关于【头晕无力全身发软是什么原因】，突然头晕脚软无力是什么原因，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、「设计模式」备忘录模式不只是记录怕忘记的东西那么简单

什么是备忘录模式（Memento）

概念

备忘录（Memento）模式属于「行为型模式」，又叫作快照模式，定义：在不破坏封装性的前提下，捕获一个对象内部的状态，并在该对象之外保存这个状态。这样以后就可将该对象恢复到原先保存的状态。简单来说，就是「保存一个对象之前的状态，然后在某个时间回退到这个状态」。

我们使用的很多软件都提供了这个功能，我们使用的编辑工具，word、记事本、idea、typora等等，ctrl+z就可以回退自己的操作，「可以防止我们的误操作」。还有浏览器的倒退，可以让我们回到上一个页面。游戏中的存档，我们可以自己提前存入一个档，以后可以再次退回来。

ctrl+z

优点

1. 给用户提供了一种可以恢复状态的机制，用户可以回退自己的操作。
2. 封装了内部状态。想要使用备忘录模式，需要把内部的数据都封装成一个状态。
3. 符合单一职责原则。由发起类无需管理状态，由管理类来管理状态。

缺点

1. 需要大量的资源。要保存状态对象是需要消耗内存资源，可以考虑设置一个状态对象的上限。

原则

“+”代表遵守，“-”代表不遵守或者不相关

原则开放封闭单一职责迪米特里氏替换依赖倒置接口隔离合成复用-++----

适用场景

1. 需要保存和恢复数据的情况。
2. 需要撤销操作的情况。

这两种常见的代码实现会有一点点的不同，后面的例子中我会标注一下的。

如何实现

想要实现备忘录模式，需要以下三样东西：

1. 发起类（Originator）：依赖备忘录对象，创建备忘录对象，提供创建备忘录和恢复备忘录，发起类可以访问备忘录中的信息。
2. 备忘录类（Memento）：记录发起类当前时刻的状态，并且保存在管理类中。
3. 管理类（Caretaker）：管理备忘录对象，提供存储，回退备忘录等操作，管理类不能访问备忘录对象内的信息。

类图

备忘录模式的结构图

上班小丑

开始敲代码！

举例

这里以记事本的回退操作为例，我们输入文字，每个版本的文字都保存起来，我们可以一个一个版本地回退。

「类图」

image-20210612225959096

「代码」

发起类

/** * 发起类 * 文本编辑器 * Created on 2021/6/12. * * @author xuxiaobai */public class TextEditor { //当前状态记录 private TextMemento currentRecord; //状态记录管理者 private TextCaretaker caretaker = new TextCaretaker(); /** * 提交文本记录 * * @param text */ public void commit(String text) { System.out.println("-----commit-----"); //更新当前记录 currentRecord = new TextMemento(text); //保存记录 caretaker.push(currentRecord); show(); } /** * 回退 */ public void ctrlZ() { System.out.println("-----ctrl+z-----"); TextMemento textMemento = caretaker.get(); if (textMemento == null) { //当备忘录为空，打印提示后返回 System.out.println("没有历史记录，无法回退"); return; } System.out.println("恢复记录"); this.currentRecord=textMemento; show(); } /** * 展示当前记录 */ public void show() { //获取备忘录中的text String text = currentRecord.getText(); System.out.println("当前记录为：“"+ (text ==null?"无": text)+"”"); }}

管理类

/** * * 文本备忘录管理类 * Created on 2021/6/12. * * @author xuxiaobai */public class TextCaretaker { /** * 备忘录存储栈 * 这是需要撤销操作的情况，才需要的 * 如果是需要保存和恢复数据的情况，可以考虑使用List来存储备忘录 */ Stack<TextMemento> stack=new Stack<>(); public void push(TextMemento memento){ stack.push(memento); } public TextMemento get(){ return stack.pop(); }}

备忘录类

/** * 文本备忘录 * Created on 2021/6/12. * * @author xuxiaobai */public class TextMemento { /** * 文本的属性 * 这里以String为例 * 如果你想更加复杂一点，可以增加多一点的属性 */ private String text; public TextMemento(String text){ this.text =text; } public String getText() { return text; } public TextMemento setText(String text) { this.text = text; return this; }}

测试类

public class MementoTest { public static void main(String[] args) { //文本编辑器 TextEditor editor=new TextEditor(); StringBuilder text=new StringBuilder("第一个版本的文字"); editor.commit(text.toString()); editor.commit(text.append("，再加第二版本").toString()); editor.commit(text.append("，再加第三版本").toString()); editor.show(); editor.ctrlZ(); editor.ctrlZ(); editor.ctrlZ(); /** * 结果： * -----commit----- * 当前记录为：“第一个版本的文字” * -----commit----- * 当前记录为：“第一个版本的文字，再加第二版本” * -----commit----- * 当前记录为：“第一个版本的文字，再加第二版本，再加第三版本” * 当前记录为：“第一个版本的文字，再加第二版本，再加第三版本” * -----ctrl+z----- * 恢复记录 * 当前记录为：“第一个版本的文字，再加第二版本，再加第三版本” * -----ctrl+z----- * 恢复记录 * 当前记录为：“第一个版本的文字，再加第二版本” * -----ctrl+z----- * 恢复记录 * 当前记录为：“第一个版本的文字” */ }}

这里的例子我都是直接创建对象的，偶尔偷个懒嘛，我这里建议在实际开发中运用的话，还是要去创建一个顶层的接口，然后声明的时候依赖于接口，这样才符合依赖倒转原则嘛。

小黄鸡扯紫色内裤动图

总结

备忘录模式和其他模式相比有很大的不同，它是为了能让我们「回退我们的操作」，保存了过往的状态，我们在合适的时间恢复。在使用备忘录模式时需要注意，只有发起类这个角色才能去组合备忘录和管理者，不要把这两个角色暴露给这个模式外的对象，也只有发起类才能去读取备忘录中的数据，管理者只负责管理备忘录，还有呢，使用备忘录模式是需要「消耗内存」的，也可以考虑把这些备忘录写入到数据库中，不过使用的时候还是得写入内存中。

2、头晕无力全身发软是什么原因：突然头晕脚软无力是什么原因

突然头晕脚软无力是什么原因

突然头晕、脚软无力首先考虑可能是由于疲劳过度、精神压力大、长期熬夜失眠导致的生理原因，也可能是低血糖、贫血、高血压以及颈椎病等病理原因导致。

一、生理原因：

白天生活或工作中长时间用脑，压力过大，睡眠质量欠佳或睡眠不足等因素都会引起劳累过度，便会出现体力不支，造成突然头晕、脚软无力的现象；过于饥饿或长期炎热暴晒，也会导致出现突然头晕、腿软无力。

二、病理原因：

1、低血糖：低血糖的时候由于血糖急剧下降，可导致交感神经兴奋，便会出现突然头晕、脚软无力的现象，同时可能会伴有心慌、乏力、出汗等不良症状；

2、贫血：常见的如缺铁性贫血，由于缺乏铁元素而引起的血红蛋白浓度下降，导致血液携氧量降低，便会出现突然头晕、脚软无力等症状；

3、高血压：当血压升高过快或出现高血压并发病症时，如心血管病变、颅脑血管病变等，都会引起突然头晕、脚软无力的现象；

4、颈椎病：颈椎病患者由于椎动脉受颈椎突出压迫而引起脑供血不足时，便会出现突然头晕、脚软无力等不适症状。

此外，良性位置性眩晕、前庭功能障碍、梅尼埃病、耳石症，以及脑梗死、脑缺血等疾病都可能引起突然头晕、脚软无力，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行对因治疗。

突然头晕脚软无力是什么原因

头晕多为虚实夹杂证，常见中医辨证分为这五种：

1.肝阳上亢证：眩晕耳鸣，头痛且胀，劳累恼怒加重，肢体震颤，失眠多梦，腰膝酸软，或颜面潮红，舌红苔黄，脉弦细数。

2.肝火上炎证：眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧。面红目赤，口苦咽干。急躁易怒。便干溲黄。舌红，苔黄或黄腻，脉象弦数。

3.痰浊上扰证：眩晕，头重如裹，伴有恶心呕吐或恶心欲呕、呕吐痰涎，食少便溏，舌苔白或白腻，脉弦滑。

4.气血亏虚证 ：头晕目眩，动则加剧，遇劳则发，面色晄白，爪甲不荣，神疲乏力，心悸少寐，纳差食少，便溏，舌淡苔薄白，脉细弱。

5.瘀血阻窍证：眩晕、头痛，肢体麻木或刺痛，面唇紫暗，舌瘀点或瘀斑，脉弦涩或细涩。

有的人身体虚弱，所以就会导致气血亏欠，从而引发头晕乏力和全身没劲等症状，可以考虑多吃一些有益于身体健康的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、动物内脏、豆制品、奶制品等。人们除了应当加强食品营养之外，还要注意加强锻炼，每天可以适当的到公园散步或者慢跑。

大脑是人体非常重要的一部分，如果大脑血液循环不佳，再加上大脑神经异常，就会导致人们头晕乏力或者全身没劲儿。可以使用一些调养大脑神经的药物进行治疗，比如谷维素或者维生素片，要注意保持良好的作息习惯，不要经常抽烟喝酒，避免身体受到更大的损伤。

有的人身体的器官功能下降，比如出现了脾胃虚弱等疾病，也会导致经常头晕乏力或者浑身没劲儿，可以考虑使用归脾汤等中药进行治疗，也可以考虑服用一些中成药物，比如归脾丸或者天麻钩。常用的有利于身体健康的中药有陈皮、桂枝、茯苓等，人们应当严格按照医嘱服药。

综上所述，很多人发现自己经常头晕乏力身体虚弱，这让人们比较担心，可能是身体脾胃虚弱、血液循环不良或者出现一些大脑疾病引发的。希望人们到医院进行血液常规和大脑检查，可以使用一些中药进行调理，并且应该适当运动，有利于身体健康，促进身体的恢复。

突然头晕脚软无力是什么原因

突然头晕、脚软无力首先考虑可能是由于疲劳过度、精神压力大、长期熬夜失眠导致的生理原因，也可能是低血糖、贫血、高血压以及颈椎病等病理原因导致。

一、生理原因：

白天生活或工作中长时间用脑，压力过大，睡眠质量欠佳或睡眠不足等因素都会引起劳累过度，便会出现体力不支，造成突然头晕、脚软无力的现象；过于饥饿或长期炎热暴晒，也会导致出现突然头晕、腿软无力。

二、病理原因：

1、低血糖：低血糖的时候由于血糖急剧下降，可导致交感神经兴奋，便会出现突然头晕、脚软无力的现象，同时可能会伴有心慌、乏力、出汗等不良症状；

2、贫血：常见的如缺铁性贫血，由于缺乏铁元素而引起的血红蛋白浓度下降，导致血液携氧量降低，便会出现突然头晕、脚软无力等症状；

3、高血压：当血压升高过快或出现高血压并发病症时，如心血管病变、颅脑血管病变等，都会引起突然头晕、脚软无力的现象；

4、颈椎病：颈椎病患者由于椎动脉受颈椎突出压迫而引起脑供血不足时，便会出现突然头晕、脚软无力等不适症状。

此外，良性位置性眩晕、前庭功能障碍、梅尼埃病、耳石症，以及脑梗死、脑缺血等疾病都可能引起突然头晕、脚软无力，建议患者及时到医院就诊，明确病因后进行对因治疗。

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