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1、孕妈最恐惧的“胎停”，你想都不要想，别搞得自己紧张兮兮！

怀孕是每个妈妈都会有的必然经历，但俗话说：“孕期的女人都有一颗玻璃心。“自从怀了孕，每一个孕妈都变得紧张兮兮，时刻担心肚子里孩子的安危，更是害怕“胎停”会找上自己，今天我们要说的是，“胎停”你想都不要想，孕期不要太过紧张，搞得自己紧张兮兮的。

胎停的几率

所谓胎停就是胚胎停止了发育，之所以很多妈妈都会忧心“胎停”的发生，和各类育儿圈主页充斥的可怕消息有关，这些信息会让紧张的孕妈们十分敏感，时刻担心自己是不是也会出现类似的情况。

其实胎停是一个小概率事件，只有极少部分的孕妇才会出现这种情况，只要夫妻双方身体健康，正常情况下的发病率不到1%，但相对于高龄产妇会有所增加，但即便是增加最多几率也就达到3%左右，所以胎停的概率是极小的，只要正常备孕，注意饮食健康和坏境健康，基本不会发生在你的身上，所以别再把自己弄得紧张兮兮的了。

胎停的原因

引起胎停的原因很多，也有不明确的原因，但大致都归结为胚胎染色体异常，或者感染、病毒之类导致的，总之就是胚胎不够健康，没有走到最后，所以胎停是正常的一种现象，也是优胜略汰的一种现象，胎停的妈妈们也没必要过度伤心，或许是胎宝宝想以更加健康的生命来见你。应放平心疼积极生活，迎接下一次好运。

需要提及的是，有的中医会认为胎停是孕妈气血不足导致，所以有过胎停经历的孕妈如果确实气血不足，应多食用补气血的食物，一方面是调理身体另一方面就是常说的宁可信其有不可信其无了。

胎停的预防

首先想要预防胎停，就要确认身体健康度，所以孕前体检必不可少。再就是完整健康的备孕期，最佳的备孕期为3个月以上，所以想要有健康宝宝就一定要采取备孕。再就是常说的睡眠、运动、以及心情，这三点辅助作用很大，也是最容易被忽略的三点。

现在的年轻人都感觉身体经历旺盛，熬夜和缺乏运动基本在大多数年轻人身上都有体现，其实很多人早已经是亚健康的状态，这个时候选择怀孕在身体状态没有调整好的情况下，是有一定风险的。所以一定要把这三点做到，并坚持下去，这样对生活和未来你会有一个全新的看法。

孕期的心情

都已经是老身长谈的怀胎了，孕妈首先要有良好的心情，无论采取什么样的方式，只要是积极健康的，能方式心情的，就是好的行为习惯。只有良好的心情才利于胚胎的发育和成长，才会避免我们害怕的事情发生，所以无论你多么不开心，都要换个角度去从夹缝里找到能让自己舒心的曙光。

2、不要老是担心胎停

不要老是担心胎停

造成胎停育的原因

造成胎停育的原因1、内分泌失调:胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调,任何一个环节失常,都可致流产。

造成胎停育的原因2、免疫因素:妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植,因为胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。母--胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。

造成胎停育的原因3、子宫异常:子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜,如果太薄、太厚都会影响着床。

造成胎停育的原因4、环境因素:妊娠期生理状态的改变、使母体对治疗药物和各种环境有害物质的吸收、分布和排泄发生了较大的改变,在发育初期,胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感,此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失。

胎停育什么症状

胎儿停止发育后，妈妈会有什么感觉呢?最明显的就是孕妇所有的妊娠反应都会慢慢消失。若一旦确认胎儿停止发育，应尽快做手术，否则对母体伤害很大，不要因为自己的疏忽大意，而危及到自己的身体健康，我们首先要了解下胎停育的症状都有哪些吧。

第一，如果出现胎停育的话，孕妇恶心、呕吐症状以及乳房胀痛等所有孕期反应都会停止。

第二，部分孕妇若出现胎停育的话，其阴道会有出血的症状，且经常有咖啡色或者暗红色的血性白带。

第三，胎停育有前两次反应之后，可能会出现小腹痛疼等。主要症状表现为不规则的阴道出血和腹痛。

胎停育如何预防?

1、怀孕前,应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。可参加为准妈妈们特别准备的健康课堂,多与医生沟通,全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

2、一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8-12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎曱盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心。

3、不要在胎停育3个月内再次怀孕,失败的概率很高,建议6~2个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测),要把黄体功能放在检查的第一位。

4、有一次胎停育就要做全面检查,抗体检查放在最后,重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能,改变不良生活方式。

不要老是担心胎停

造成胎停育的原因

造成胎停育的原因1、内分泌失调:胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调,任何一个环节失常,都可致流产。

造成胎停育的原因2、免疫因素:妊娠宫内的胚胎或胎儿实属同种异体移植,因为胎儿是父母的遗传物质的结合体和母体不可能完全相同。母--胎间的免疫不适应而引起母体对胎儿的排斥。

造成胎停育的原因3、子宫异常:子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜,如果太薄、太厚都会影响着床。

造成胎停育的原因4、环境因素:妊娠期生理状态的改变、使母体对治疗药物和各种环境有害物质的吸收、分布和排泄发生了较大的改变,在发育初期,胚胎对治疗药物和环境因素的影响极为敏感,此时各种有害因素都可导致胚胎的损伤、甚至丢失。

胎停育什么症状

胎儿停止发育后，妈妈会有什么感觉呢?最明显的就是孕妇所有的妊娠反应都会慢慢消失。若一旦确认胎儿停止发育，应尽快做手术，否则对母体伤害很大，不要因为自己的疏忽大意，而危及到自己的身体健康，我们首先要了解下胎停育的症状都有哪些吧。

第一，如果出现胎停育的话，孕妇恶心、呕吐症状以及乳房胀痛等所有孕期反应都会停止。

第二，部分孕妇若出现胎停育的话，其阴道会有出血的症状，且经常有咖啡色或者暗红色的血性白带。

第三，胎停育有前两次反应之后，可能会出现小腹痛疼等。主要症状表现为不规则的阴道出血和腹痛。

胎停育如何预防?

1、怀孕前,应注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前检查等。可参加为准妈妈们特别准备的健康课堂,多与医生沟通,全方位了解孕前、孕中、产后的各种孕期知识。

2、一般胚胎8周左右有胎心,胎停育现象在8-12周就有可能出现,所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超,以便及早检查胎儿和胎曱盘的发育情况。如果出现了胎心,大致可以放心。

3、不要在胎停育3个月内再次怀孕,失败的概率很高,建议6~2个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测),要把黄体功能放在检查的第一位。

4、有一次胎停育就要做全面检查,抗体检查放在最后,重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能,改变不良生活方式。

不要老是担心胎停

什么原因会造成胎停育

1、染色体异常

无论是精子还是卵子，只要携带基因遗传物质的染色体发生了异常，即使形成了受精卵，胚胎也不会正常发育。

预防的办法：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

2、吸烟或酗酒

很多国家在吸烟和酗酒对于胎儿生长发育方面的影响已经有了很明确的结论。女性吸烟和酗酒不仅会影响女性的生殖能力，还会造成胎儿畸形。男性吸烟和酗酒会对精子的质量产生影响。

预防的方法：在准备怀孕期间，无论是丈夫还是妻子都应该有计划地戒烟，或者尽量做到减少吸烟和饮酒的量。

3、准妈妈感染了病毒

例如风疹、巨细胞病毒等。感染了这些病毒后，准妈妈并没有特别明显的症状，对准妈妈的身体也没有什么特别的影响，但对于胎儿有可能就是致命的。

预防的办法：重视孕前体检，应该在孕前注射风疹疫苗。准备怀孕3个月内尽量不要到人群密集的公共场合。并且适当地进行运动，保证饮食均衡，增加抵抗力。

4、服用了影响胚胎发育的药物

很多准妈妈在不知自己怀孕的情况下，误服了感冒药。另外，还有一些慢性病患者，在长期服用药物的同时，没有做好怀孕的准备意外受孕。

预防的方法：准备怀孕应该是有计划有准备的。并且应该切忌擅自用药。如果需要用药又担心药物会对胚胎有不良的影响，不妨先确认一下是否怀孕，然后再请医生针对自己的病情开药，要严格按照医嘱服用药物。

5、接触了有毒物质

有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等。

预防的方法：怀孕最好是有计划、有准备的。如果从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质，应该在怀孕前提前申请调换一些相对安全的岗位。如果居家、办公室刚刚装修过，最好通风3个月再搬进去，如果做不到这一点，也应该多在室内放置一些绿色植物，不要马上怀孕，孕前应该进行详细地身体检查。

6、受到放射线或电磁辐射照射

准妈妈在不知情的情况下照射了X光片等，接受了大量的放射线照射。

预防的方法：如果在准备怀孕的过程中孕妈妈需要拍摄X光片，那么一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。

7、准妈妈患有慢性疾病

准妈妈有严重的慢性病，如糖尿病、高血压、心脏病、病毒性肝炎等等。

预防的办法：患有这些严重慢性疾病的女性应该在病情稳定的情况下再考虑怀孕。应该遵照医嘱停服药物一段时间后再受孕。

8、母体免疫系统异常

在准妈妈体内针对胚胎，产生抗体，阻止了胚胎的发育。

预防的办法：最重要的是应该养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，增强免疫力。在下一次怀孕前也可以接受中医的治疗，调理身体，会有一定的效果。

9、胚胎发育环境异常

例如母亲的子宫内膜贫瘠、激素含量不足、子宫肌瘤或宫腔粘连。

预防的办法：孕前的身体检查非常重要，以上的情况在孕前检查中都有可能发现。在医生的指导下，认真调理身体后再怀孕。

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