关于【婚外情容易断吗】，如何断婚外情，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、外遇的了断，真的那么难吗

作者：艾闻（情感自媒体人）

大部分的外遇关系发生以后，了断就是一件特别难的事情。所以，遭遇背叛的一方就会有这样一个问题：为什么ta就是无法了断呢，真的有那么难吗？

是的，外遇的了断比相像中要难。

很多人在发生外遇的最初，都幻想着浅尝即止，认为自己能够在外遇中进退自如，他们实在是高估了自己的能力，也低估了外遇的杀伤力。

外遇其实也是一种瘾，一旦沾上，就会沉迷其中，没有点决心和毅力，当然是很难戒断的。外遇一定会带给背叛者一些“好”的感受，不然ta也不会发生外遇，这些所谓的“好”，说到底就是欲望的满足，不管是情欲、性欲、还是物欲。当外遇者沉迷于这样一种欲望满足的状态之下，ta就可以不惜任何代价——就像吸毒者都知道吸毒会要了自己的命，但还是一样趋之若鹜。

外遇了断的第二个难点是，99%的关系结束，都是撕破脸皮的，而外遇者不想撕破脸皮，估计也不敢撕破脸皮，这是外遇性质所决定的。因为外遇终究是一种不正当关系，所以当外遇关系想要结束的时候，通常也会是非正常的恶化状况结束。

这就是外遇关系很难断的深层原因，不敢断。

外遇是以背叛婚姻和家庭为代价的，换而言之，是以牺牲自己婚姻家庭幸福为代价来获得的，那么，在面对第三者那边，外遇者其实是在“装逼”的，ta要树立一个“我是真的爱你”的高大光辉形象，“你看，为了爱你，我连家都不要了”，而现在要自己亲手毁掉这个形象，ta当然不乐意，ta还想继续装下去。尤其是男人，老婆跟自己离婚，他未必觉得自己有多对不起老婆；但是，如果让他跟第三者了断，他就会觉得对不起人家，亏欠人家似的。

不敢断的另一种心理，就是不知道断了会有什么后果，因为各种顾虑所以不敢断。比如怕自己的工作事业，名声之类受影响。所以，你可能会听过背叛者这样说：“我需要时间，这种事情得慢慢来，万一惹急了对方，不知道会发生什么后果！”

所以，除非外遇者和第三者达成某种默契，大家心平气静，各不追究，不然，这个关系就非常难断。一方有心断，另一方不干；另一方想断的时候，自己可能又不干了；就算双方都说了断，可能过不了几天，受不了“失去”，又好在了一起。就像《失乐园》的主人公凛子，很多次想跟情人了断，但最后还是无数次主动又去找情人。

婚外情一旦发生，基本就很难断，更不可能好好断——这并不难理解，因为这是一种非正常关系，所以了断一定是需要付出代价的，而外遇者之所以发生外遇，就是因为内在的自私和逃避，这样的性格人品，也决定了他无法去了断外遇关系。

说到底，就是ta既不想断，也不敢断。

那么，作为遭受背叛的一方，该如何应对呢。

首先，你有没有勇气“逼”对方二选一。很多人不敢，怕对方最后选的不是自己，但也恰恰是不敢，才导致对方可以一直在这样的关系中雨露均沾。其实，如果一个人真的最后选择第三者而不是自己，那么这样的人，余生是不可能给你什么幸福的，早离其实早好。

其次，要自己决定自己的命运。指望对方了断，然后在这个基础上考虑后续人生的，基本都是被动的，万一对方就是不断，你莫非就要这样耗一辈子吗？所以，命运的主动权还是要掌握在自己手里，可以给对方一定期限，让对方处理，但时间到了，对方还是处理不干净，那么，你就最好放弃了，要么离婚，要么过好自己。

2、婚外情容易断吗：如何断婚外情

如何断婚外情

减少见面的机会

婚外的感情总而言之不被看好，很多人在取舍中总是狠不下心来，只要对方一约就去总有一堆理由。若想真的放弃这份感情有必要的做到减少见面的机会。减少见面的机会不仅能很好的放下还不会越陷越深。

不再联系

婚外的感情为什么会让人难易放下，当事人认为是找到真爱还有一种太过刺激。最好的办法不再联系，不再联系不仅不会害人害已还能心里得到放松。

不打听对方

两个人能走到一起毕竟是有感情的，但要看这份感情是否值得，是否会伤害他人。会的话尽早收心不要打听对方，无论对方过得如何。不打听对方不仅不会再次生情还不会有种内疚感。

坚持自己的决定

有时候婚外情断不了往往是自己的决定不坚定。面对这样的感情一定要坚持自己的决定，坚持自己的决定不仅受人尊重还能让对方死心。

学会控制

婚外情难易割舍主要没有自我控制，自控不了往往容易藕断丝连。主要还得靠自己学会控制不仅让您自控力提高还不被外诱惑。

要有定力

面对自己喜欢的人或不被看好的感情一定要有定力。定力不仅告诉你什么该做什么不该做还不会乱了分寸。

如何断婚外情

减少见面的机会

婚外的感情总而言之不被看好，很多人在取舍中总是狠不下心来，只要对方一约就去总有一堆理由。若想真的放弃这份感情有必要的做到减少见面的机会。减少见面的机会不仅能很好的放下还不会越陷越深。

不再联系

婚外的感情为什么会让人难易放下，当事人认为是找到真爱还有一种太过刺激。最好的办法不再联系，不再联系不仅不会害人害已还能心里得到放松。

不打听对方

两个人能走到一起毕竟是有感情的，但要看这份感情是否值得，是否会伤害他人。会的话尽早收心不要打听对方，无论对方过得如何。不打听对方不仅不会再次生情还不会有种内疚感。

坚持自己的决定

有时候婚外情断不了往往是自己的决定不坚定。面对这样的感情一定要坚持自己的决定，坚持自己的决定不仅受人尊重还能让对方死心。

学会控制

婚外情难易割舍主要没有自我控制，自控不了往往容易藕断丝连。主要还得靠自己学会控制不仅让您自控力提高还不被外诱惑。

要有定力

面对自己喜欢的人或不被看好的感情一定要有定力。定力不仅告诉你什么该做什么不该做还不会乱了分寸。

如何断婚外情

外遇一旦发生，想要结束就是一件非常难的事情。

那么，外遇在哪些情况下才有可能彻底了断呢？

逼到二选一

外遇是一种两头都占，雨露均沾；如果外遇者的两头都可以将就，那么这份外遇是很难了断的。

你千万不要指望外遇者突然良心发现，自己主动结束外遇，如果ta有这点觉悟，当初也就不会发生外遇了。

所以，结束外遇的第一种最常见的情况就是逼着外遇者做出二选一。

不管是配偶逼，还是第三者逼，总之，只要逼到极限，外遇者就必须做出了断，这是不难理解的。

难以理解的是，这种情况下，往往逼宫的是第三者，因为很多第三者想要名分；而配偶很多是不敢逼的，因为怕离婚。

这就出现一个结果，出轨者大多反过来会逼着原配离婚，这倒不是因为ta真的觉得第三者好过原配，而是第三者给予的压力远远大于原配！

所以，我始终认为，如果你是外遇的受害者，迫使对方踏踏实实回归的方法恰恰应该是表面自己的态度：你不了断，我就离婚！而且这个态度必须是明确的，必须是真实的'，不是闹着玩，斗斗气的！

可惜，很多受害者却不敢这样去“逼”对方，因为他们不敢或不愿离婚。但这其实不但纵容了外遇者，而且因为没有给予外遇者足够的压力，反而在这个关系较量中处于了被动和下风。

事实上，不管你是否相信，那些外遇后回归家庭的人，其实跟原配坚决的态度甚有关系——这个态度不是跟你吵、跟你闹，而是警告你，如果不回头，我就跟你彻底离婚！这时候，对方反而才有回来的可能性。

投入大于得利

换个角度看外遇，其实也是一种交换关系，有的人交换感情，有的人交换物质，有的人交换肉体。如果这种交换一直处于平衡或占便宜的状态，那么外遇关系也很难了断——或者说，外遇者的投入小于获得的利益，外遇就会一直持续。

但是，如果投入大于产出，得不偿失了，这时候，外遇者就开始准备撤退了。

比如极端的，一个有钱人包了一个小三，有钱人花钱，小三出卖肉体；如果有钱人一直很有钱，满足得了小三的物质需求，这种包 养关系会一直持续，但如果有一天有钱人发现，自己养不起了，或者说嫌贵了，他就会想要结束这个关系了。

事实上，外遇是需要投入大量时间、精力、甚至财力、感情的；这些投入当然不会平白无故，一定是为了获得自己想要的利益。如果关系能够维持，说明在外遇者那里，这笔账是合算的。但如果有一天ta发现，这笔账自己赔了，或者是赔不起了，这时候ta就会想要退出了。

地理隔绝

这个比较好理解，了断外遇最彻底的，当然是地理隔绝。如果两个人再也不见，即使能够通过通讯工具精神出轨，但身体层面想要出轨就给阻隔了，而时间长了，这种原本就不稳定的关系也早晚会断。

之所以要提及这个，是想提醒外遇当事人要反向思维：如果两个人在一个地方，甚至在一个单位，你就不要太指望他们能够彻底了断，即使今天了断了，明天一见面可能又各种春心萌动，一撩就很容易死灰复燃。

而外遇的发生，往往是身边比较近的人，比如同事，合作关系伙伴等等，这样的一种关系就很难彻底了断。

还有一个很重要的现实是：外遇关系中的外遇者和第三者，是一种连动关系，其中一方想要断，但对方不愿意断，这个关系十有八九就会继续；今天大家说好了了断，明天有一个人又“反悔”，那么旧情复燃基本是肯定的，因为，那个想要结束的人，内心会有顾虑，担心自己“不配合”对方，对方会无所顾忌，甚至歇斯底里。

所以 ，说到这，怎么样的外遇关系才有可能彻底了断呢？

那就是外遇者和第三者因为有了矛盾或隔阂，而终于撕破脸皮，然后双方开始互相憎恶对方，在一起不是争吵就是撕 逼，完全失去了曾经的浪漫和刺激，没有了当初的甜蜜和欢愉，这时候，外遇关系才是彻彻底底陷入了死局。

作为外遇受害者，其实当发现自己的爱人出轨了，你摆明自己态度后，其实不需要做太多事情，只要管好自己的身心，过好自己的生活，然后把剩下的问题交给对方就可以，让外遇者和第三者去应对和解决问题，在这个过程中，他们反而容易发生矛盾，相互要挟或施加压力，最终才有可能决裂。

你可能会说，难道我就这么眼睁睁看着而不去干涉吗？我说了，你要摆明态度，那就是给你机会了断，不然我就离婚。这个态度没有，对方是很难有那么高的觉悟主动回归的。至于干涉，你要记住，即使你的干涉有效，ta的回归也是心不甘情不愿的，ta一定对你心存怨怼，更何况，你真的干涉得了吗？

你可能又会说，那万一我以离婚相逼，ta就真的离婚了吗？关于此，我之前有一篇文章谈过这个问题：只有不怕离婚，才能主宰婚姻！事实上，你的内心必须不怕离婚，然后才能去争取婚姻，这好像是一个矛盾的问题，但确实就是这么个道理。反之，你如果因为怕离婚，不敢离婚，那么就会越来越被动。

本文关键词：如何割断婚外情，怎么断了婚外情才是优雅的转身，如何断婚外情不痛苦，斩断婚外情的最好办法，怎样断了婚外情。这就是关于《婚外情容易断吗，如何断婚外情（外遇的了断，真的那么难吗）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！