关于【每天10粒枸杞坚持一个月】，喝枸杞水能提高性功能吗，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、新冠杂记（一）

#村医四件套屡被质疑为何却“疗效显著”#

我新冠的处理方式是，发烧39持续，直接去发热门诊，不给我打吊瓶，我又去的普通门诊，要求，必须输液，地塞米松生理盐水挂上，租氧气瓶吸氧因为血氧掉到93，温度压下来，回家休养，再口服扑热息痛巩固，同时用药，可乐必妥左氧氟沙星0.5g5天/也可以吃拜复利绝对好使，温度下来了稳定了，改金牌感康应对阶段性后遗症3-5天，同期服用中成止咳化痰宣肺药，喝水保证1.5l~2l，睡前半小时内开始尽量不饮水，夜间口渴咳，小口喝水，避免眼部浮肿眼压过大和增加肾脏负担。维生素c适量口服，我吃的是21金维他男士蓝瓶，每天嚼食7-10粒枸杞，当地一般有中成药发放，配方多为中长期调理后续病症，可以服用调理止咳化痰。如果持续黄痰脓痰，需要拍ct确认肺部安全。拍ct怼人体也是伤害，不要一开始就盲目拍片，病情发展有需要对症了在拍ct，有的人一去了就拍一个，完了复诊又拍一个，后续一直咳不放心还得拍，三连发辐射。

少吃不消化的。饮食起居尽量规矩，多休息多休息多休息。因为体虚容易出虚汗，注意出了汗不要闪着吹风见凉。出门戴帽子戴帽子戴帽子，防止风寒。北方风寒居多，可多喝姜汤驱寒。关于洗头，可以洗头，但是必须用热风吹干，而且吹完了室内待20-30分钟，适应了，在出室外，而且一定要戴帽子戴帽子戴帽子。

这病临床都在总结和数据归纳中，目前没有特效药和明确的治疗手册，所以广谱居多，尽量避免合并病症，比如合并细菌肺炎，并发心源性心肌炎，有基础病的比较麻烦，这个病毒很聪明，哪里是弱项它就大概率主动攻击哪里。确实吃药都有副作用，但是这种特殊病毒面前，感觉还是应该有病症及早压制。一些特效药不管是国产的，还是风口浪尖的进口p药，没有绝对的特效药，也没用一定的有用和没有用，而且用药阶段和用药条件都很苛刻，有吃了药好的，你也不能说他肯定有用，更不能说他没用，因为可能你不吃你也抗的过去，吃了药不管用的，也不一定是药不行，这病毒真的是因人而异。这玩意都不杀病毒，只是防止复制载量压制，在你体内病毒注入萌芽期压制复制，限制载量，控制病症，让病毒在可控范围内可以更大概率让你自身抵抗力杀死，但需要及时及早介入用药，如果已经病毒超载，也是杯水车薪心理安慰剂，加上用药条件苛刻，可能针对一些基础病还需要停药，所以双刃剑，都是利弊对赌。老人可能一些因为抵抗力弱的，吃了免疫力国产药，就扛过来了，就有用。有的老人危重症，介入及时用药，p药一上压制住了病情，结合其它用药提升自身免疫力，打赢了病毒，也是有用的。但是更多的是，p药来的时候已经来不及了，也就不管用了，或者毒株不是轻症无症状，厉害一些，国产免疫力的药就杯水车薪了。

孕妇都知道，只能扑热息痛，别用布洛芬。

孩子的话，年龄小的三四岁以内的，还是泰诺扑热息痛好一些，三岁以上的也可以美林布洛芬，结合中成药止咳化痰润肺，千万不要发烧觉得在家扛过去，持续发高烧很容易肺炎，一定注意不要讳疾忌医。尽量去大医院，虽然确实应该尽量平衡医疗资源，但是不得不说儿童用药医院和医院的药真的不一样，小孩子去哪个医院还是挺重要的，要有选择性，根据当地具体情况。

发烧用中成药的，多发汗多捂汗多喝水。用西药的，正常保暖即可，在保证出汗不闪着的情况下，注意散热，你吃药退烧药，一直捂着，肯定还是热，正常人捂着，他也发热。

目前不是推销药的时候，也不是考虑医疗市场的时候，更不是中西医打架抬杠的时候，应该以人为本，解老百姓的题，让大家都能有基础有效的医疗保障。

生死百态，感触很多。上述，仅作参考，都是亲身经历，我家里基本上到100下到2岁，都阳过了，各种办法也都体会过。家里也去世了两位，都是至亲。其他人慢慢康复，但是恢复程度病程都因人而异，但是统一体现都是身体虚弱很多，需要长时间休养注意。新冠面前不是逞强的地方，你之所以能逞强和轻视它，只是死亡还没接近你，但是，难听的话不说，还是要多注意。我没有道听途说，亲眼所见，处处大长队殡仪馆，一晚上就厚厚一摞的送尸签单，加建了好几个的停尸仓，一言难尽。倒不是抱怨什么，没意义的事情不想做，只是希望能有有用的可以帮助到其他人，希望大家平安健康。

2、每天10粒枸杞坚持一个月

每天10粒枸杞坚持一个月

首先，枸杞有抗疲劳的作用，每天早饭前吃十粒枸杞，提高人体一天的活力，改善精神状态，增强大脑记忆功能，提高工作和学习能力，坚持30天，你会发现身体状态明显改善。

第二，使用枸杞可以帮助促进美白，适当延缓衰老，这是因为枸杞里面含有很多的营养物质，比如维生素C，还有胡萝卜素。

第三，可以提高视力，视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

每天10粒枸杞坚持一个月

首先，枸杞有抗疲劳的作用，每天早饭前吃十粒枸杞，提高人体一天的活力，改善精神状态，增强大脑记忆功能，提高工作和学习能力，坚持30天，你会发现身体状态明显改善。

第二，使用枸杞可以帮助促进美白，适当延缓衰老，这是因为枸杞里面含有很多的营养物质，比如维生素C，还有胡萝卜素。

第三，可以提高视力，视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

每天10粒枸杞坚持一个月

美容养颜

枸杞中含有枸杞多糖、维生素、胡萝卜素，常吃一些枸杞能够美容，研究表明，枸杞吸收氧分的能力强，想要皮肤好变白的人，不妨每天坚持吃几粒枸杞。

保护眼睛，提升视力

我们眼睛所需要的营养就是胡萝卜素，而枸杞中正含有这种物质，因此上班族、学生，经常用眼的人，适当的泡一杯枸杞水，能够缓解眼睛干涩、疲劳，还能够有效的缓解干燥、上火的症状。

增强免疫力

现代医学表明，枸杞中的物质，能够有效地抑制肿瘤的增长，全面提高人体的免疫功能；每天吃点枸杞，能够加快身体的代谢，促进血液的循环。

枸杞泡水，虽然三个好处会不请自来，但要切记“二不”，否则营养都浪费了

一不用滚烫的水。

很多人习惯用滚烫的水来泡枸杞，实际上滚烫的水，不能将枸杞中的水分泡出，还会破坏枸杞中大部分的营养元素。

营养师建议最合适泡枸杞的水温在45—60度之间，烧开的水稍微凉一下，再泡枸杞。

二不扔枸杞。

相比大家喝完枸杞水，习惯性将枸杞扔掉，其实干吃枸杞才最好。干吃人体能够将枸杞成分充分吸收，还能够发挥枸杞的好处。

虽然泡过枸杞后没有干嚼那么好，但泡完水的枸杞还有营养成分存留，建议直接吃了，不要浪费。

吃枸杞不要超过“这个数”

贪心的人比较大，若是在泡水时，抓一大把觉得就是越多越好，其实不然，吃太多的枸杞，容易上火、出现流鼻血等情况。

不光枸杞还有其他的滋补食物，食用量都不要过量，一个健康的成年人，每天食用枸杞量在20克就算不错了。

不是所有的人都适合吃枸杞

营养过剩的人不吃枸杞。吃太多的枸杞，造成营养过剩，也易上火。

炎症腹泻的人不吃枸杞。腹泻的人消化不好，吃枸杞不易消化。

发烧感冒的人不吃枸杞。枸杞性温热，感冒期间避免出现发热更严重情况。

糖尿病患者不吃枸杞。枸杞中含有糖分，若是吃了，容易升高血糖；并且吃枸杞容易上火，对于体内燥热的人来说控制好量。

枸杞一年四季都可以食用，并且效果也不错，除了上面的几种人不适合吃，其他的人吃一些，对身体没有什么副作用！一定要坚持下去效果才会明显。

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