关于【蒲公英和什么一起泡水喝最好】，蒲公英配什么喝最好，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、挖些野生蒲公英，自制蒲公英茶，清热解毒，养肝护肝

开春，天气稍一暖和，蒲公英就迫不及待地钻出地面，真是给点阳光就灿烂，开着娇嫩的小黄花。

在农村，满山遍野都能看到蒲公英的影子，蒲公英的功效特别多，把蒲公英做成蒲公英茶，还可以做成蒲公英薏米茶，蒲公英焦米茶，经常喝，对身体非常好，让我们的身体更健康。

从地里挖来的新鲜蒲公英，要使劲清洗好几遍，水里放些碱和盐，把蒲公英浸泡一会儿，上面的泥土和杂质变软，然后再用清水洗上几遍，直到清洗蒲公英的水变得比较清澈。

炒蒲公英茶有两种方法。

一，可以把洗净的蒲公英放在蒸笼上，蒸上几分钟，然后再晾干，再放在无水无油的锅里，文火慢炒，直到把蒲公英炒干。春天这个时候天气不太正常，湿度比较大，蒸好的蒲公英在晾干的过程中，需要的时间比较长，并且也容易滋生细菌，所以这种方法一定要看天气而定。

二，第二种方法就是把洗净的蒲公英沥干水分，剪成小段，然后直接放入无水无油的锅里，慢慢翻炒，一定要小火，防止蒲公英变焦糊，蒲公英的水分会慢慢蒸发，把蒲公英炒干。

上面这两种方法，炒干的蒲公英放在容器里保存起来，可以代茶饮。

炒蒲公英茶的时候加些薏米或者大米，喝起来口感更好，米香味可以综合蒲公英的苦涩味，泡茶喝起来更清香。

炒蒲公英茶的时候，蒲公英的水分蒸发80%之后，放入提前清洗好的薏米，接着翻炒，这样蒲公英也不容易糊，把薏米炒至微黄发干，蒲公英也炒干了，香喷喷的蒲公英薏米茶就做好了，先把它自然晾干，然后再放在容器里保存起来，可以长期饮用，闻起来非常的清香，并且常吃薏米对我们的身体非常有好处，薏米可以除湿，搭配蒲公英香味浓郁，让我们的身体更健康！

蒲公英焦米茶的做法和蒲公英薏米茶的做法大致是一样的，蒲公英蒸发掉大部分水分之后放入提前准备好的大米，大米清洗一遍就行，因为大米本身含有很多酸性物质，如果清洗的时间长了，会让大米流失营养物资，蒲公英和大米一起文火慢炒，炒至大米微黄，蒲公英也炒干了，香喷喷的蒲公英焦米茶就做好了，自然放凉，放在密封的容器里，保存起来可以喝一年。居家放上一盒，办公室里放上一盒，非常方便饮用，就是出差的时候也可以随身携带一些。

炒蒲公英茶，无论用哪种方法，一定要让锅里无水无油，没有杂质，这样炒出来的茶，喝起来没有异味，味道甘甜纯正。

蒲公英是野菜，也是中药，是大自然馈赠给人类的天然营养品，经常喝点蒲公英茶祛湿，祛毒，美容养颜！

非常感谢阅读，因为我不是医生，不能把蒲公英的功效说得过多和过细！

图片来自网络

2、蒲公英和什么一起泡水喝最好：蒲公英配什么喝最好

蒲公英配什么喝最好

1、蒲公英当归茶(补气补血)

当归有着活血化瘀的作用，与蒲公英搭配在一起，能够有效地缓解气血不足的症状，适量饮用一些蒲公英当归茶，人们的气色都会慢慢的变好，对身体健康是非常有利的。

2、蒲公英枸杞茶(保护视力)

枸杞有着很好的明目作用，与蒲公英搭配在一起泡水喝可以有效地保护视力，而且对于改善大脑的记忆力也有着一定的作用，还可以降低人体内的寒性，是非常不错的选择。

3、蒲公英荷叶茶(减肥瘦身)

本身喝荷叶茶就有着一定的减肥瘦身的功效，而蒲公英又可以有效地清除人体内的毒素，让身体的代谢循环更加流畅，两者搭配在一起能够起到很好的减肥瘦身的功效，对于胖人们来说，是纯天然的减肥茶了。

4、蒲公英菊花茶(降火消炎)

蒲公英配什么喝最好呢，菊花也是一种不错的选择。生活中人们在上火的时候，会饮用一些菊花茶，菊花茶有着降火解火的作用，蒲公英有着清热解毒的功效，二者搭配在一起能够更快地起到降火消炎的作用。

5、蒲公英桑叶茶(降低血糖)

对于患有糖尿病的人们来说，用蒲公英搭配桑叶来泡茶也是极好的，由于蒲公英本身就有降低血糖的效果，而桑叶最后弄得生物碱和多糖也对人体有着降糖的效果，所以对于糖尿病人们来说，是有益于病情的，当然了，正常人人们也可以适量饮用一些的。

6、蒲公英蜂蜜茶(祛痘)

对于脸上容易上火长痘痘的朋友们来说，可以将蒲公英与蜂蜜搭配在一起泡水喝，蒲公英有着去火的作用，而蜂蜜能起到润肠通便的作用，清除体内的毒素，脸上的痘痘自然就会慢慢消失了。

7、蒲公英玫瑰茶(酒后护肝)

如今人们工作繁忙，应酬也很多，经常会喝酒，其实每次喝完酒是最伤肝脏的，这个时候可以喝上一杯蒲公英玫瑰茶，可以缓解酒后的肝脏不不适，还可以保护胃部，据说效果非常不错。

8、蒲公英红枣茶(祛斑)

我们都知道红枣有着很好的补气补血的功效，但是如果把红枣与蒲公英搭配在一起来-泡水的话，那么可以有效地去除脸部的雀斑，这一点对于很多女性可以说是很大的福音了。

9、蒲公英绿茶（出去口臭）

如今人们的饮食非常杂乱，所以说女性们经常会被口腔问题所困扰，尤其是患有牙病的朋友们，口腔有异味是一件很尴尬的事情，那么不妨用蒲公英搭配绿茶来泡水喝，据说有着很好的抑制作用。

10、蒲公英大麦苗茶（缓解便秘）

在大麦苗中，含有丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃的消化功能，加快肠胃的蠕动，把有毒的物质排出体外，与蒲公音搭配在一起，效果更加显著，可以改善肠道健康，缓解便秘的.现象产生。

蒲公英配什么喝最好

蒲公英茶怎么泡

材料：干燥蒲公英75克、水1000cc。

作法：

1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。

2、大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。

3、滤除茶渣，待凉后即可饮用。

功能主治

清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。

蒲公英的搭配

1、蒲公英鱼腥草泡水

取蒲公英，鱼腥草各10克，玉米须5克，冰糖适量。将蒲公英，鱼腥草和玉米须洗干净放入砂锅，中加1000毫升水，开大火煨30分钟后，关火，放入冰糖，滤取渣滓之后当茶饮。蒲公英性寒味甘，归肝，胃经，具有清热，利尿的功效，和鱼腥草同泡水饮用，有清热解毒，消炎散结的功效。

2、蒲公英甘草泡水

取新鲜蒲公英20克（干品减半)，甘草3克，绿茶10克，蜂蜜一勺。将蒲公英和甘草一起煎汤，再用此汤来冲泡绿茶，待水温降至60度C左右，放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后，放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。蒲公英甘草水能清热解毒，补脾益气，滋润肠道，对上火引起的咽喉肿痛，口干口渴有一定的缓解作用。

3、蒲公英甜菊叶泡水

取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

4、蒲公英麦冬泡水

取蒲公英10克，麦冬，甘草各6克，将三者洗净，一起加水煎煮后滤渣取汁饮用。蒲公英能清热解毒，抗菌消炎，利尿缓泻，主治感冒发热，扁桃体炎，咽喉炎，支气管炎，目赤肿痛，乳腺炎等症；麦冬可滋阴生津，润肺止咳，清心除烦，主治热病伤津，心烦口渴，咽干咳嗽等症，次方可清热消炎，生津止渴，保养咽喉，缓解阴虚内热引起的咽喉肿痛，干渴，热咳等症，事宜热性体质，易上火者日常保健。

5、蒲公英杜松泡水

取蒲公英3克，杜松5克，白糖适量。将杜松和蒲公英先用沸水冲洗一遍，再放入杯中，冲入沸水500毫升，加入适量白糖搅拌均匀，浸泡5分钟后即可饮用，可回冲两次。次方可以解毒消肿，嫩白肌肤，增加皮肤弹性，有助于治疗因内热引起的面部长痘痘症状。

6、蒲公英金线莲泡水

取蒲公英，金线莲各15克，九节茶，爵床，川七各11克，乌龙茶7.5克，将所有药材用水过滤，放入450毫升的热开水中冲泡10-20分钟后，将汤渣倒出来过滤即可饮用。蒲公英金线莲泡水有清热止痛，消炎解毒的作用，其中金线莲清热解毒，可以改善脏腑工，九节茶有消肿，止痛，解毒的功效，次方适宜于患有乳腺炎的女性饮用。

7、蒲公英郁金泡水

取川七，郁金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊叶7.5克，将所有药材用棉布袋包起来，用水过滤，放入450毫升沸水中冲泡10-20分钟后，将药渣倒出来，即可饮用。蒲公英可以改善热毒所致的肿痛，疔疮，可以缓解乳腺炎导致的肿胀，发热等不适，郁金是常用的行气解郁，活血化瘀药材，可以改善气滞血淤引起的胀痛状况，所有药材同泡可以起到消除肿胀，改善乳腺炎的作用。

8、蒲公英菁芳泡茶

取菁芳草11克，摆花草15克，蒲公英7.5克，陈皮11克，包种茶7.5克。将所有药材用棉布袋起来，用水过滤后放入450毫升的热开水冲泡，10-20分钟后，将汤汁倒出来后即可饮用。菁芳草能清热消积，可改善腹部胀痛，白花草解热化积，并增进肠胃功能，蒲公英有健胃作用，且可散结消肿，陈皮常常用来治疗消化不良的症状，次方适宜于健胃止痛，增进肠胃机能。

蒲公英配什么喝最好

1、蒲公英当归茶(补气补血)

当归有着活血化瘀的作用，与蒲公英搭配在一起，能够有效地缓解气血不足的症状，适量饮用一些蒲公英当归茶，人们的气色都会慢慢的变好，对身体健康是非常有利的。

2、蒲公英枸杞茶(保护视力)

枸杞有着很好的明目作用，与蒲公英搭配在一起泡水喝可以有效地保护视力，而且对于改善大脑的记忆力也有着一定的作用，还可以降低人体内的寒性，是非常不错的选择。

3、蒲公英荷叶茶(减肥瘦身)

本身喝荷叶茶就有着一定的减肥瘦身的功效，而蒲公英又可以有效地清除人体内的毒素，让身体的代谢循环更加流畅，两者搭配在一起能够起到很好的减肥瘦身的功效，对于胖人们来说，是纯天然的减肥茶了。

4、蒲公英菊花茶(降火消炎)

蒲公英配什么喝最好呢，菊花也是一种不错的选择。生活中人们在上火的时候，会饮用一些菊花茶，菊花茶有着降火解火的作用，蒲公英有着清热解毒的功效，二者搭配在一起能够更快地起到降火消炎的作用。

5、蒲公英桑叶茶(降低血糖)

对于患有糖尿病的人们来说，用蒲公英搭配桑叶来泡茶也是极好的，由于蒲公英本身就有降低血糖的效果，而桑叶最后弄得生物碱和多糖也对人体有着降糖的效果，所以对于糖尿病人们来说，是有益于病情的，当然了，正常人人们也可以适量饮用一些的。

6、蒲公英蜂蜜茶(祛痘)

对于脸上容易上火长痘痘的朋友们来说，可以将蒲公英与蜂蜜搭配在一起泡水喝，蒲公英有着去火的作用，而蜂蜜能起到润肠通便的作用，清除体内的毒素，脸上的痘痘自然就会慢慢消失了。

7、蒲公英玫瑰茶(酒后护肝)

如今人们工作繁忙，应酬也很多，经常会喝酒，其实每次喝完酒是最伤肝脏的，这个时候可以喝上一杯蒲公英玫瑰茶，可以缓解酒后的肝脏不不适，还可以保护胃部，据说效果非常不错。

8、蒲公英红枣茶(祛斑)

我们都知道红枣有着很好的补气补血的功效，但是如果把红枣与蒲公英搭配在一起来-泡水的话，那么可以有效地去除脸部的雀斑，这一点对于很多女性可以说是很大的福音了。

9、蒲公英绿茶（出去口臭）

如今人们的饮食非常杂乱，所以说女性们经常会被口腔问题所困扰，尤其是患有牙病的朋友们，口腔有异味是一件很尴尬的事情，那么不妨用蒲公英搭配绿茶来泡水喝，据说有着很好的抑制作用。

10、蒲公英大麦苗茶（缓解便秘）

在大麦苗中，含有丰富的膳食纤维，可以促进人体肠胃的消化功能，加快肠胃的蠕动，把有毒的物质排出体外，与蒲公音搭配在一起，效果更加显著，可以改善肠道健康，缓解便秘的.现象产生。

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