开水煮鸡蛋几分钟熟,开水煮鸡蛋要多久能熟(鸡蛋煮几分钟口感最好)
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- 1、鸡蛋煮几分钟口感最好?
- 2、开水煮鸡蛋几分钟熟:开水煮鸡蛋要多久能熟
1、鸡蛋煮几分钟口感最好?
【鸡蛋煮几分钟口感最好?】涨姿势怎样煮出一颗完美的鸡蛋?控制好时间就够了。想吃流动的溏心蛋或软嫩弹牙的水煮蛋,都随你。①溏心蛋:凉水下锅煮7分钟(大约沸水煮5分钟),热水下锅5~6分钟。②嫩滑蛋:凉水下锅煮8分钟左右,热水下锅煮7~8分钟左右。③口感干噎:煮10分钟以上。鸡蛋凉水或热水下锅都可以,不过,与冷水煮相比,热水煮鸡蛋更容易裂壳。
来源: 杭州发布
2、开水煮鸡蛋几分钟熟:开水煮鸡蛋要多久能熟
开水煮鸡蛋要多久能熟
沸水煮鸡蛋一般煮三到五分钟即可。但煮鸡蛋最好是凉水下锅,等水开了之后再开始计时。水开之后煮3分钟,这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高,最利于人体吸收。
蛋清熟而软嫩,淡黄略熟,但3分钟鸡蛋由于鸡蛋未完全成熟,所以鸡蛋内的细菌并未被完全杀灭。水开之后煮5分钟,蛋黄蛋清都已经成熟,而且保持鲜嫩,蛋黄熟而不硬。煮鸡蛋不宜时间过长,时间过长会破坏鸡蛋营养成分,口感变差。
一、开水煮鸡蛋要煮几分钟才会熟
十分钟左右
开水煮鸡蛋需要煮上十分钟左右,鸡蛋才能完全煮熟,不仅是蛋白,连里面的蛋黄也会凝固。所以大家在煮鸡蛋的时候还是需要一些耐心的,先将冷水煮开变成开水,然后调成小火把生的鸡蛋放入开水当中去煮,煮上十来分钟,基本上就可以捞出来食用了。
二、煮鸡蛋的方法有哪些
1、冷水煮鸡蛋
冷水煮鸡蛋煮的时间比较长一些,但是它可以把鸡蛋完整的煮好,不会容易破壳。因此只要准备一锅冷水,把鸡蛋放进去,然后先开大火把水煮开,然后再调至小火慢慢煮,煮上12分钟左右,基本上就可以把鸡蛋煮熟了。
2、开水煮鸡蛋
开水煮鸡蛋并不像大家所说的是把开水煮开之后直接把鸡蛋放进去,这样的话鸡蛋很容易破,而是要煮开之后调至小火,再把鸡蛋放入进去煮,这样的话鸡蛋容易煮熟,而且不会出现破壳的现象。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅煮鸡蛋是比较省心省力的,只要准备一锅水,然后把鸡蛋放进去,把盖子盖上,按上煮饭键就可以了,一般煮12分钟左右基本上可以煮熟了。用电饭锅煮鸡蛋的时候注意要观察一下,看看鸡蛋有没有破裂或者是水有没有烧开。煮好的鸡蛋其实就跟平时放到锅里煮的鸡蛋是一样的,对于一些上班族来说,用电饭锅煮鸡蛋不需要一直站在煤气灶旁边看,还是非常省时省力。
关于开水煮鸡蛋要煮几分钟才能熟,现在大家都知道了吧。其实鸡蛋不光可以煮着吃,用来做煎鸡蛋,炖鸡蛋,炸虎皮鸡蛋也非常的好吃,不知道大家平时会怎么吃鸡蛋呢?有没有比较好的烹制方法呢?欢迎一起讨论分享。
开水煮鸡蛋要多久能熟
一般3到5分钟。在煮鸡蛋之前就应该要把鸡蛋洗干净,避免外壳上粘附的细菌影响到身体的健康。在煮鸡蛋的水里添加适当的食盐,大火烧开之后用中火煮5分钟左右。如果是吃糖心的蛋的话,可以煮3分钟左右也就可以了。
煮蛋时为了防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的`生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。
开水煮鸡蛋要多久能熟
沸水煮鸡蛋一般煮三到五分钟即可。但煮鸡蛋最好是凉水下锅,等水开了之后再开始计时。水开之后煮3分钟,这时的鸡蛋呈溏心状,营养成分最高,最利于人体吸收。
蛋清熟而软嫩,淡黄略熟,但3分钟鸡蛋由于鸡蛋未完全成熟,所以鸡蛋内的细菌并未被完全杀灭。水开之后煮5分钟,蛋黄蛋清都已经成熟,而且保持鲜嫩,蛋黄熟而不硬。煮鸡蛋不宜时间过长,时间过长会破坏鸡蛋营养成分,口感变差。
一、开水煮鸡蛋要煮几分钟才会熟
十分钟左右
开水煮鸡蛋需要煮上十分钟左右,鸡蛋才能完全煮熟,不仅是蛋白,连里面的蛋黄也会凝固。所以大家在煮鸡蛋的时候还是需要一些耐心的,先将冷水煮开变成开水,然后调成小火把生的鸡蛋放入开水当中去煮,煮上十来分钟,基本上就可以捞出来食用了。
二、煮鸡蛋的方法有哪些
1、冷水煮鸡蛋
冷水煮鸡蛋煮的时间比较长一些,但是它可以把鸡蛋完整的煮好,不会容易破壳。因此只要准备一锅冷水,把鸡蛋放进去,然后先开大火把水煮开,然后再调至小火慢慢煮,煮上12分钟左右,基本上就可以把鸡蛋煮熟了。
2、开水煮鸡蛋
开水煮鸡蛋并不像大家所说的是把开水煮开之后直接把鸡蛋放进去,这样的话鸡蛋很容易破,而是要煮开之后调至小火,再把鸡蛋放入进去煮,这样的话鸡蛋容易煮熟,而且不会出现破壳的现象。
3、电饭锅煮鸡蛋
电饭锅煮鸡蛋是比较省心省力的,只要准备一锅水,然后把鸡蛋放进去,把盖子盖上,按上煮饭键就可以了,一般煮12分钟左右基本上可以煮熟了。用电饭锅煮鸡蛋的时候注意要观察一下,看看鸡蛋有没有破裂或者是水有没有烧开。煮好的鸡蛋其实就跟平时放到锅里煮的鸡蛋是一样的,对于一些上班族来说,用电饭锅煮鸡蛋不需要一直站在煤气灶旁边看,还是非常省时省力。
关于开水煮鸡蛋要煮几分钟才能熟,现在大家都知道了吧。其实鸡蛋不光可以煮着吃,用来做煎鸡蛋,炖鸡蛋,炸虎皮鸡蛋也非常的好吃,不知道大家平时会怎么吃鸡蛋呢?有没有比较好的烹制方法呢?欢迎一起讨论分享。
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