当前位置: > 投稿>正文

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

01-20 互联网 未知 投稿

关于【怀孕4个月吃什么】,怀孕4个月准妈妈吃什么好,今天犇犇小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

互联网在便捷了人们生活的同时

也“方便”了各种违法犯罪活动

甚至连卖淫嫖娼活动

也开始应用时髦的互联网+进行运作

这不,近日广西梧州警方

就打掉了一个典型的“OTO”经营模式卖淫团伙

“OTO”

“OTO”经营模式卖淫?听起来很高大上是怎么回事?

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

“OTO”经营模式,即Online To Offline的简称,也就是“互联网线上预约、线下交易”的模式。指的是利用网络通信工具招来线上的“消费者”,再到线下去接受服务,所有流程均通过网络进行的一种商业模式。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

具体流程

听起来很正常的一种商业模式,成为卖淫嫖娼的运营模式,也真是醉了。他们具体是怎么做的呢?

/ 发布美照,吸引“顾客” /

在网络平台发布各式各样的“美女”照,文字信息包含有大量 “淫秽、暴露”的词汇,“色诱”吸引嫖娼人员。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

/ 线上谈价,线下交易 /

提前安排卖淫人员在不同的酒店住下,再通过聊天软件与嫖娼人员谈妥价格,然后提供具体的酒店地址和房号。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

/ 遥控指挥,逃避打击 /

整个团伙的组织头目在深圳遥控,业务员统一招揽嫖娼人员,一个星期左右换一批卖淫人员,不定期更换酒店。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

净网打击

今年2月以来,广西梧州警方在工作中发现,有人在网络平台大量发布各种各样的“美女”照。网安民警敏锐地察觉到,这批人极有可能是一个有组织的网络招嫖卖淫团伙。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

于是,梧州网警从这个线索入手,通过扩线侦查、摸排分析,发现该团伙成员人数较多,结构复杂,每一级别有不同的联络方式,平时按照上面所介绍的“流程”进行组织。

为了规避公安机关打击,该组织头目在深圳市遥控指挥,组织、管理一定数量的卖淫人员提供服务。组织性强,内部层级森严,手段隐蔽,具备较强的反侦查意识,给案件的侦破增加了难度。

网安民警加班加点,经过2个多月的经营,基本摸清了该卖淫团伙的人员构成、运作模式、活动规律、卖淫人员的身份及落脚点等情况。

5月28日,收网时机成熟,多警种协调合作,兵分三路,分赴深圳市、广西梧州等地。5月29日零时,3个抓捕小组同步收网,共抓获嫌疑人35名,其中7名团伙骨干成员全部归案,扣押手机30多台和其他作案工具一批,捣毁涉黄窝点2个。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

目前案件还在进一步侦办中。

怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)

互联网+时代,卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”!

图片 | 网络截图

素材 | 广西网警

编辑 | 吴静/羽舒兰

来源:公安部网安局

2、怀孕4个月吃什么:怀孕4个月准妈妈吃什么好

怀孕4个月准妈妈吃什么好

本月开始,胎宝宝迅速发育,为了使胎儿的发育良好,孕妈妈要大量地摄取蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,尽量满足胎儿及母体营养素存储的`需要,避免营养不良或缺乏营养的影响,尤其要注意对铁质的吸收,以防止妊娠贫血症的发生。但是也要避免过度补充营养,不要吃太多脂肪和过分精细的食物。

孕期第4个月,为了胎儿骨骼发育和胎教的需要,需要增加各营养素的摄入量。每天蛋白质的供给量应增加15克,达到75-95克;每天增加约200千卡膳食营养素;每天饮用6-8杯水,8杯水中果汁的量最好不要超过2杯;每日的维生素D需求量是10毫克;每日的钙供给量是1000毫克。除了要满足量,还要根据自身的情况,把握一些饮食原则。

孕4月要遵守的五条饮食原则,具体如下:

1、孕妈妈代谢加速,糖分利用增加,热量需要比孕早期明显增加。需要多吃主食,比如米饭、馒头等;副食:鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。

2、这个月胎儿和孕妈对蛋白质的需求大量增加,孕妇应该摄入较多的蛋白质,动物蛋白和植物蛋白各占一半,比如:鱼、肉、蛋、奶、大豆以及豆制品。

3、孕妈妈每天要保证适量的脂肪摄入,以补充生理需要,为分娩和产后哺乳做贮备。但要注意动物和植物脂肪的比例,要平衡摄入。

4、妊娠中期是贫血的高发期,因此,要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C,以促进铁质的吸收。

5、不要挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏,做到荤素搭配,合理营养,同时把好食物质量及烹饪技巧。

怀孕4个月准妈妈吃什么好

本月开始,胎宝宝迅速发育,为了使胎儿的发育良好,孕妈妈要大量地摄取蛋白质、钙、铁、维生素等营养素,尽量满足胎儿及母体营养素存储的`需要,避免营养不良或缺乏营养的影响,尤其要注意对铁质的吸收,以防止妊娠贫血症的发生。但是也要避免过度补充营养,不要吃太多脂肪和过分精细的食物。

孕期第4个月,为了胎儿骨骼发育和胎教的需要,需要增加各营养素的摄入量。每天蛋白质的供给量应增加15克,达到75-95克;每天增加约200千卡膳食营养素;每天饮用6-8杯水,8杯水中果汁的量最好不要超过2杯;每日的维生素D需求量是10毫克;每日的钙供给量是1000毫克。除了要满足量,还要根据自身的情况,把握一些饮食原则。

孕4月要遵守的五条饮食原则,具体如下:

1、孕妈妈代谢加速,糖分利用增加,热量需要比孕早期明显增加。需要多吃主食,比如米饭、馒头等;副食:鱼、肉、蛋、牛奶、酸奶、豆制品、芝麻、花生、核桃等。

2、这个月胎儿和孕妈对蛋白质的需求大量增加,孕妇应该摄入较多的蛋白质,动物蛋白和植物蛋白各占一半,比如:鱼、肉、蛋、奶、大豆以及豆制品。

3、孕妈妈每天要保证适量的脂肪摄入,以补充生理需要,为分娩和产后哺乳做贮备。但要注意动物和植物脂肪的比例,要平衡摄入。

4、妊娠中期是贫血的高发期,因此,要多吃含铁质丰富的动物血、精肉、肝、蛋、深色蔬菜、水果和维生素C,以促进铁质的吸收。

5、不要挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏,做到荤素搭配,合理营养,同时把好食物质量及烹饪技巧。

怀孕4个月准妈妈吃什么好

怀孕4个月吃什么好

蛋白质

供给量:需摄入75-95克/天

食物来源:肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类

小贴士:

要增加鱼、肉、蛋等含优质蛋白质的动物性食物,特别是孕早反应严重,不能正常进食的妈妈。

能量

供给量:需摄入200千卡/天

食物来源:油类、奶类、肉类、谷类、坚果

小贴士:准妈妈的膳食应该粗细搭配、荤素结合,不要吃得过精,营养失衡。

维生素E

供给量:推荐摄入14毫克/天

食物来源:植物油、谷物胚芽、绿色植物、奶、蛋

小贴士:

维生素E易荣誉脂肪溶剂,对热与酸稳定,对碱敏感,可缓慢被氧化破坏

供给量:需摄入120-150微克/天

食物来源:海产品、根类食物、含碘食盐

小贴士:

菜熟后再加盐,以减少损失;海带先洗后切,一减少碘流失。

供给量:需摄入1000毫克/天

食物来源:奶及奶制品、豆及豆制品、深绿色蔬菜、骨汤

小贴士:

膳食中的草酸、植酸、纤维素、维生素D会影响钙的吸收,尽量分开摄入。

孕4月孕妈饮食宜忌

宜吃:

怀孕4个月,一日三餐食物营养均衡。为了防止孕期便秘,建议增加纤维素的摄入,比如多吃芹菜等高纤维蔬菜,主食要以粗粮代替部分精粮。同时要保证蛋白质的摄入。

1、纤维素:大米、小麦、玉米、麦麸、马铃薯。

2、蛋白质:鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、小米、豆类及豆制品。

3、维生素:胡萝卜、西红柿、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶及奶制品。

忌吃:

怀孕4个月,要注意以下几类食物:一是避免螃蟹、甲鱼等,会使激素分泌旺盛;二是太酸或太辣食物,酸菜含有亚硝酸盐,不利于胎儿发育。

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、芥末。

2、酸菜制品:泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、酸梅。

3、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉。

本文关键词:孕妇4个月吃啥好,怀孕4个月准妈妈吃什么好些,孕妈妈四个月应该吃啥,怀孕4个月的孕妇吃什么好,孕4个多月吃什么好。这就是关于《怀孕4个月吃什么,怀孕4个月准妈妈吃什么好(卖淫团伙竟然也搞起了“OTO”)》的所有内容,希望对您能有所帮助!更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站:http://www.029ztxx.com!

版权声明: 本站仅提供信息存储空间服务,旨在传递更多信息,不拥有所有权,不承担相关法律责任,不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

猜你喜欢