关于【喝大麦茶的好处】，喝大麦茶的好处与作用，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、喝大麦茶有什么好处

随着生活水平的提高，注重养生的人越来越多，而养生的人选择最多的就是饮用大麦茶，那么经常喝大麦茶有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

一、大麦茶的功效

1、据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。

2、大麦的功效有很多，对于消化系统不好的人，大麦具有健脾强胃，助消食的作用。同时大麦消热止渴，下气利水，能帮助人体消热解毒，健脾强胃，清热解暑。

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(2)加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良，老人身体虚弱有一定的帮助作用，能起到增强食欲的作用。因此用大麦加糖一起服用，可以健胃消食，益气健脾。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

4、冷饮大麦茶可以起到一定去燥热的防暑功效，热饮大麦茶具有帮助消化、解胃部不适、油腻等症状，同时暖胃、养胃、健胃。女性长期饮用可以起到一定的美容养颜、减肥的作用。

5、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

6、全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。

7、隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

8、用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

2、喝大麦茶的好处与作用

喝大麦茶的好处与作用

1、提高消化功能

大麦茶对人类的消化系统有明显调理作用，它能健脾强胃，也能促进消化，还能下气利水，平时人们因饮食过度出现胸闷腹胀时，可以把大卖场研成细末，以后直接用开水冲调后服用，就能消除腹胀腹痛。人们出现消化道溃疡时，把大麦茶直接当主食食用，还可以平胃气之炎痛，促进溃疡面愈合。

2、清热防暑

平时大麦茶不单可以热饮，还可以制成冷饮供人们饮用，特别是在炎热的夏天中，喝一杯清凉爽口的大麦茶，就能清热防暑，能让人们神经系统，也能让人们中暑的症状很快减轻或好转。

3、通便减肥

大麦本身属于一种粗粮，它含有大量的膳食纤维，平时把它们炒制成大麦茶以后冲泡饮用，也能让人体把这些膳食纤维吸收和利用，它们能让人类产生保护感，减少对其它高热能食物的摄入，而且能加快身体内脂肪，与热能的代谢和分解，既能润滑肠道，通便排毒，也能减肥瘦身。

4、美白肌肤

大麦茶还有出色的美白作用，平时用它冲泡煮茶汤以后可以直接用来洗脸，就能让面部肌肤变得细滑而有弹性。另外把适量的大麦茶放在锅中，加清水煮至煮出茶汤以后，直接放在浴缸中，再加入适量精油，直接用来泡澡，也能起到明显美白作用，它还能去除角质，也能收缩毛孔，能让人们全身的皮肤变得越来越好。

喝大麦茶的好处与作用

健脾养胃

大麦茶是一种味甘性平的康健饮品，它能调治脾胃也能缓解人类积食腹胀，能进步人类脾胃消化本领，平常人们涌现消化不良食少腹胀或者食欲不振时都能多喝一些大麦茶，尤其是人们在食用油腻食品之后涌现腹部不适时，多喝一些大麦茶就能让症状很快消散。

减肥瘦身

大麦茶是一种低脂低热量的康健饮品，人们冲泡饮用大麦茶后能加速身材内脂肪的焚烧与代谢，并能阻挠新的脂肪在人体内聚集，它含有的膳食纤维还能增进肠胃蠕动，能加速肠道中垃圾代谢并能收缩人体排便时间，时常食用能维持大便通畅，也能减肥瘦身防备肥胖。

预防癌症

癌症是能危及人类生命的恶性疾病，平常多喝一些大麦茶就能防备癌症产生，由于大麦茶中含有一些自然抗癌身分，能阻挠人体内细胞癌变，它还能克制人体内致癌物质天生并能低落黄曲霉素的活性，时常冲泡也有大麦茶，能让癌症发病率显着降落，也能让人体抗癌本领明显提高。

预防上火

平常人们喝大麦茶还能清热止渴，也能下气利水，它尤其适宜人们在炎天制成凉茶后饮用，能防备人类身材内火茂盛，并能淘汰咽喉肿痛，牙痛以及口舌生疮等多种上火症状产生。人们在炎天吃烧烤之后多喝些大麦茶，还能清热生津防备胃炎过旺以及脾胃毁伤产生。

喝大麦茶的好处与作用

提高消化功能

大麦茶对于人类的消化系统有显着调治作用，它能健脾强胃，也能增进消化，还能下气利水，平常人们因饮食过分涌现胸闷腹胀时，可以把大卖场研成细末，之后直接用开水冲调后服用，就能解除腹胀腹痛。人们涌现消化道溃疡时，把大麦茶直接当主食食用，还可以平胃气之炎痛，增进溃疡面愈合。

清热防暑

平常大麦茶不但可以热饮，还可以制成冷饮供人们饮用，尤其是在酷热的炎天中，喝一杯清冷爽口的大麦茶，就能清热防暑，能让人们神经系统，也能让人们中暑的症状很快减轻或者好转。

通便减肥

大麦自身属于一种粗粮，它含有大量的'膳食纤维，平常把它们炒制成大麦茶之后冲泡饮用，也能让人体把这些膳食纤维吸取以及应用，它们能让人类孕育发生掩护感，淘汰对于别的高热能食品的摄入，并且能加速身材内脂肪，与热能的代谢以及剖析，既能润滑肠道，通便排毒，也能减肥瘦身。

美白肌肤

大麦茶另有卓越的美白作用，平常用它冲泡煮茶汤之后可以直接用来洗脸，就能让脸部肌肤变得细滑而有弹性。此外把适量的大麦茶放在锅中，加净水煮至煮出茶汤之后，直接放在浴缸中，再加入适量精油，直接用来泡澡，也能起到显着美白作用，它还能去除角质，也能紧缩毛孔，能让人们满身的皮肤变得愈来愈好。

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