爬行对于宝宝成长的好处有哪些,爬行对婴儿生长发育的好处(为什么有人呼吁孩子要爬500个小时)
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1、为什么有人呼吁孩子要爬500个小时?爬行对孩子的好处根本说不完
孩子8个月了,总是往后爬,是不是哪里出了问题呀?
宝宝9个月了,还不会爬,不会是发育迟缓吧?
孩子还没爬就开始走路了,是不是顺序不对,有什么坏处吗?
今天,兜妈就来说一说宝宝学爬这件事,看起来小,却很重要呢!
学爬对宝宝的好处
爬行是宝宝独立行动的第一步,是他成长过程中不可缺少的,对宝宝的身心健康都有好处。
1. 让宝宝的身体更强壮
宝宝在爬的时候,手脚及身体的各个部位都在运动,这能锻炼他全身的肌肉,以及四肢的协调性和灵活性。
爬行对宝宝来说也是个“体力活”,比他坐着的时候要额外消耗1倍以上的能量,所以爬得多的宝宝,也吃得更多,身体发育会更好。
2. 促进孩子脑和感官的发育
孩子在爬行的时候,用手脚接触地面,这可以增强他触觉的敏感性和准确性;还要用眼睛去看周围,寻找方向,这也是对视觉的训练。
除此之外,在爬行时,宝宝的大脑和小脑也在协调合作,密切配合,让他能不断调整自己的姿势,保持平衡,爬得更稳,这一过程,能促进孩子大小脑的发育和联系呢。
3. 增进孩子的探索欲望
宝宝天生就有探索世界的欲望,爬行是他探索的第一站,是必须的生理基础,会爬的宝宝能更好地去接触世界,增进他的好奇心。
在之前的文章里,我们也谈过好奇心可是宝宝最宝贵的品质之一呢!能让他更愿意去学习,解决问题,走上更高的高度。
这看似简单的爬行,对宝宝的好处这么多,有人还呼吁孩子需要500小时的爬行时间,虽然不一定需要这么长,但家长也不能忽略。
该怎么教宝宝学爬呢?
既然爬行对宝宝有这么多好处,该怎么教他学会爬呢?
1. 找准合适的时机
有老话说“七滚八爬”,是指八个月的孩子就该学会爬行了,但根据每个宝宝的发育特点不一致,这个时间可能或早或晚。
在之前的文章里,我们谈过给宝宝“Tummy time”,也就是让宝宝趴一趴,这能锻炼孩子手臂、颈部肌肉,为他的爬行打下基础呢。
一般在6个月的时候,家长们发现孩子躺在床上的时候,四肢胡乱地划动,这时就能引导孩子学学该怎么爬啦。
2. 如何引导
等到时机成熟,在宝宝俯卧的时候,在他的前面放个喜欢的玩具,去逗弄他,吸引他往前移动,给他灌输一个往前爬的意识。
刚开始的时候,宝宝可能是肚皮贴着地面,四肢都不会发力,只能不规则地划动,这时宝宝只会原地打转,或是像虫子一样蠕动。
但渐渐地,宝宝就知道用双手支撑起自己的身体,然后两只腿使劲蹬,然后向前爬了。
如果宝宝一时学不会爬行,父母还可能给他开小灶,教他怎么爬。
宝爸可以先用毛毯把宝宝的上半身给兜住,然后把宝宝轻轻提起来,稍微离地面一点距离;
宝妈就趁机握住宝宝的右手和左脚,拿着它们让宝宝向前爬一步,接着换成左手右脚,再做一次,如此循环交替,让宝宝学会爬行的动作。
学爬期间可能出现的问题
1. 安全问题
当宝宝学会爬以后,就能自己在家里爬来爬去了,这时就要注意安全问题,别让他被尖锐的家具给碰伤划伤了,可以给家具的边角都装上保护套。
还有电源插座,要么放在孩子碰不到的地方,要么给插座装上保护套,不然好奇心旺盛的宝宝,可能就要研究一下它,然后出事了。
2. 宝宝总是往后爬
有时宝宝爬的时候,总是往后退,这其实是他的手臂在发力,把自己往后推,说明他还没有掌握好脚该怎么用力,不知道该往哪儿发力。
这时宝爸宝妈可以一起上阵,宝妈在前面,拿玩具吸引宝宝;宝爸在后面,用双手分别抵住宝宝的两只脚掌,但不要用力,只当自己的手是墙壁,让宝宝自己发力,用腿使劲蹬。
这样他才能学到向前爬也需要自己的腿来发力。
3. 宝宝不爬怎么办
把宝宝放在地上,他却一动不动,是怎么回事?
这可能有多种原因,比如宝宝不知道该怎么爬,比较害怕,就总抬头看爸爸妈妈,这时父母就该多给孩子鼓励,耐心一点。
还可能是宝宝对爬行的环境不满了,比如垫子太软了,很容易就陷下去,宝宝根本爬不动;或者是地上太凉、太硬了,宝宝不舒服,就不愿意爬了。
4. 宝宝不爬就开始走
如果宝宝不是因为疾病而不爬就直接行走,那并没有太大影响,而且宝宝会走之后,也能继续学爬,让孩子去玩一玩海洋球、滚筒之类的游戏,他也能补上爬行这门课。
但如果孩子有生长发育上的异常,因此不会爬直接走的话,就要尽早就医,在指导下训练他。
即使是爬行这个简单的动作,对宝宝也有极大的好处,家长们可要给孩子锻炼起来哦!
2、爬行对于宝宝成长的好处有哪些
爬行对于宝宝成长的好处有哪些
好处一、有助于宝宝的身体发育
宝宝学会走路前,爬行是他必须经历的阶段。对宝宝来说,不仅可以通过爬行来寻找自己喜欢的东西,而且爬行是宝宝最重要的运动方式之一。
宝宝在爬行时需要调动诸多肌肉组织,这对宝宝的生长发育是十分有益的。首先,宝宝爬行时会不停的转动头部,这样不仅可以锻炼宝宝的观察能力,还有利于锻炼其颈部肌肉组织;其次,爬行需要宝宝要手腕和膝盖来支撑身体重量,这样有助于宝宝手臂和腿部肌肉的生长。
好处二、有助于提高宝宝的身体协调能力
爬行这个看似简单的动作是在视觉,听觉,触觉等诸多因素的协调下共同完成的。
宝宝通过爬行可以学会如何有效避开障碍物,这有助于宝宝思维能力的提升。爬行需要手和脚的相互配合来维持身体平衡,这样有助于宝宝左右脑的均衡发展,进而提高理解和记忆能力。有研究表明,会爬行且爬得快的宝宝长大后更聪明,说的就是这个道理。
好处三、爬行有助于增加宝宝的生活经验
爬行是宝宝学会走路前积累生活经验最有效的方式。爬行为宝宝提供了主动探索和认识世界的机会,在与周围人物,环境等的互动中,宝宝的认知能力和学习能力可以得到有效锻炼。
好处四、有助于宝宝良好性格的养成
宝宝通过摸爬滚打等动作,不仅自己乐在其中,而且也可以间接锻炼宝宝的意志力和胆量,这对宝宝坚毅性格的养成是有很大帮助的。
好处五、有助于增进母子感情
积极引导宝宝爬行,对增进亲子感情也是很有帮助的。父母通过有针对性的引导,能让宝宝在爬行中体验快乐,兴奋等诸多情绪,在与父母的情感互动中,母子感情就会在潜移默化中得到提升。
需要注意的是
很多宝妈认为宝宝早一些学会走路对宝宝以后的成长发育更有好处。事实并非如此,曾有位宝妈,听说学习行走对宝宝的视觉与脑部发育好处最大,所以孩子刚满六个月,她就每天扶着孩子学走路,结果等宝宝可以独立行走之后,才发现孩子的腿因过早地承受身体重量而导致有了轻微的O型腿现象。
爬行对于宝宝成长的好处有哪些
好处一、有助于宝宝的身体发育
宝宝学会走路前,爬行是他必须经历的阶段。对宝宝来说,不仅可以通过爬行来寻找自己喜欢的东西,而且爬行是宝宝最重要的运动方式之一。
宝宝在爬行时需要调动诸多肌肉组织,这对宝宝的生长发育是十分有益的。首先,宝宝爬行时会不停的转动头部,这样不仅可以锻炼宝宝的观察能力,还有利于锻炼其颈部肌肉组织;其次,爬行需要宝宝要手腕和膝盖来支撑身体重量,这样有助于宝宝手臂和腿部肌肉的生长。
好处二、有助于提高宝宝的身体协调能力
爬行这个看似简单的动作是在视觉,听觉,触觉等诸多因素的协调下共同完成的。
宝宝通过爬行可以学会如何有效避开障碍物,这有助于宝宝思维能力的提升。爬行需要手和脚的相互配合来维持身体平衡,这样有助于宝宝左右脑的均衡发展,进而提高理解和记忆能力。有研究表明,会爬行且爬得快的宝宝长大后更聪明,说的就是这个道理。
好处三、爬行有助于增加宝宝的生活经验
爬行是宝宝学会走路前积累生活经验最有效的方式。爬行为宝宝提供了主动探索和认识世界的机会,在与周围人物,环境等的互动中,宝宝的认知能力和学习能力可以得到有效锻炼。
好处四、有助于宝宝良好性格的养成
宝宝通过摸爬滚打等动作,不仅自己乐在其中,而且也可以间接锻炼宝宝的意志力和胆量,这对宝宝坚毅性格的养成是有很大帮助的。
好处五、有助于增进母子感情
积极引导宝宝爬行,对增进亲子感情也是很有帮助的。父母通过有针对性的引导,能让宝宝在爬行中体验快乐,兴奋等诸多情绪,在与父母的情感互动中,母子感情就会在潜移默化中得到提升。
需要注意的是
很多宝妈认为宝宝早一些学会走路对宝宝以后的成长发育更有好处。事实并非如此,曾有位宝妈,听说学习行走对宝宝的视觉与脑部发育好处最大,所以孩子刚满六个月,她就每天扶着孩子学走路,结果等宝宝可以独立行走之后,才发现孩子的腿因过早地承受身体重量而导致有了轻微的O型腿现象。
爬行对于宝宝成长的好处有哪些
1、能提高宝宝的活动能力
爬除了能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量和四肢活动的协调性、灵活性外,还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育,促进身体的协调;还可使血液循环流畅,并且促进肌肉、骨骼的生长发育,能从整体上提高宝宝活动的能力。
2、能增强宝宝体质,促使其健康成长
训练宝宝爬行的好处之一就是可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大,有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。
3、可以增进亲子间交流,培养亲子间的感情
训练宝宝爬行能增进母子间的交流。在宝宝会爬后,在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感,研究表明,经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。
4、促进社会性发展
宝宝会爬后,他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了,这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,宝宝会爬行又使得父母意识到宝宝本身的主动性,并使父母开始以一定的规范要求孩子,开始对宝宝不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使宝宝的社会性情绪发展。
5、促进宝宝大脑的发育,预防儿童弱智的发生
训练宝宝爬行的时候,需要大、小脑之间的密切配合,多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。爬行动作由最初的爬行反射,经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节,最终发展成真正的爬行,需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的'调动与激发。因此,学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练,对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。
6、促进宝宝语言的发展,便于以后教宝宝讲话
宝宝语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。而爬行则使视听范围大幅度扩大,刺激量大了,思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中,宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的宝宝发展要快得多。
7、能培养宝宝养成良好的性格
爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣,而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量,有利于宝宝的个性培养。
8、能培养宝宝的探索欲望
宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育,而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。这些学习经验将化为好奇心,让宝宝勇于探险,而且培养未来独立解决问题的能力及自信。
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