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1、「维维足球规则教程」界外球的学问

界外球的学问

掷界外球，是继续足球比赛开始的一种方式。比赛中，任意一方队员将足球碰出边线，则另一方队员掷界外球。在比赛中，有时需要在前场掷界外球，有时需要在后场掷界外球，有时必须要求掷界外球，队员在边线的中点处掷界外球，有时必须要求在罚球线延长的界外掷界外球。在一场比赛中以掷界外球开始继续比赛的方式最频繁、最多，发生这样或那样的问题，例如单手抛或拖延时间，出现这样或那样的违例，而且掷界外球时不能双脚起跳，如果起跳视为违例，且转换球权，由对方掷界外球。因此，判准和处理好掷界外球违例，也是裁判员必须注意的问题。特别在比赛的关键时候，更是如此。

《足球竞赛规则》第15章的内容文字不多，但却对足球比赛中最常见的恢复比赛方式进行了详细规定。如何正确掷出界外球？怎样防守界外球才不违规？其中的一些细节学问，我们有必要进行了解。

界外球，球员一个前滚翻后借势将球大力掷出，距离发球地点不足1米的防守队员被击中脸部当场倒下……这是一个判例视频。问题有几个：防守队员的位置是否符合规则要求？界外球是否是按规定掷出的？这样的方式击中对方，发球队员是否犯规，是否属于非体育行为或暴力行为？引申出来的问题是：关于掷界外球，《竞赛规则》的主要规定有哪些？今天的法官栏目，我们就来探讨一下相关的问题。

大家都知道，足球比赛中最长使用的距离概念为“9.15米”。之所以数字有零有整，是因为他是由“码”换算而来的。“码”是英制的长度单位，换算为米，即1码=0.9144米。那么10码，就是9.144米(按四舍五入，其实“9.14米”才应是足球场的常用距离)。在发很多定位球时，防守队员要退出至少9.15米。但显然，界外球的防守距离不是这样的要求。

没有熟读过规则的读者可能并不知道，界外球时，这个“规定距离”为2米——All opponents must stand at least 2 m (2 yds) from the point at which the throw-in is taken.(所有对手必须站在距离发界外球地点至少2米的地方)。 因此，上面提到的判例中，防守队员的位置是不正确的。

之前版本的规则诠释中曾经提到，类似情况下，裁判员应提醒防守队员的站位，也可以使用口头警告或黄牌警告的方式来处理。2017-18版本的规则中，对这样情形的相关规定是：

An opponent who unfairly distracts or impedes the thrower (including moving closer than 2 m (2 yds) to the place where the throw-in is to be taken) is cautioned for unsporting behaviour and if the throw-in has been taken an indirect free kick is awarded.［非法干扰或阻碍罚球者(包括移动到距离发球地点2米以内的距离)的对方球员，将因非体育行为而被警告。如果界外球已经发出，则判给对方罚间接任意球。］

这样我们就得到结论，文章开头的判例中，不应处罚发球队员，而是要判给界外球掷出方间接任意球。当然，前提是裁判员不认为队员掷球属于恶意的暴力行为。

有人会问：如果对方防守队员距离边线很近，发球者选择避开并从附近地点将球发出不可以吗？但是不要忘了，规则对于界外球发球地点的规定是“球出界地点”，如果选择了其他地点发界外球，那么违规

的一方就是发球者。判罚便是由对方掷界外球了。

界外球，是足球比赛中恢复比赛的常规方法之一，但即使一些职业球员，也难免会出现一些“罚球违例”的情况。那么规则中到底对界外球掷出做出了哪些要求？类似于前滚翻式掷球，是否合规？我们来看相关内容：

At the moment of delivering the ball, the thrower must:(在送出球的一刹那，发球者必须：)

· face the field of play(面向场地)

· have part of each foot on the touchline or on the ground outside the touchline（双脚的一部分在边线或边线外的地上）

· throw the ball with both hands from behind and over the head from the point where it left the field of play(在出界地点，用双手从头后经头顶将球掷出)

前滚翻式掷球，只要在出球的一刹那符合上面的几个规定，就是可以被允许的。界外球违例的常见原因，是球员的脚部位置不合规定。如果一支脚或双脚离地(跳起)，一支脚或双脚全部进入比赛场地，都是违反规则的。

那么掷界外球时单脚或双脚踩线是否可以？答案是肯定的——即使双脚的大部分都完全过线进场，只要每只脚的脚跟有一点点触线，就不是犯规。

此前我还收到过这样的提问：掷界外球时，球进入场地之前先触及地面，是重发还是判对方发界外球？在这里面，规则也给出了明确的说明：

If the ball touches the ground before entering, the throw-in is retaken by the same team from the same position.(如果界外球在进场前触地，同队队员在相同位置重发界外球。)

另外需要提醒一点：将界外球掷到对方球员身上，而掷球者得以继续控球，这样的行为并不一定违规。只要掷球的力度不是草率、鲁莽或使用过分力量，就都是规则允许的。

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2、你知道掷界外球有哪些规则吗

你知道掷界外球有哪些规则吗

足球掷界外球的规则

国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷界外球，在一场比赛中，掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数。

所以，重视掷界外球的进攻战术配合可以大大增加进攻的成功率和威胁性。在足球比赛中掷界外球需要注意以下几点。

第一，掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

第二，掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。

而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

第三，在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，撤出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的角小，就更谈不上创在进攻的机会了。

第四，边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

由此看来，踢边后卫位置的朋友们，在锻炼自己的防守能力的同时，也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了，因为只有好的腰腹力量，才能将球掷的更远，给对手的防守制造能大的困难。

足球掷界外球的两种方法

在足球运动中，掷界外球分为原地掷界外球和助跑掷界外球两种方法。

1、原地掷界外球

两手自然张开持球，虎口相对，略靠球的后方。两脚左右或前后开立，直臂将球举至头后上方，上体后仰成背弓，膝关节弯曲。掷球时，两脚蹬地，收腹向前屈体，两臂急速前不摆，用扣腕力量将球掷出。掷球后，后脚可沿地面向前滑动。但两脚均不得离地或踏入场内。

2、助跑掷界外球

双手持球于胸前，在助跑出最后一步时，上体后仰成背弓，同时将球举至头后。掷球时的动作与原地掷界外球相同。

台球运动也是四大绅士运动之一，很多男士都喜欢打台球，看似简单的台球运动，对我们也要很好的健身作用哦！想要打好台球就需要了解打台球技巧，掌握对付贴库球的技术，下面我们就来了解一下如何对付贴库球，及打台球的`好处。

如何对付贴库球

无论是在平时打球或者比赛中，经常会出现白球贴库的情况，由于此时可供选择的击球点有限，架桥出杆十分不方便，从而使击球变得困难，如果处理不好，更会直接影响到下一杆的击球，甚至造成失误。

因此而对这种局面，许多人都会感到很棘手，特别是一些初学者甚至会有无从下手的感觉。

一、贴库球的困扰

在白球紧贴库边时要想准确地将球击出，还得靠你自己平时所下的功夫，如果你的基本功扎实，加上适当的方法，那么处理起来就会容易许多。

白球贴库迫使你不得不在库边架杆，因此会使眼睛比平常更靠近白球，这意味着瞄准会更加困难，特别是目标球在球台对而的时候。

它会导致你花更多时间去观察主球。在库边架杆也缩短了运杆的可用活动距离，并且导致出杆过快。

由于架杆的手臂悬空，会导致架杆不够稳定，特别是在出杆的一刹那。只能击打白球的顶部，因此对其控制非常有限。

二、贴库球的架桥

了解了贴库球的特点之后，我们现在来寻找解决它的办法。要想把目标球打进，准确顺利的一击是很重要的；要想有准确而顺利的一击，必须要有一个稳固而合适的架杆，试想，基础摇摇晃晃，上层怎么可能稳稳当当呢？

因此，在这里我们主要来谈一谈架杆，击球方面的技术，那可是冰冻三尺，绝非一日之功，必须经过不断的训练才行。普通的架杆只能把手撑在台边上面，库边本来就比台面高，再加上架桥的高度，迫使你不得不用比平常所需更陡的角度来出杆。

如果白球没有完全贴库，离库边还有少许的距离，那么架杆时可以采用这种方法。将手平放在台边上，球杆放在食指与中指之间，这样在击球时可以使球杆保持稳定顺畅。

若白球紧紧贴住库边，那前一种方法就无能为力了。此时可以把手腕下垂，手指平贴在台边上，这样以来，整个架杆也是很稳固的。

如果需要强力击球，那就只好将指尖搭在台边的边缘来架杆，这样能够使你有获得比以上几种方法更长的距离来运杆，以便于发力击球。

你知道掷界外球有哪些规则吗

1、得分队的对方任一队员有权在中篮处的端线上或端线后任何一点掷界外球。

在暂停或每次停止比赛后，裁判员将球递交给队员或置于他可处理之后，该款也适用。

2、他可以将球传给位于端线上或端线后的同队队员，但从界外的第一名队员可处理球的瞬间开始计算5秒。

3 、不必递交球，除非能使比赛更快地重新开始。

4、球中篮后，掷界外球的对方队员不得触及球。

偶然或无意地触球是可以默许的，但如果对球进行干扰借以拖延比赛，则为技术犯规。

例外：

在登记了教练员技术犯规或取消比赛资格的犯规和(或)队员违反体育道德或取消资格的犯规的罚球以后，无论最后一次罚球成功与否，都要在记录台对面边线的中点处掷界外球。

掷界外球的队员不得违反下列规定：

1、在球接触了另一队员前在场内与球接触；

2、球离手时踏场地；

3、在球离手前消耗的时间超过5秒钟；

4、掷球越过篮板传给场上另一队员；

5、掷界外球球离手后，在球接触场上队员前，球触及界外或停留在篮圈支颈上，或进入球篮。

在球掷过界线前，任何其他队员都不可以使身体的任何部分越过界线。

罚则

将球判给对方队员在原掷界外球地点掷界外球。

注解

一、如果罚球或投球中篮无效，随后的掷界外球要位于罚球线的延长线上。

二、裁判员可以将球抛给掷界外球的队员，只要：

1、门性本 离掷界外球队员不超过3或4米；

2、掷界外球队员站在裁判员指定的正确地点；

3、拥有球权的队不获得利益。

三、当场地的边缘距离界外障碍物不足2米时，双方任何队员都不得站在距掷界外球队员1米的距离内。

你知道掷界外球有哪些规则吗

足球掷界外球的规则

国际足联的足球规则中规定，当球与一方队员接触后出边线，比赛进入死球时间，改由对方掷界外球，在一场比赛中，掷界外球的次数要远远的超过罚任意球的次数。

所以，重视掷界外球的进攻战术配合可以大大增加进攻的成功率和威胁性。在足球比赛中掷界外球需要注意以下几点。

第一，掷球时双臂要将球举过头顶，且双脚不能开地面。这是足球规则中明确的规定，如果违反就会被裁判判为违例，改由对方掷界外球。

第二，掷界外球一般应由边后卫完成。因为掷界外球的时候，其他的进攻球员应该处于积极跑位的状态，制造进攻的空当，组织进攻体系。

而且，边后卫在掷完球后能够很快的回到自己的防守位置上，这样是最合理的战术方式，所以，除了球队在快速反击的情况下，一般都由边后卫完成掷界外球的工作。

第三，在队友掷界外球的时候，队友们一定注意通过积极的跑动，撤出尽可能多的空当，为球队的进攻创造机会。否则，掷球队员很难将球掷到本方队员的角小，就更谈不上创在进攻的机会了。

第四，边后卫在掷完球后，应马上进入场内为拿球队员提供接应。因为在队员拿球后，对方的防守队员一定会积极的进行逼抢，此时掷界外球的球员马上回到场内，其前方一般不会有对方的防守队员，可以很好的为队友提供接应，增加球队的进攻能力。

由此看来，踢边后卫位置的朋友们，在锻炼自己的防守能力的同时，也要好好锻炼一下自己的腰腹力量了，因为只有好的腰腹力量，才能将球掷的更远，给对手的防守制造能大的困难。

足球掷界外球的两种方法

在足球运动中，掷界外球分为原地掷界外球和助跑掷界外球两种方法。

1、原地掷界外球

两手自然张开持球，虎口相对，略靠球的后方。两脚左右或前后开立，直臂将球举至头后上方，上体后仰成背弓，膝关节弯曲。掷球时，两脚蹬地，收腹向前屈体，两臂急速前不摆，用扣腕力量将球掷出。掷球后，后脚可沿地面向前滑动。但两脚均不得离地或踏入场内。

2、助跑掷界外球

双手持球于胸前，在助跑出最后一步时，上体后仰成背弓，同时将球举至头后。掷球时的动作与原地掷界外球相同。

台球运动也是四大绅士运动之一，很多男士都喜欢打台球，看似简单的台球运动，对我们也要很好的健身作用哦！想要打好台球就需要了解打台球技巧，掌握对付贴库球的技术，下面我们就来了解一下如何对付贴库球，及打台球的`好处。

如何对付贴库球

无论是在平时打球或者比赛中，经常会出现白球贴库的情况，由于此时可供选择的击球点有限，架桥出杆十分不方便，从而使击球变得困难，如果处理不好，更会直接影响到下一杆的击球，甚至造成失误。

因此而对这种局面，许多人都会感到很棘手，特别是一些初学者甚至会有无从下手的感觉。

一、贴库球的困扰

在白球紧贴库边时要想准确地将球击出，还得靠你自己平时所下的功夫，如果你的基本功扎实，加上适当的方法，那么处理起来就会容易许多。

白球贴库迫使你不得不在库边架杆，因此会使眼睛比平常更靠近白球，这意味着瞄准会更加困难，特别是目标球在球台对而的时候。

它会导致你花更多时间去观察主球。在库边架杆也缩短了运杆的可用活动距离，并且导致出杆过快。

由于架杆的手臂悬空，会导致架杆不够稳定，特别是在出杆的一刹那。只能击打白球的顶部，因此对其控制非常有限。

二、贴库球的架桥

了解了贴库球的特点之后，我们现在来寻找解决它的办法。要想把目标球打进，准确顺利的一击是很重要的；要想有准确而顺利的一击，必须要有一个稳固而合适的架杆，试想，基础摇摇晃晃，上层怎么可能稳稳当当呢？

因此，在这里我们主要来谈一谈架杆，击球方面的技术，那可是冰冻三尺，绝非一日之功，必须经过不断的训练才行。普通的架杆只能把手撑在台边上面，库边本来就比台面高，再加上架桥的高度，迫使你不得不用比平常所需更陡的角度来出杆。

如果白球没有完全贴库，离库边还有少许的距离，那么架杆时可以采用这种方法。将手平放在台边上，球杆放在食指与中指之间，这样在击球时可以使球杆保持稳定顺畅。

若白球紧紧贴住库边，那前一种方法就无能为力了。此时可以把手腕下垂，手指平贴在台边上，这样以来，整个架杆也是很稳固的。

如果需要强力击球，那就只好将指尖搭在台边的边缘来架杆，这样能够使你有获得比以上几种方法更长的距离来运杆，以便于发力击球。

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