关于【如何让孩子自律】，让孩子自律的方法，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、想要孩子自觉自律，父母要掌握这个“黄金配方”

孩子容易放弃是天性使然，父母正确引导，做好这3点，才能帮孩子把坚持刻在骨髓，把自律变成习惯

作者 | 镜子

前段时间，有个视频在网上走红。

视频中，男孩一边弹钢琴，一边嚎啕大哭，上演了一出“苦肉计”。

他的妈妈称，孩子练琴不到一年，平时为了逃避练习，戏特别多。

不过现在已经进步很多，因为孩子知道，即便哭得再厉害，琴还是得练。

网友说：“学音乐应该是件快乐的事，可是要弄成这样，我们的孩子们，太难了。”

看到这一幕，不少家长也想到了自家孩子。

学个新东西，孩子刚开始积极性都高，可时间长了，总会因为各种困难想放弃。

家长们既不忍看孩子受苦，也不愿孩子半途而废。

那个难呀。

实际上，大部分孩子在做一件事时，都会习惯性想要放弃，因为坚持本身就很难，对大人来说尚且如此，更何况孩子。

只有激活孩子的内在动力，才能让孩子更好地坚持下去。

《父母成熟了，孩子就成才》一书中写道：

“孩子的心灵是稚嫩的，可能因为父母一句鼓励的话而奋发向上，也可能因为父母一个厌烦的眼神而黯然神伤，而丧失信心。”

那些懂得坚持的孩子背后，往往都站着会引导的父母。

三分钟热度，是孩子的天性

朋友这几天非常苦恼，自家孩子做什么事情都是三分钟热度。

拿故事本看几页，就顺手一扔，玩别的去了；拼最喜欢的积木，没几分钟就坐不住了；喜欢画画，买了画笔和本子，几天就不愿再画了。

前几日，她在网上购买了音频版的英语课程，孩子很喜欢，抱着音频听了大半天，还追着妈妈问英语单词....

一个礼拜下来，孩子基本掌握了打招呼的对话，妈妈喜出望外，正考虑给孩子报英语课，孩子突然就对妈妈说不想学英语了。

妈妈抱怨孩子做事没有耐心，以后学习肯定也不认真，甚至开始担心他长大后做事也这般半途而废......

她的担心不无道理。

系统观察和测量意志力极限的科学家罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister），曾经提出一个有趣的理论：意志力就像肌肉一样有限。

它在使用过后会渐渐疲惫，如同运动过后不让肌肉休息，就会失去力量一样。

不仅如此，神经学科学家发现，每次在使用意志力之后，大脑的自控力系统活跃程度就会降低，正如疲惫的双腿会放弃跑动一样，你的大脑也会罢工。

即人在使用意志力时，会消耗身体的能量，而能量的消耗又会削弱意志力本身。

这很好地解释了孩子为什么总是“三分钟热度”，因为“坚持”本身就是违背生理常规的一件事。

所以，家长的监督和引导是十分必要的，否则孩子的三分钟热度，会导致他在以后的生活中，遇见困难就习惯性放弃，最终什么事都做不好。

邻居家孩子上了很多兴趣班，舞蹈、钢琴、书法、主持人、跆拳道......

可是每次都中途放弃，妈妈也尊重孩子的喜好，认为不喜欢就不勉强，3年下来，孩子什么也没学好。

后来孩子喜欢上画画，学了差不多一年，也是唯一坚持时间最长的兴趣，虽然中间出现过不愿意学的问题，哄一哄也过去了。

最近孩子又开始不愿意学了，妈妈狠了心，强迫孩子去上，没想到，孩子竟然委屈落泪。

妈妈很郁闷，放任不对，强迫孩子更会适得其反，孩子就是铁了心不学。

家长给孩子报兴趣班，除了让孩子学会一项特长之外，更重要的是，让孩子懂得吃苦不放弃，培养做事坚持的品质。

当孩子想要放弃时，不要急于苛责和自我焦虑。

找到背后的原因，才能有针对性地去帮助孩子排除问题，渡过难关。

陪孩子找到坚持的成就感

是点燃内驱力的第一步

李笑来在《把时间当朋友》中写道：

“兴趣，是最大的谎言，不是因为有兴趣才做某事，而是做好了才有兴趣。

一件事从不了解、了解、试做、经验、倡导五阶段，任何一个阶段取得了恰当的小的成就、小的成功，才能推动行为向下一阶段改变，所谓的兴趣来源于此。

所以，并不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。"

如果孩子在学习的过程中，能感受到成就感和自我满足感，他就会对学习产生更浓厚的兴趣。

成就感，能够驱动孩子不断前进，从必须做好，变成我想要做好。

著名作家尹建莉在对孩子的教育上也颇有方法，她的女儿在其引导下，成功将练习古筝坚持了下来。

她表示，女儿在刚开始学习古筝时，积极性很高，大概一年多时间，兴趣减退，甚至对练琴产生抵触情绪。

老课程练不好，新课程赶不上，她用尽招数，软硬兼施，效果都不好。

后来她耐心与女儿沟通，找到练习古筝的意义，比如心情不好时，弹古筝可以消除烦恼，还能指引方向等，让女儿不再抵触。

紧接着，她在女儿练习的房间，放上小仓鼠，发现小仓鼠听到琴声“翩翩起舞”时，女儿非常开心，很有成就感，这成了她每日练习的动力。

后来，她又将女儿练习古筝的视频，每日打卡朋友圈，将好评分享给女儿，进一步激发女儿的主动性。

就这样，孩子的学习动力越拉越强，最终通过古筝真正找到了自我价值感，也重拾了自信和兴趣。

尹建莉说：

“在培养习惯的过程中，如果总是制造孩子的主动性和成就感，他就会在这方面形成一个好的习惯。

如果经常让孩子有不自由感和内疚感、他就会在这方面形成坏习惯。”

外在的控制和逼迫是短暂的，内在的持续的动力才是长久的。

从学习中找到价值感，才能激发孩子内在的主动性，从而更好地坚持下去。

在一期《少年说》里，初一女孩儿赵航希在学习排球期间，曾经因困难而选择放弃。

妈妈鼓励她试着坚持，学会在练习的过程中体会努力的意义。

慢慢的，她被排球中的女排精神所鼓舞，更加积极地投身训练，在不断的进步中，也拥有了满满的成就感。

她对妈妈说：

“妈妈，我要感谢您，是您让我爱上了排球，教会了我坚持和努力这两种精神。”

当孩子想要放弃时，家长粗暴的制止，只会给孩子带来伤害。

如果坚持本身很痛苦，那么就让孩子从成就感中体会快乐。

就像刘墉说的：“让孩子有成就感，比成绩更重要。”

培养孩子成为坚持者

父母还需要做好这3点

在一期《童声朗朗》里，女儿在台上语言流畅、声情并茂，获得台上老师的夸赞。

在谈到对女儿语言能力的培养时，妈妈表示，她主动考取播音主持证，并积极参加各种演讲比赛活动，陪女儿一起提升。

当孩子想要放弃时，家长要做的是帮孩子找出背后的原因，陪孩子一起面对，做孩子背后最坚强的后盾。

1. 正确夸奖孩子，肯定孩子的每一次进步。

樊登曾经说过，表扬孩子一定要表扬过程和动机，而不是表扬结果。

用成长型的思维，给予孩子鼓励和帮助。

男孩儿对妈妈说：“妈妈，我不想学街舞了，今天练习的时候，我摔惨了，膝盖都青了。”

妈妈机智回答：“老师都跟妈妈说了，还让我多夸夸你，说你的膝盖都摔青了，还能坚持学习下去，认为你非常勇敢。“

当孩子遇到困难要放弃时，对孩子做的努力做出一些肯定，多给孩子一些鼓励，告诉他，困难并不可怕，它是一次证明你成长的机会。

2. 家长带头坚持做一件事，并同孩子一起分享心得。

想让孩子坚持，家长就不能半途而废。

家长陪孩子一起面对，并在做的过程中，记录点滴的感受，同孩子一起分享，共情孩子的感受，让孩子得到鼓舞，体会过程中的乐趣。

比如：孩子写日记三天打鱼、两天晒网。

妈妈先给自己制定了计划，坚持每天写，每周分享心得，内容趣事，写作中遇到的困难，自己怎么克服的，怎么找灵感，感受到的快乐等等。

在母子的相互切磋和分享中，孩子开始每天主动安排时间写日记，在写字的质量、速度上都有了很大的进步。

妈妈带头坚持去做一件事情，并同孩子分享，在树立榜样的同时，用亲身体验共情孩子的感受，让孩子得到情感的鼓舞。

3. 家长同孩子一起面对坚持中的障碍，帮助孩子成长。

当孩子遇到挫折想要放弃的时候，家长要教会孩子勇敢面对挑战，一起找出解决问题的办法，而不是责备孩子表现差、没毅力，或者空洞的鼓励。

陪孩子一起面对困难，帮助孩子找出解决问题的方法，并提供具体的改进建议，这样才能帮助孩子从困境中走出来。

在这个过程中，孩子处理事情的能力也会变强。

孩子做阅读理解时无法明白意思，家长一味鼓励：“你一定可以的，加油”，或者指责：“你怎么连这个都不会”，这两种方法都是错误的。

不切实际的鼓励，会给孩子徒增压力，害怕自己做不出来父母失望；指责，会让孩子更加紧张而出错。

正确做法是，家长给孩子制定阅读小目标，理解不了让孩子多读几遍，或者拆字拆句读，孩子理解后讲给家长，家长要循序渐进给予鼓励。

这样，以后孩子在面对同样的困难后，就知道了正确的解决办法。

约翰逊曾经说过，伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

做事中途就放弃的孩子，错失的不是一段旅程，而是美好的未来。

不愿坚持，是孩子的本能，让孩子坚持，却是父母的本事。

聪明的父母，是孩子人生赛道上最坚定的陪跑员，一路相随，经历风雨，一直到胜利的终点。

2、如何让孩子自律：让孩子自律的方法

让孩子自律的方法

制定规范

孩子们需要根据规范来限制自己的行为。父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，然后遵守，如果规则被破坏，那就要去承担后果。这会教会孩子应该期望什么，促使他们做出正确的决定。每天制定相似的日程表。孩子们需要知道早晨的安排包括吃饭、梳洗、刷牙以及穿衣服的时间，放学以后的安排包括如何分配家务劳动、家庭作业以及娱乐之间的时间。同时，睡眠的时间安排也是很重要的，以保证孩子们可以获得足量的休息。

教育

孩子们需要知道如何为自己做出健康正确的选择。与其只是简单的对孩子说“放学回家后立即做作业”不如告诉孩子这样做的原因，“回家以后首先做作业是很好的，然后就可以有自由的时间去支配，等你做完作业还会有奖励的哦！”。角色扮演同样是一种很有效的`培养孩子自律的方法。假设一些孩子可能会遇到的特殊问题，然后讨论解决问题的不同方法。比如，对于小一点的孩子，如果另外一个孩子拿了他的玩具，辱骂他或是推他，他会有什么样的反应；而对大一点的孩子，可以模拟如何抵抗压力或是在危险境况下应该怎么办等等。

不要过于心急

自律是要花费很多年的时间去不断的提高的能力。根据孩子的年龄规范孩子的行为。不要期望一个六岁的孩子可以在没有别人提醒的情况下自己起床、刷牙、梳头发以及穿衣服。你可以尝试把孩子每天做的事情拍摄下来贴在墙上，这样孩子就可以根据自己以前的方式慢慢的学会一些简单的事情。

让孩子自律的方法

制定规范

孩子们需要根据规范来限制自己的行为。父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则，然后遵守，如果规则被破坏，那就要去承担后果。这会教会孩子应该期望什么，促使他们做出正确的决定。每天制定相似的日程表。孩子们需要知道早晨的安排包括吃饭、梳洗、刷牙以及穿衣服的时间，放学以后的安排包括如何分配家务劳动、家庭作业以及娱乐之间的时间。同时，睡眠的时间安排也是很重要的，以保证孩子们可以获得足量的休息。

教育

孩子们需要知道如何为自己做出健康正确的选择。与其只是简单的对孩子说“放学回家后立即做作业”不如告诉孩子这样做的原因，“回家以后首先做作业是很好的，然后就可以有自由的时间去支配，等你做完作业还会有奖励的哦！”。角色扮演同样是一种很有效的`培养孩子自律的方法。假设一些孩子可能会遇到的特殊问题，然后讨论解决问题的不同方法。比如，对于小一点的孩子，如果另外一个孩子拿了他的玩具，辱骂他或是推他，他会有什么样的反应；而对大一点的孩子，可以模拟如何抵抗压力或是在危险境况下应该怎么办等等。

不要过于心急

自律是要花费很多年的时间去不断的提高的能力。根据孩子的年龄规范孩子的行为。不要期望一个六岁的孩子可以在没有别人提醒的情况下自己起床、刷牙、梳头发以及穿衣服。你可以尝试把孩子每天做的事情拍摄下来贴在墙上，这样孩子就可以根据自己以前的方式慢慢的学会一些简单的事情。

让孩子自律的方法

1、生活习惯

孩子们应该理解获得充足的睡眠、健康饮食和定期锻炼的重要性。当孩子在照顾自己的身体方面养成自律时，他们长大后更可能过上健康的生活方式。一个有着健康自律的孩子能够运用意志力为自己做出健康的决定，即使他不喜欢。

2、工作

在工作中养成自律的孩子更有动力做家务和完成学业。长大后，他们学会准时上班，努力工作。当他们自律时，他们更有可能为自己的工作感到自豪。如何在工作中表现出负责任的行为模式非常重要，你需要教孩子如何负责任地做事。

3、社会交往

当孩子们在社交技能方面发展自律时，他们的行为就不那么冲动了。他们不会不合时宜地脱口而出，能够在反应前思考。自律的孩子很可能会使用礼貌和行为举止，这有助于孩子们发展和维持友谊。当别人取笑另一个孩子时，他们也不太容易参与流言蜚语或参与其中。相反，自律帮助儿童和平解决冲突，并为他们提供更多机会与同龄人进行积极的社会交往。

4、资金管理

用金钱学会自律的孩子能够节约和明智地消费。这是一项重要的技能，可以帮助孩子在一生中做出明智的财务决策。最好尽早开始教孩子们明智的理财习惯。建立关于健康消费习惯，并向他展示如何建立财务目标。

5、情绪调节

当孩子们用自己的情感学会自律时，他们学会了如何用健康的方式表达自己的情感。对于孩子们来说，知道如何处理失望、愤怒、沮丧和尴尬等令人不安的情绪很重要。孩子们还需要学习如何管理积极的情绪，比如兴奋。有时，孩子们行为不端是因为他们无法抑制自己的兴奋。请教给孩子健康的应对技能，让他们学会用适当的方式管理自己的情绪。

6、时间管理

在当今世界，时间管理的自律是一项很难传授的技能。快节奏的电视节目、电子游戏常常会让孩子们在完成某件事时分心。学习如何明智地管理时间有助于孩子们在生活的许多领域取得成功。成功地学会了明智地利用时间的孩子在学校更有可能获得成功。成年后，他们更有可能在人际关系和工作上取得成功。

本文关键词：能让孩子自律的方法，怎样才能让孩子自律，如何让孩子养成自律的方法，如何让孩子自律?，咋样让孩子自律。这就是关于《如何让孩子自律，让孩子自律的方法（父母要掌握这个“黄金配方”）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！