婴儿每个阶段补充什么一览表】，小婴儿各个阶段补微量元素表，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、宝宝第一口辅食怎么添加，辅食为什么要重视铁元素？新手妈妈注意

大家好，我是两个孩子的妈妈卿晨。

给孩子添加辅食是一件很重要的事情，如果孩子的辅食吃的内容不对，分量不对，那么孩子的营养吸收达不到要求，最直接的反应就是孩子的身高体重不达标。

很多家长特别在意宝宝的第一口辅食是吃米粉、果泥、菜泥还是其他。儿童营养师刘长伟在《孩子爱吃的三餐》中特别提到：

也就是说，无论是米粉果泥还是菜泥，都可以给孩子当第一口辅食，但是要特别注意添加含铁的食物。

为什么要重视铁元素呢？

铁元素是人体必需的微量元素。

它进入人体内大部分被运至骨髓参与血红蛋白的合成，血红蛋白中的铁属于二价铁离子参与氧的运输。这样就可以延长人体肌肉做有氧运动的时长，保证精力。同时它还能提高人体免疫力、促进新陈代谢，对大脑非常重要。

怀孕期间，母亲的血液会给婴儿提供铁，并储存铁。6月龄以内的宝宝，主要依赖自身储备的铁，最多用到7个月。宝宝缺铁不会立刻表现出来，等到你发觉时，可能已经造成缺铁性贫血了。

因此为了保证宝宝的生长需求，6个月以后就需要给宝宝补充铁。

添加米粉三阶段，摄入充足铁元素

既然铁元素对宝宝如此重要，那么我们怎样给宝宝补铁呢？

根据《中国居民膳食指南2022》指导：满6个月龄开始添加辅食，从肉/肝泥，铁强化谷粉等糊状食物开始。

米粉由于口感细腻，容易吸收，致敏率低，所以作为婴幼儿宝宝第一口辅食。

而且高铁婴儿营养米粉中营养成分全面，含有蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等，添加了钙、铁、维生素D等营养素，许多婴儿营养米粉的铁元素含量还特别多，专门来补充宝宝对铁的需要。

第一阶段：纯高铁米粉，让宝宝适应米粉添加

宝宝刚开始添加米粉时，需要少量添加，混合得比较稀，呈流质状。观察宝宝是否腹泻、过敏等，再逐步跟随宝宝的胃口增加米粉数量。

第二阶段：高铁米粉+菜泥、果泥、肝泥等，给宝宝多种食材感受

等到宝宝适应米粉并喜欢辅食后，各种各样的瓜果蔬菜肉都要紧随其后。补铁的最好方法就是食用富含血红素铁的食材，各种食物中的含铁量如下，买菜时可以参照买。

数据来源为《中国食物成分表2002》，北京医科大学出版社。

把含铁量高的这些菜做成泥糊状，加入高铁米粉中混合。通过老食材带新食材的方法，让孩子尝各种食物。

第三阶段：添加益生菌，让宝宝吃得更舒适，帮助肠道消化

随着辅食添加的进程，食材的种类越多，形态越大，宝宝的胃口也越来越大。难以消化或者便秘等新问题开始出现。此时可以适当增加益生菌，保护肠道，助力成长！

简单来说，刚开始给宝宝吃含铁元素高的米粉，并且以它作引子，逐步添加其他含铁或其他的各种食材。

怎么选择高铁米粉

目前市面上的婴儿米粉种类繁多，家长购选购时需要注意什么？

1. 选择正规厂家生产、大品牌的产品，符合婴幼儿谷类辅助食品GB10769的要求。一般会在包装上标明。

2. 初期选择纯米粉，而不是混合谷物米粉。混合谷物中含有多种食材，同时摄入多种新食物会大大增加过敏的风险，而过敏后很难确定过敏源。

3.选铁含量高的米粉，优先二价铁“富马酸亚铁”，二价铁是人体可以直接吸收的，普通三价铁需要大量的维生素C才能转化为二价铁。

总的来说，选择米粉时要选择含铁少糖无盐的含铁米粉，并且在随后的辅食里，增加肝泥、肉类、瓜果蔬菜等。

我买的是爷爷的农场米粉，铁含量高达5.8mg/100g，是二价铁搭配维生素C，提高吸收率，原料是采用有机大米，口感细腻好冲泡，无过敏源，适合初添加的宝宝，酶解工艺小分子更好吸收，罐装更好保存，不易受潮。点击下方即可了解购买

除了米粉中含铁量很高，爷爷的农场还有婴幼儿辅食油、猪肝粉等全套的婴幼儿辅食内容，可以供妈妈随意搭配。

爷爷的农场猪肝粉里二价铁含量高达325mg/100g，而且是符合婴幼儿标准，都是单独包装，方便携带，口感很好，吃起来没有腥味，可以直接加在米粉、面条里食用。

这款辅食油是跟着米粉一起买的，核桃油能给宝宝提供能量，是很好的脂肪来源，含有人体不能合成的不饱和脂肪酸，必须要从食物中摄取，而6月龄开始添加辅食的宝宝，大多数以谷物、蔬菜、水果为主，因此需要额外添加植物油。

这款爷爷的农场核桃油，是低温冷榨工艺，多不饱和脂肪酸高达75.4%，口感清淡，非常适合作为宝宝的第一口辅食油。

家里有5.6个月大的宝宝的，就可以考虑给宝宝准备高铁米粉了。记住：一定也要高铁！

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希望对您有帮助～

2、婴儿每个阶段补充什么一览表：小婴儿各个阶段补微量元素表

小婴儿各个阶段补微量元素表

1、补充钙元素

专家表示，宝宝6个月以上才需要补钙，在婴儿6个月内，从母亲身体里汲取的钙还是充足的，而且补钙过度会造成婴儿肾脏的负担，容易得肾结石，所以0-6个月内的婴儿是不需要补钙的，在6个月后，宝宝身体里的钙才会随着骨骼的发育需求量增多，所以在6个月后妈妈要开始给宝宝补钙，婴儿补钙的方法最好是晒太阳和口服钙剂，口服钙剂不要和奶、米粥、油脂类食物、植物性食物同吃，最好在吃完奶半个小时后才服用。

2、补充DHA

婴儿6个月之后除了要开始补钙，也要开始补充DHA直到孩子2岁，6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速时期，这个年龄段补充DHA对大脑发育非常好，而且DHA还能促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力，吃母乳的婴儿DHA来源主要是妈妈，如果妈妈补充了足够的DHA，那么母乳喂养的宝宝就不用担心，哺乳期的妈妈可以多吃海鱼例如鲑鱼黄花鱼、干果类比如核桃花生、藻类以及鱼油等富含DHA的食物，而奶粉喂养的宝宝则可以从DHA配方奶粉获取足够的DHA，一般奶粉含DHA成分是极少的。

3、补充铁元素

给孩子补铁也是在6个月后，婴儿体内存铁量在孕晚期三个月内从母亲的身体内得到最多，所以孕晚期孕妇要多补充铁元素，在6个月内，宝宝体内的铁元素是充足的，6个月后宝宝就需要从辅食中补充铁元素，比如猪肝、蛋黄。如果6个月后孩子没有得到足够的铁元素，很容易患上缺铁性贫血。

4、补充锌元素

至于宝宝补锌问题，育儿专家表示，只要正常喂养，科学给宝宝添加辅食，孩子一般不会缺锌，微量元素并不是补充的越多越好，如果孩子出现头发稀且黄、个子小、食欲差并且睡觉不安稳，这可能是缺锌，这个时候妈妈应该还婴儿去检测下微量元素，如果是缺锌，就可以给孩子从食物中多添加含锌丰富的食物，比如瘦牛肉、鸡心、牡蛎等动物性食品。

小婴儿各个阶段补微量元素表

一般刚出生的婴儿在出生前由母体获得的铁物质元素会在体内贮存，而这些铁物质元素可供婴儿3到4个月，因此在婴儿4个月后就需要给婴儿补充铁物质元素了，以免导致婴儿在营养上缺少铁元素而导致贫血的情况发生，这对婴儿生长就会造成一定影响。

钙是人体不可缺乏的微量元素，特别是在婴幼儿时期宝宝，如果身体缺乏钙元素，会容易影响婴儿骨骼发育，严重还会导致婴儿生长受到影响。因此在婴儿6个月或一周以后可以适当的补充一些钙元素，如果是母乳喂养的婴儿，宝妈可以通过吃含钙量丰富的食物，这样可以帮助婴儿补充钙元素。

通常婴儿对钙元素的吸收，是需要赖于维生素D，因此当婴儿身体缺乏维生素D时，也是会容易影响婴儿对钙元素的吸收，因此宝妈在给婴儿补充钙元素时，还应该适当的给孩子补充一些维生素D元素，这样对婴儿生长发育有很多好处。

小婴儿各个阶段补微量元素表

婴幼儿身体发展的基本阶段：

1、头部

头部动作包括眼肌控制、微笑和抬头。眼肌控制发生于出生初期。

婴儿第1个月便能在俯卧时抬头，到5个月才能在仰卧时抬头；当抱成坐的位置时，4～6个月间头部会直立。

2、躯干部

婴幼儿躯干部动作主要有翻身、坐、大小便控制等。

婴幼儿生后2个月能左右转动身体,由侧卧转为仰卧,满4个月时能由仰卧转为侧卧,到6个月时可完全翻转。

婴儿需到神经系统分化到相当程度才能实现大小便控制，通常到15～16个月后能控制小便,而真正能控制大便是在2岁。

3、臂和手

6～7个月时，能伸臂拿取东西；到1岁时,没有臂的胡乱动作而能拾起小的东西。

最初手和手臂的活动都是不随意的,只有到6～7个月后建立了手眼动作协调的联系，才能成为有目的的、随意的.动作。

4、腿部

约在出生2周末,婴幼儿用踢的方式使自己身体转动，以后双脚可以不和身体一起运动。

在学会翻身和坐起后，他开始学习爬行。

语言发展特点

蒙台梭利博士说：“一个人的语言能力基础，大部分在婴儿期就已经建立。”

语言发展也有关键期，错过了语言发展的黄金关键期，遗憾终生。

蒙台梭利博士在其著作中提到，首先烙印在婴儿潜意识里的是单个的音符，这是语言的基本部分，我们可能会称之为字母，然后是音节，随后则是单词。

儿童先学习发音，再学习音节，完全遵循语言学习的渐进方式。儿童随后开始学习单词，最后学习语法。

婴儿会在4个月时开始注意到人说话的声音，并且对这个深深吸引他的声音-“嘴”产生浓厚的兴趣。

他们会发现是嘴和嘴唇的运动产生了语言，婴儿会对嘴唇的动作仔细观察并模仿。

经过2个月的细致观察后，孩子可以开始发一些单音节的声音。

到6个月的时候，我们会在某一天早上醒来突然听到孩子说“爸爸，妈妈”。

随后的一段时间他们只能说这个两词儿，但我们必须记住，儿童的语言发展在经过长时间的努力后已经发展到了一个临界点。

他已经脱离了那种潜意识学习的时期。这个小大人已经不再像一个机器了，他可以随意使用语言的技能了。

1岁大时，儿童开始有意识地说话了。他仍然没有完全脱离咿呀学语的状态，但他现在说的东西已经有一定的目的性了。

蒙台梭利博士认为2岁左右是幼儿词汇的“爆发期”。

2岁时，儿童已经能够使用复杂的句子，能够使用不同时态和语态的动词，包括连词。出人意料的是，他们也已经能够使用长句和分句了。

这个时候，完全具有了语言能力的儿童现在已经开始不停地说话了。

2岁是人类心理类型的一个分水岭。2岁时开始了一个语言组织的时期。

语言在这一时期还继续发展，发展的方式已经不是那种爆发式的了，而是一种鲜活的、自然的方式了。

第二阶段一直发展到5-6岁，在这一时期儿童学习很多新的单词，并且逐步完善了自己所用的句型。

心理学家发现，一个两岁半的儿童具有二三百的词汇量，但到6岁时他已经能够使用数千个词汇了。

这些都是在没有老师教授的情况下发生，是一个自然吸收的过程，这就是蒙台梭利博士所提及到的吸收性心智。

在儿童成长的过程中，父母并不是主角，儿童自己才是主角。在生命重要的前三年，婴幼儿最需要的就是成人正确的帮助。

我们要做的，就是减少阻碍儿童创造力发展的障碍，让他的创造力发挥到极致。

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