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1、寒霜降秋意寒，一碗超简单的雪梨银耳红枣汤润肺驱寒助你安稳度秋

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霜降至，秋转凉，晨凝霜。寒风落叶之后，煲上一碗暖暖的雪梨银耳红枣汤，驱除秋风吹拂的寒意，温暖深秋的味蕾，跟着大厨一起get吧。

来源：闪电新闻

2、银耳红枣汤的做法：冰糖红枣银耳汤的做法

冰糖红枣银耳汤的做法

食材:银耳20g,红枣20个,枸杞,冰糖

做法：

1、准备材料大合影 早上4:30起来准备好的材料哦，很好看有木有·····嘿嘿~~~

2、银耳放入水中浸泡15分钟 拍好了大合影的照片后赶紧用热水将银耳浸泡起来噢~~~

3、锅里放入适量的水、开大火煮 这时候倒适量的水在锅里~~~

4、水开银耳倒入锅中大火煮 这时候就可以把银耳从盆子里捞起来放入锅中煮咯，锅里开花了、漂亮吧！哈哈~~~

5、红枣、枸杞用水泡洗一下 红的枣 红红的枸杞，绝配哇！ 就在这时贪吃的小馋猫偷了个小枣吃、好甜喔！嘻嘻~~~

6、煮开后加入红枣、枸杞、冰糖中小火煮 大合影入锅啦！白色的银耳上面点缀着红色的枣儿和枸杞那叫一个美哇 啧啧啧....好香喔！以防怕粘锅要不停的搅拌，不过要轻轻地缓慢搅匀哦，切记！~~~

冰糖红枣银耳汤的做法

食材:银耳20g,红枣20个,枸杞,冰糖

做法：

1、准备材料大合影 早上4:30起来准备好的材料哦，很好看有木有·····嘿嘿~~~

2、银耳放入水中浸泡15分钟 拍好了大合影的照片后赶紧用热水将银耳浸泡起来噢~~~

3、锅里放入适量的水、开大火煮 这时候倒适量的水在锅里~~~

4、水开银耳倒入锅中大火煮 这时候就可以把银耳从盆子里捞起来放入锅中煮咯，锅里开花了、漂亮吧！哈哈~~~

5、红枣、枸杞用水泡洗一下 红的枣 红红的枸杞，绝配哇！ 就在这时贪吃的小馋猫偷了个小枣吃、好甜喔！嘻嘻~~~

6、煮开后加入红枣、枸杞、冰糖中小火煮 大合影入锅啦！白色的银耳上面点缀着红色的枣儿和枸杞那叫一个美哇 啧啧啧....好香喔！以防怕粘锅要不停的搅拌，不过要轻轻地缓慢搅匀哦，切记！~~~

冰糖红枣银耳汤的做法

冰糖银耳红枣汤的做法

1、将银耳用温水充分泡发，洗去泥沙，摘除硬蒂部分

2、将银耳撕成小朵，反复清洗后，沥干水份；红枣洗净，备用

3、锅内一次性加足清水，放入银耳

4、大火煮开后，用文火煮1小时

5、加入红枣、蜜枣，再继续煮2小时至银耳软滑起胶质

6、下冰糖调味，搅拌到溶化即可关火食用

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