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1、肥胖纹是如何形成的？

1️⃣、我们的皮肤分别是表皮、真皮、皮下脂肪。当身体发胖，会导致皮下脂肪大量堆积于皮肤，在机械性的作用下过度伸展。

0️⃣、后因节食、短时间内剧烈运动等原因，会使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹，就是肥胖纹。

3️⃣、肥胖纹容易发生的部位有肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

肥胖纹的形成和肥胖有很大的关系。

2、为什么会长肥胖纹：容易长肥胖纹是为什么

容易长肥胖纹是为什么

之所以会长肥胖纹，主要是因为体重变化过快，短时间内体重迅速的增长，长期的使用了皮质内固醇内的激素，患有类分泌代谢性疾病，比如库欣综合、多囊卵巢综合症等。这时就有可能会导致出现肥胖纹。

有肥胖纹不是特别严重的情况下，通常不需要紧急治疗。注意皮肤的清洁卫生，坚持的涂抹一些药物可以改善。但是在发生肥胖纹后，皮损逐渐扩大而且有增粗的现象、皮肤瘙痒、溃烂的表现，就要及时的采取进一步的治疗。

警惕两大原因长肥胖纹

一、在减肥过程中，若是体重增加过快，这也是容易导致肥胖的出现，尤其是骨骼以及脂肪增加过快，超过皮肤的延伸度，就容易导致肥胖纹的出现，这也是很多人容易出现肥胖纹的原因。因此想要预防肥胖纹的出现，平时一定要控制好体重。甚至是在减肥过程中，也不能让体重降下过快，否则也容易出现肥胖纹。

二、肥胖纹的出现跟我们的生活习惯有很大关系，尤其是在日常生活中存在不良的生活习惯，容易导致身体内的新陈代谢出现紊乱，也会影响血液正常循环，慢慢就会出现肥胖纹。

尤其是人们长时间睡眠不规律，以及缺少睡眠，这些因素都容易出现肥胖纹。所以生活中应该要养成良好的生活习惯，要做到合理饮食，避免暴饮暴食，或者是短时间内暴瘦情况发生，避免皮肤来不及收缩，就容易出现肥胖纹。

人们知道长肥胖纹的原因之后，应该从这些方面来进行着手，才能预防肥胖纹的出现。尤其是正在减肥的人，应该要控制好减肥的速度，不宜在短时间内暴瘦，这样不仅容易导致肥胖纹出现，而且还容易出现反弹，因此应该要注意控制减肥的速度，才不会出现肥胖纹，才不会因此影响人们的容貌。

容易长肥胖纹是为什么

肥胖纹是胖了还是瘦了

一般情况下肥胖纹是因为脂肪增长过快导致的，但是如果减肥过快也是有可能造成肥胖纹的，所以说不管是胖了还是瘦了都有可能出现肥胖纹。

肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。

肥胖纹瘦了会消失吗

一般情况下即使瘦了之后肥胖纹也不会自己消失，所以需要借助一些能让肥胖纹消失的方法。

肥胖纹跟妊娠纹一个道理，是不能去掉的，在发胖的时候，尽量控制好不要胖得速度太快。现在很多人都因为吃激素的原因，突然间发胖了，腿上会有薄薄的透明的肥纹，这些是很难消失的，最多只能减轻点。

肥胖纹怎么预防

1、增强粗纤维素的摄入量——粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。

2、其实这种皱纹在脂肪组织较肥大，也就是说体重较重时是看不到，大多数是在减重后才看到其条纹状产生，然而此时已错过补救时机！建议随时都保持健康良好的体态，方能达到最佳预防效果。

3、想要淡化或是可以减轻肥胖纹现象，能够从活化肌肤结缔组织开始，你能够适当按摩促使胶原蛋白增生，或是同步搭配能紧实肌肤的保养品使用。其次能够强化组织能力，让初期性的这种皱纹路变得紧致、平滑。

容易长肥胖纹是为什么

淡化肥胖纹有四招

1、聪明补充胶原蛋白

大家只知道补充胶原蛋白可以美肤，没想到瘦身期也是需要多补充胶原蛋白的时机吧！

有些人在快速减重之后，会发现身体的某些部位(像是手臂、大腿、腰腹)局部出现条纹状且摸起来稍有凸起的不规则纹路，这就是俗称的“肥胖纹”。

会发生肥胖纹是因为皮下脂肪堆积，导致上方表皮过度伸张，但皮肤中的弹力纤维与胶原纤维来不及新生，造成纤维断裂的现象，这些局部皮肤组织胶原蛋白缺乏造成的疤痕就形成了肥胖纹。在瘦身期补充胶原蛋白，可以及时补充身体缺乏的胶原蛋白，一来对于预防肥胖纹的发生有帮助，另一个好处就是会让皮肤变得更紧致与光滑。

虽然鸡爪、猪脚的胶原蛋白很丰富，不过胆固醇与热量也不低，建议可用白木耳取代或选用胶原蛋白类饮品；由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得要也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。

2、认真涂擦护肤油

减肥期间低油不沾？节食减肥只吃烫青菜、生菜沙拉？当心减肥后皮肤变得干皱！

不管是选择低油饮食或是节食减肥，共同会出现的问题都在于营养素摄取减少，特别是脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)，维生素A对于皮肤再生的能力很大，具有促进胶原蛋白、弹力纤维生成的功效，并对于皮肤的表皮层有保护作用，可以保持皮肤柔软与锁水功能，缺乏的话会引起肌肤干燥、角质代谢失常，在保健品、保养品当中都被广泛应用;

维生素E则是众所周知的抗氧化维生素，可以中和自由基，把日晒、污染、压力……产生的自由基消除，从根本上来保护皮肤，少了油脂的摄取，这些营养素就算吃了也没法被利用，皮肤自然干巴巴。

3、运动前使用塑身霜

身体曲线变美好了，肥胖纹紧接着来，怎么办？建议不妨在运动前，抹上适量的塑身霜，不仅可以加速新陈代谢，也可以抚平皮肤表层纹路。

目前市面上的.纤体瘦身霜，主要以促进脂肪分解、加速水分排除、促进新陈代谢、改善橘皮组织为其诉求重点，因此除了消除局部赘肉外，雕塑纤体曲线，改善肌肤外观、触感等，都是纤体塑身霜可达到的功能。

而如何使用纤体瘦身霜才能得到最好的效果呢？纤体瘦身霜在使用上应配合按摩手法才能得到事半功倍的效果，尤其是加强淋巴腺的按摩，可以有效排出身体废物；朝心脏方向由下往上拉提，用弹捏般的方式软化脂肪效果更佳。

4、激光手术淡化肥胖纹

激光手术可以通过破坏真皮血管来造成疤痕的退化，因此皮纹颜色愈红消除效果也愈明显。不过激光手术价格不菲，同时可能需要多次消除，你应与医生沟通详情后再做决定。

预防肥胖纹可加强皮肤保湿，涂抹含果酸Ａ酸类药品，常给皮肤做按摩，减缓肥胖纹的产生，此外要及时控制体重。

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