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1、“冰雪双冠城”办赛选才：北京冬奥激励青少年挑战自己

“奔跑吧·少年”2021-2022年度长春市青少年滑雪比赛在莲花山举行。 郭佳 摄

“奔跑吧·少年”2021-2022年度长春市青少年滑雪比赛在莲花山举行。 郭佳 摄

中新网长春2月26日电 (记者 郭佳)受北京冬奥会影响，在中国冰雪运动盛行的东北地区，越来越多的青少年把成为职业运动员设定为努力方向。吉林长春11岁单板少年韩济桐就把冬奥冠军苏翊鸣当成追赶目标。

“奔跑吧·少年”2021-2022年度长春市青少年滑雪比赛26日举行。本次比赛为期两天，设有单板滑雪大回转、双板滑雪大回转、单板滑雪坡面障碍技巧和双板滑雪坡面障碍技巧四大项，分为U18、U14、U12三组。

主办方称，中国雪上项目在北京冬奥会舞台大放异彩间接导致这次报名参赛者数量大增，由于场地等方面的限制，他们不得不将人数控制在200人左右。

韩济桐练习单板滑雪四年，直到今年才萌生成为职业运动员的想法。“我也想像他(苏翊鸣)一样。”不过，他内心也有矛盾。“也不是每个人都能成为苏翊鸣，但我真的很喜欢这个运动。”

16岁的李益萌则有完全不同的心态，她已经是一名职业运动员。过去几年，她逐渐在同龄人中脱颖而出。“我很喜欢拿冠军的感觉。”李益萌目标坚定，一心想要站上冬奥会的舞台。

当天的比赛，不少孩子来自吉林省极限冰雪俱乐部。该俱乐部工作人员马威介绍，类似的赛事每年都有，只是由于冬奥会的缘故，今年比往年火爆得多。

现场观赛的多位家长告诉记者，他们的孩子最初是在学校的支持下接触到了滑雪运动。体育运动不再被冠以“贪玩”的标签，而被认为是缓解压力、培养团队精神的有益方法。

2、鼓励孩子挑战自己

鼓励孩子挑战自己

建议一、告诉小孩过去不等于未来

过去不等于未来，过去的成功或失败只代表过去，而未来的结果需要我们用双手去创造。如果一个小孩永远停留在以前的挫折中，那么心理的阴影会使小孩不敢再次尝试；如果小孩永远停留在以前所取得的成绩中，那么小孩会停滞不前，没有新的发展，导致小孩一生平庸。

建议二、让小孩摆脱“自我设限”

人的想法决定了做事的态度，而这种态度很大程度上会影响做这件事的'成功与否。而“自我设限”是把自己规定在了自己设定的框架中，是小孩发展道路上的障碍。所以，家长一定一定要鼓励小孩跳出常规的思维模式，激发小孩释放潜在的能量。

建议三、支持小孩大胆尝试

如果小孩拥有创造奇迹、突破自我的渴望，无论做什么事情，他都会努力做到最好。这时，家长要支持小孩，激励小孩勇敢地干下去。

鼓励孩子挑战自己

建议一、告诉小孩过去不等于未来

过去不等于未来，过去的成功或失败只代表过去，而未来的结果需要我们用双手去创造。如果一个小孩永远停留在以前的挫折中，那么心理的阴影会使小孩不敢再次尝试；如果小孩永远停留在以前所取得的成绩中，那么小孩会停滞不前，没有新的发展，导致小孩一生平庸。

建议二、让小孩摆脱“自我设限”

人的想法决定了做事的态度，而这种态度很大程度上会影响做这件事的'成功与否。而“自我设限”是把自己规定在了自己设定的框架中，是小孩发展道路上的障碍。所以，家长一定一定要鼓励小孩跳出常规的思维模式，激发小孩释放潜在的能量。

建议三、支持小孩大胆尝试

如果小孩拥有创造奇迹、突破自我的渴望，无论做什么事情，他都会努力做到最好。这时，家长要支持小孩，激励小孩勇敢地干下去。

鼓励孩子挑战自己

一、让他们在生活中获得各种体验。

孩子们不可能都在安然的环境中生活，这需要我们家长应当尽量让他们获得各种体验，让他们增加适应能力，有的时候，有家长的陪同，孩子们的自我意识反而找不到了，我们应当教给他们一些基本常识，有必要提醒应当注意的地方。

二、想法培养他们的自信心。

经过一些挑战，孩子们的内心的自信心会逐步增强，提高自我做事的能力，增强一份自信。孩子们学会的很多事情都是在大人的影响下，逐步学会的。

三、逐步培养他们的自立性。

在家长的指导下，实行我做你看到，我们共同做，最后达到你做我看，这样对于孩子们来说，也有一个逐步锻炼的过程，尤其是较大的一些事情，这样的方式还是很不错的。

四、多带孩子参加一些集体性的活动。

通过集体活动，达到锻炼的这种感觉 ，在生活中孩子们的交流也是一种很好的方式，是离开大人的一种互相交流的方式，家长不妨多让孩子参加野营，旅游，体育竞技等一些活动。

五、引导孩子进行事后的一些收获积累。

通过孩子自己独立的做事情，过后和孩子一起探讨事情中的得与失，这样为孩子的再出行做的更好，也很能提高孩子的学习意识和自我提高意识。

总的来说 ，孩子在关爱中长大是好的，但是过分的关爱也会使孩子失去自我锻炼意识，思维也会钝化，不能独立于社会，到了自己做事情时，会不知所措，失去自信心，影响 到自己的生活。

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