关于【刚生了宝宝老公总是喝奶】，老公和宝宝抢奶喝怎么办，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、老公做荤素搭配的月子餐，这样吃不仅开胃，奶水还充足

菜谱：红烧香菇烧烧茄子+猪肝炒豆芽

文丽老公的推荐理由是：香菇可以提高机体的免疫功能；茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有多种维生素，可以增强毛细血管的弹性，此外还可以消肿止痛，作为素菜炒着吃再合适不过；

菜谱：胡萝卜炒牛肉+白灼空心菜+胡萝卜玉米排骨汤

文丽老公的推荐理由是：牛肉富含丰富的蛋白质和氨基酸，具有健脾益胃、补气养血、强筋壮骨，给刚刚经历生产的老婆来吃，再合适不过啦，里面加入胡萝卜一起炒，则综合了牛肉的味道，平添一点甜。

菜谱：卤鹅肉+烧小白菜+花菜炒肉+枸杞猪肝

这些菜谱有荤有素，搭配合理，文丽的胃口大增，奶水也好，宝宝的粮库充足。

菜谱：红烧茄子+青瓜鸡汤面+炕豆腐

单吃鸡汤面会觉得寡淡，加入了青瓜，有荤有素，吃着就爽口多了。

菜谱：瘦肉鸡蛋面条+板栗炖海参+莲子百合燕窝

文丽老公推荐理由：主要推荐这个板栗炖海参，板栗吃起来面面的，一口清甜，综合着海参的味道，滋补营养。

菜谱：玉米胡萝卜炖排骨汤

这是文丽老公给做的加餐，一般都是喝排骨汤，鸡汤或者鸽子汤，小小的一碗，等吃完饭半小时后才喝。

2、刚生了宝宝老公总是喝奶

刚生了宝宝老公总是喝奶

宝爸可以喝母乳。

母乳是对婴儿最具营养价值的食物，其成分与羊奶相似，对于成年人来说，母乳中所含的营养远远不够日常所需，但是食用是没有影响的，母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。对成年人来说，喝母乳简直同等于喝水。所以说，宝爸可以喝母乳。

成年人喝母乳与婴儿喝母乳的区别

1、抗体。而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。

2、营养。母乳的营养适合新生儿发育需要，对成人这种营养明显不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。

3、作用。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。而肿瘤并不是病毒性疾病，而是本身细胞的癌变。

母乳的功效作用

补益脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，气血不足，面色白，肢体倦怠，纳少化迟，舌淡脉弱，人乳汁味甘有补脾益胃之功。脾胃健运。气血充盈。身强体壮，疾病不生。 滋阴润燥：《本草经疏》“乳属阴，其性凉而滋润，血虚有热，燥渴枯涸者宜之。”且本品入心、肺、胃经。

故有润肺，宁心，润肠之效。 益气补血：本品气血所化，甘以补益，咸以养阴，平而偏凉，清热滋润，有补气化血，充液填精之功，可治气血不足，阴液亏耗之虚劳赢瘦，虚风瘫痪等证。 养血调经：气血俱虚，经水断绝，形体消瘦，治用人乳，补益气血调补冲任，血海不枯。经水可行

母乳怎么保存

1、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

2、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

3、保存时间。初乳(产后6天之内挤出的奶)在27–32 摄氏度室温内可保存12个小时;成熟】母乳(产后6天以后挤出的奶)在15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时;

刚生了宝宝老公总是喝奶

母乳喂养的优点

母乳喂养的好处可以从两大方面进行了解，一方面是母乳喂养对妈妈的好处，另一方面是母乳喂养对宝宝的`好处，具体情况主要有以下内容。

母乳喂养对妈妈的优点：

1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复

母乳让宝宝拥有健康的身体，哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并避免产后的肥胖。哺乳期佩带合适的纯棉胸罩可使乳房丰满，避免乳房下垂。

2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原

哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血。哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。

3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险

世界癌症研究基金会公布的调查报告显示，全世界范围内四分之三的女性不知道母乳喂养6个月能够有效降低母亲患乳癌的风险。研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，还可预防尿路感染和骨质疏松，保护母亲健康

4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕。

多年大量的研究表明，采取一定方式的纯母乳喂养，至少在宝宝出生后头6个月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟再一次妊娠。

刚生了宝宝老公总是喝奶

宝爸可以喝母乳。

母乳是对婴儿最具营养价值的食物，其成分与羊奶相似，对于成年人来说，母乳中所含的营养远远不够日常所需，但是食用是没有影响的，母乳中含量最大的就是水分，约占90%，并不存在是由血脉变成这一说。对成年人来说，喝母乳简直同等于喝水。所以说，宝爸可以喝母乳。

成年人喝母乳与婴儿喝母乳的区别

1、抗体。而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。

2、营养。母乳的营养适合新生儿发育需要，对成人这种营养明显不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。

3、作用。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。而肿瘤并不是病毒性疾病，而是本身细胞的癌变。

母乳的功效作用

补益脾胃：脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，气血不足，面色白，肢体倦怠，纳少化迟，舌淡脉弱，人乳汁味甘有补脾益胃之功。脾胃健运。气血充盈。身强体壮，疾病不生。 滋阴润燥：《本草经疏》“乳属阴，其性凉而滋润，血虚有热，燥渴枯涸者宜之。”且本品入心、肺、胃经。

故有润肺，宁心，润肠之效。 益气补血：本品气血所化，甘以补益，咸以养阴，平而偏凉，清热滋润，有补气化血，充液填精之功，可治气血不足，阴液亏耗之虚劳赢瘦，虚风瘫痪等证。 养血调经：气血俱虚，经水断绝，形体消瘦，治用人乳，补益气血调补冲任，血海不枯。经水可行

母乳怎么保存

1、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶，如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

2、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时，冷藏箱里的母乳完全可以保存到妈妈下班后带回家，当天挤出的母乳可以当做宝宝第二天的口粮，如果有富余，母乳在冰箱里可以保存8天，在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

3、保存时间。初乳(产后6天之内挤出的奶)在27–32 摄氏度室温内可保存12个小时;成熟】母乳(产后6天以后挤出的奶)在15摄氏度室温内可保存24小时19 –22摄氏度室温内可保存10小时25摄氏度室温内可保存6小时;

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