关于【喝菊苣茶一个月尿酸反而高了】，尿酸高很怕三种茶，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、尿酸高的人, 除了海鲜，这类东西也要少碰！

除了高血糖、高血脂、高血压这著名的三高之外，高尿酸被称为第四高。在我国乃至世界范围内高尿酸人群都逐年攀升，且具明显的年轻化趋势，它的危害想必都不用多说，特别是痛风的人深有体会。大家都知道尿酸高的人不能喝啤酒，不能吃海鲜，除此之外，尿酸高的人还有一类东西也要少碰。

高尿酸人群也应限糖

糖类的化学成分就是碳水化合物，碳水化合物经过人体代谢后会产生乳酸和丙酮酸等酸性物质，使人体处于一个酸性状态，痛风患者本身就是尿酸过多，也是酸性状态，多吃糖类无异于雪上加霜。据统计，糖友中，有两到三成的人会合并高尿酸血症。可以充分说明了高尿酸与高血糖的“狼狈为奸”。

它们两的结合最先遭殃的就是肾脏了，毕竟都是代谢性疾病，多余的糖分子以及尿酸都会来试图“堵塞”血管，而肾脏本身作为过滤、排毒的血管，肾脏毛细血管就很容易发生堵塞。大量尿酸及代谢物的堆积，再加上高血糖，肾脏“网眼”毒死，肾脏排毒功能丧失，然后，血管里的有毒物质就会越积越多，最终尿毒症就来了。

另外，太多的糖会让身体处于一个相对酸性的状态，身体为了维持平衡，碱性物质钠镁钙等就要参与中和作用，这样碱性物质钠镁钙等就会减少。人体一旦缺钙，也会诱发各种其他棘手的问题，如：血压增高，肌肉僵硬等等。

中医古方帮你降尿酸

准备好材料菊苣根，栀子，百合，葛根，蒲公英，桑叶，芡实，洗干净后用茶煲煎水，文火煎煮45分钟，出味后取汤水饮用，一天3次。

此方出自《金匮要略》中记载的菊苣栀子茶方，专用于高尿酸，痛风等病症。临床沿用至今，效果不错。

2、喝菊苣茶一个月尿酸反而高了：尿酸高很怕三种茶

尿酸高很怕三种茶

1、菊苣根茶

菊苣根茶是一种以菊苣根作为原材料冲泡出来的茶，这种茶里面的成分可以让使用者的尿酸降低，除了能够降低尿酸以外，也能够降低痛风发作的几率。个人推荐菊苣根栀子茶，很多使用过这种茶来控制痛风的朋友都表示：它帮助改善痛风的效果很不错，如果想要让自己的痛风得到缓解，不妨每天坚持服用它。

2、栀子花茶

在栀子花里面含有的纤维素很丰富，纤维素不仅能够让使用者正常排便，也可以保护使用者的肝脏，经常用它的果实或者是根叶来入药能够让使用者的肝脏得到保护，也能够避免肝脏受到损伤，而且，在它里面的成分也能够让尿酸盐结晶得到溶解，所以，在平时可以用栀子花泡水来帮助自己降低尿酸和缓解痛风的效果。

3、葛根百合茶

可以直接购买葛根百合茶，也可以把葛根百合按照一定的比例搭配好，然后用水来进行熬煮，熬煮之后直接当成茶来服用就可以，葛根和百合都有帮助止痛的效果，可以帮助改善因为尿酸高而导致的痛风发作情况，也能够让身体里面多余的尿酸排出体外，另外，在减轻肾脏负担上，葛根百合茶的效果也是比较明显的。

尿酸高很怕三种茶

1、菊苣根茶

菊苣根茶是一种以菊苣根作为原材料冲泡出来的茶，这种茶里面的成分可以让使用者的尿酸降低，除了能够降低尿酸以外，也能够降低痛风发作的几率。个人推荐菊苣根栀子茶，很多使用过这种茶来控制痛风的朋友都表示：它帮助改善痛风的效果很不错，如果想要让自己的痛风得到缓解，不妨每天坚持服用它。

2、栀子花茶

在栀子花里面含有的纤维素很丰富，纤维素不仅能够让使用者正常排便，也可以保护使用者的肝脏，经常用它的果实或者是根叶来入药能够让使用者的肝脏得到保护，也能够避免肝脏受到损伤，而且，在它里面的成分也能够让尿酸盐结晶得到溶解，所以，在平时可以用栀子花泡水来帮助自己降低尿酸和缓解痛风的效果。

3、葛根百合茶

可以直接购买葛根百合茶，也可以把葛根百合按照一定的比例搭配好，然后用水来进行熬煮，熬煮之后直接当成茶来服用就可以，葛根和百合都有帮助止痛的效果，可以帮助改善因为尿酸高而导致的痛风发作情况，也能够让身体里面多余的尿酸排出体外，另外，在减轻肾脏负担上，葛根百合茶的效果也是比较明显的。

尿酸高很怕三种茶

尿酸最怕的三种茶饮

1、竹叶茅根茶

竹叶茅根茶比较适合痛风并且有合并肾结石的人群，新鲜的竹叶和新鲜的白毛根洗干净后泡热水代茶饮用，能够帮助缓解痛风，并且控制身体内的肾结石。

2、苦瓜茶

苦瓜本身就是一种低嘌呤的碱性食物，其中含有的物质有消炎退热、利尿活血等作用，用苦瓜泡水喝，有助于尿酸的排泄。此外，苦瓜中富含维生素C也有降低血液中尿酸水平的作用。不少高尿酸人群合并有高血糖，经常喝一些苦瓜茶，还有辅助降血糖的作用。

除了可以用苦瓜泡水饮用，也可以将苦瓜凉拌或炒着吃，对高尿酸人群都有好处，不过，苦瓜性质寒凉，要避免过多的食用，尤其是那些脾胃虚弱的人，应尽量少吃，以免引起肠胃不适。

3、柠檬茶

柠檬是一种碱性食物，可碱化尿液，促进尿酸的排泄。同时柠檬嘌呤含量比较低，还含有丰富的维生素及钙、铁、磷等营养元素，尤其是其中的维生素，可促进钾的吸收，对于降低体内的尿酸水平有很大好处。

除此之外，经常喝柠檬水，还有且于预防高血压、糖尿病，提高免疫力。不过在泡柠檬茶时要避免加入过多的蜂蜜或糖。

尿酸最怕的三种水果

1、西瓜

西瓜是一种天然利尿剂，有助于清除肾脏中的任何有毒沉积物。它还可以帮助降低血液中的尿酸浓度。西瓜还含有谷胱甘肽，可以改善肝功能，帮助降低胆固醇。

2、樱桃

樱桃是小核果，有多种颜色和口味。它们的颜色可以从黄色到深黑红色不等。所有品种都营养丰富，富含纤维、维生素和矿物质。樱桃可以减轻关节炎和痛风的症状，樱桃中含有一种重要的物质（花青素），它对于降尿酸有一定的效果。

3、葡萄

葡萄富含维生素a、c和b6，和人体必需的矿物质，如铁、镁、钾、磷、硒和钙。葡萄能够降低尿酸的酸度，还有助于消除系统中的酸，从而减轻肾脏的压力。由于葡萄的含水量非常高，它们会诱导排尿，有助于消除体内酸度降低，起到降尿酸的功效。

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