当前位置: > 投稿>正文

口腔上火怎么办,口腔上火吃什么好得快(口腔上火、口腔溃疡一招轻松搞定)

01-21 互联网 未知 投稿

关于【口腔上火怎么办】,口腔上火吃什么好得快,今天犇涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、口腔上火、口腔溃疡一招轻松搞定

足阳明胃经/内庭

口腔上火怎么办,口腔上火吃什么好得快(口腔上火、口腔溃疡一招轻松搞定)

一、取穴步骤

【第一步】食指沿第2趾爪甲外侧缘与趾甲基底部作一线,两线交点处即为厉兑穴。

【第二步】沿第2趾外侧缘推,推至第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处即为内庭穴。

【第三步】继续往上推,推至第2、3跖骨之间,跖趾关节隆起的后缘凹陷即是陷谷穴。

【第四步】推过跖趾关节为第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处,足背动脉搏动处,即为冲阳穴。

【第五步】翘脚,继续往上推到踝关节前方凹陷,踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间为解溪穴;

二、重要结构

第2、3趾。

三、主治

内庭(治理口腔上火最有效)

①齿痛、咽喉肿痛、鼻衄等五官热性病证;

②热病;

③吐酸、腹泻、痢疾、便秘等胃肠病证;

④足背肿痛,跖趾关节痛。

四、定位

在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

五、按摩

用一手拇指指腹放在对侧内庭上,适当用力上下推动,有消肿止痛的功效。可治口腔溃疡、鼻出血等上火症状。

六、艾灸

隔物灸仪艾灸

时间:20-30分钟;温度:38-45℃;

艾条悬灸

时间:5-10分钟;

艾炷灸

时间:3-5壮。

2、口腔上火怎么办:口腔上火吃什么好得快

口腔上火吃什么好得快

一、口腔上火吃西红柿

西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

Tips:吃西红柿注意事项

1、不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,不应食用。

2、西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。

3、生食西红柿最好在饭后,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

二、西红柿食疗方

1、清胃健脾方:

用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。

苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅。

2、养阴生津方:

用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的`口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。

西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。

3、凉血止血方:

用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

鲜藕100克切片,黑木耳水发50克,用砂锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。

三、其他口腔降火食疗方

1、西瓜汁

材料:西瓜半个。

方法:挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

2、甘蔗萝卜饮

材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。

方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

3、鲜石榴汁

材料:鲜石榴两个。

方法:剥开取籽,捣碎,以开水浸泡,凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

四、孕妇口腔上火了怎么办

尽管某些药物的药盒上写有孕妇禁用字样,但这并不意味着,未标有孕妇禁用字样的药物,孕妇就可服用。因为任何药物都有副作用,孕妇服用后,多

少会对胎儿有影响的。因此,孕妇牙上火了,最好别服用药物,而是采用其它物理方法或者食疗来治愈牙上火。

按摩手:60-90%的牙上火患者使用该方法可缓解50%的疼痛,研究显示这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。操作:取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。

冰敷:就像治疗瘀伤一样有效缓解牙上火引致的疼痛。操作:孕妇冰敷在最靠近牙痛部位的脸颊,每次敷15分钟,一天至少3--4次。

食疗方面:用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥,可以除火清热,有相当功效。孕妇也可食用雪梨、苹果。

另外,为预防上火,孕妇不可过量吃柑橘、柿子。少吃桂圆、荔枝。不宜吃热性调料。

五、口腔上火保健措施

1、多喝点水:口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。

2、改善饮食:对食物过敏或敏感都会引起口腔上火,检查你的饮食,从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新产品,试着停止使用,看看是否有效。

3、服用维生素B:缺铁或缺乏维生素b都会导致口腔内烧灼感,试着补充复合维生素。用量应参照产品标示或遵医嘱。

4、膳食中注意补充维生素C:在日常膳食中注意增加食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物,从而增加机体的自身修复能力,缓解口腔上火的症状表现。

5、少食或禁食辛辣刺激性食物:凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状,因此,最好能少食或禁食该类食物。

6、形成良好的生活规律:除了要注意形成良好的饮食习惯外,还要形成良好的生活规律,对于减少上火症状有很大的益处。

7、在患处适当使用一些外涂药粉:在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉,对于消除肿痛有特殊功效。

口腔上火吃什么好得快

一、口腔上火吃西红柿

西红柿性微寒,可养阴生津、健脾养胃、平肝清热,适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂,可抑制某些可致癌物氧自由基,防止癌的发生。西红柿也含有谷胱甘肽,具有推迟细胞衰老降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的作用。

西红柿中还含有番茄碱,动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

Tips:吃西红柿注意事项

1、不成熟的青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,不应食用。

2、西红柿偏凉,脾胃虚寒者不宜。

3、生食西红柿最好在饭后,以免空腹刺激胃肠,避免与胃酸结合成不易消化的物质引起胃脘不适。

二、西红柿食疗方

1、清胃健脾方:

用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。

苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开,与蒜末同时加入,翻炒后起锅。

2、养阴生津方:

用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的`口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔。

西红柿200克洗净,开水浇烫去皮,捣烂后加冰糖适量,置冰箱冷藏室内放凉备用,饭后可不拘时间频频食用。

3、凉血止血方:

用于因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

鲜藕100克切片,黑木耳水发50克,用砂锅清水煮开约半小时,西红柿200克切片放入,酌加盐、味精等调料再煮10分钟,鸡蛋一个打蛋花成汤。

三、其他口腔降火食疗方

1、西瓜汁

材料:西瓜半个。

方法:挖出瓜瓤挤汁液。瓜汁含于口中,约2-3分钟后咽下,再含新瓜汁,反复多次,具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

2、甘蔗萝卜饮

材料:甘蔗汁、萝卜汁各半杯,百合100克。

方法:将百合煮烂后混入两汁备用。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性喉炎,虚火偏旺,喉干咽燥,面红、手足心热者。

3、鲜石榴汁

材料:鲜石榴两个。

方法:剥开取籽,捣碎,以开水浸泡,凉后过滤。一日含漱数次。有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

四、孕妇口腔上火了怎么办

尽管某些药物的药盒上写有孕妇禁用字样,但这并不意味着,未标有孕妇禁用字样的药物,孕妇就可服用。因为任何药物都有副作用,孕妇服用后,多

少会对胎儿有影响的。因此,孕妇牙上火了,最好别服用药物,而是采用其它物理方法或者食疗来治愈牙上火。

按摩手:60-90%的牙上火患者使用该方法可缓解50%的疼痛,研究显示这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。操作:取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。

冰敷:就像治疗瘀伤一样有效缓解牙上火引致的疼痛。操作:孕妇冰敷在最靠近牙痛部位的脸颊,每次敷15分钟,一天至少3--4次。

食疗方面:用咸瘦肉、淡菜、大生地煲粥,可以除火清热,有相当功效。孕妇也可食用雪梨、苹果。

另外,为预防上火,孕妇不可过量吃柑橘、柿子。少吃桂圆、荔枝。不宜吃热性调料。

五、口腔上火保健措施

1、多喝点水:口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。

2、改善饮食:对食物过敏或敏感都会引起口腔上火,检查你的饮食,从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新产品,试着停止使用,看看是否有效。

3、服用维生素B:缺铁或缺乏维生素b都会导致口腔内烧灼感,试着补充复合维生素。用量应参照产品标示或遵医嘱。

4、膳食中注意补充维生素C:在日常膳食中注意增加食用新鲜的蔬菜、水果等富含维生素c的食物,从而增加机体的自身修复能力,缓解口腔上火的症状表现。

5、少食或禁食辛辣刺激性食物:凡烟、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火,从而也容易造成你口腔上火而出现牙龈疼痛等上火的症状,因此,最好能少食或禁食该类食物。

6、形成良好的生活规律:除了要注意形成良好的饮食习惯外,还要形成良好的生活规律,对于减少上火症状有很大的益处。

7、在患处适当使用一些外涂药粉:在上火、红肿、疼痛的牙龈处外涂一些西瓜霜、口腔溃疡粉等药粉,对于消除肿痛有特殊功效。

口腔上火吃什么好得快

嘴巴上火怎么办

1、睡眠要充足

长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

所以,要保证充足的休息,尤其是午睡,以保护心脏,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

2、饮食要清淡

都说“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。典型的食物包括麻辣烫、四川火锅等。

秋季应少吃胡椒、生蒜、大葱等辛辣燥热的食物,牛羊肉、带鱼等具有温热性质的食物,以及荔枝、菠萝、橘子、桂圆等“热性”水果。

3、祛暑热

炎热的夏季是过去了,但是秋天来到的初期并没有我们想象的那么凉爽,因为“秋老虎”来了,所以我们还是要注意降温防暑,不能在强烈的太阳下待太久!

外出应带上遮阳伞,并及时补充水分,多喝些淡盐水、绿茶、绿豆汤以及酸梅汤、菊花茶等。

4、安情志

“秋老虎”易伤心,表现为心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱等,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。

可多听宁静的音乐,多看轻松的DVD,室内多用蓝色、绿色等冷色系,并少去嘈杂、人群密集的地方。

5、护口腔

避免损伤口腔黏膜。尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。

因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。

6、勤刷牙

很多患溃疡的人因为疼痛不敢刷牙,这是不对的。

长溃疡期间仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯,可用淡盐水,也可用药物漱口液,以减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

秋季口腔上火吃什么好

秋天已经如期而至,空气逐渐变得干燥而清凉。

很多人都会在这个季节口干舌燥,一些身体上的不适在中医中通常被诊断为上火。

此时一定要当心,有些疾病可能乘虚而入,适时调理好身体,预防疾病缠身。

1、雪梨银耳汤

雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。

将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片,将雪梨去皮、去籽,切成多块。

将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。

2、莲子百合羹

莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

嘴巴上火怎么办

将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。

鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。

3、百合绿豆粥

取百合20克,绿豆30克,粳米50克,食糖少许。

将粳米、绿豆加水煮至绿豆半熟,再加入百合至粥烂后加少许糖食用。

4、白梨蜂蜜

准备大白梨1个,蜂蜜50克。将白梨去皮核,把蜂蜜放在梨心中,然后放入碗中蒸熟服食。

适用人群:干咳少痰者。

雪梨饮:准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎,捣汁加蜂蜜饮用,或将其熬膏加蜂蜜饮用。

适用人群:适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人

本文关键词:口腔上火吃什么好得快些,口腔上火吃什么降火最快,口腔上火吃什么好得快一点,立马见效的降火食物,囗腔上火吃什么好。这就是关于《口腔上火怎么办,口腔上火吃什么好得快(口腔上火、口腔溃疡一招轻松搞定)》的所有内容,希望对您能有所帮助!更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站:http://www.029ztxx.com!

版权声明: 本站仅提供信息存储空间服务,旨在传递更多信息,不拥有所有权,不承担相关法律责任,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

猜你喜欢