关于【孩子抑郁了父母怎么办】，孩子抑郁了家长怎么做，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孩子得了抑郁症，父母如何面对，并帮助孩子战胜抑郁

案例描述：小爱，17岁，高二女生。

小爱的测试报告上显示的是重度抑郁，中度焦虑。医院已经开药。

父母则认为小爱的情况根本没有测试的那么严重，只不过是她压力大，或者青春期导致的反应，过了这一段就会好。并且说小爱在学校一切都好，老师也特别喜欢她，都说她很好。就是她自己说自己生病了，不舒服。其实在家也基本什么事都没有，看手机，聊天都可以，就是不要说学习或者学校，否则她就会发脾气。因此药物并没有让她吃。

小爱在咨询室里的反应则是长时间的哭泣，情绪低落，自我评价低，有自杀想法，并且给自己预定了自杀时间。

案例解析：

《2020年抑郁症患者情况调查报告》显示，有近3000万儿童和青少年曾或正遭受情绪障碍的困扰。青少年抑郁症终身患病率已达15-20%，接近于成人，而有关研究也认为成年期抑郁症在青少年时期已发病。

72%的患者确诊年龄在25岁之前，在此次调查中，大部分人的初次确诊时间集中在中学、大学和工作阶段，即青春期开始后出现抑郁情况，这个现象可能体现出当前抑郁症有着向低龄化发展的趋势。

孩子抑郁，父母忧心，可为什么父母面对孩子的情况，选择的是不相信和不理解呢？

1、父母对抑郁症的认知不足，容易混淆抑郁症和青春期反应。

在很多父母看来，抑郁症应该是情绪低落，经常哭泣，自我评价过低这样的表现。但是自己的孩子，跟人交往的时候没有任何问题，甚至有说有笑，怎么可能就抑郁了呢？再说谁家孩子没有脾气，自己的孩子不过是情绪管理不好，爱发脾气而已。所以面对孩子抑郁的时候，他们很难把自己孩子的现状和抑郁联系到一起，想到最多的就是孩子进入青春期了，情绪不稳定。

青少年抑郁和成人抑郁是有些许不同的。很多青少年抑郁以食欲减退、疲乏无力、入睡困难等表现为主，常被临床医生误诊为植物神经功能紊乱、浅表性胃炎、神经性头疼等，进行了不必要的检查和治疗，不仅浪费金钱和时间，更加重了患者的思想负担。

青少年抑郁症常见的症状包括烦躁、易怒、悲伤、失眠，甚至可能出现自我伤害、自杀等倾向，因为儿童青少年抑郁的表现除了常见症状外，更容易出现的是一种“易激惹”状态。

2、亲子沟通不足，孩子说了，父母不重视之后，孩子就不想再说了。

孩子抑郁，最先表达出来的往往是孩子。当孩子感觉不舒服了。他们首先会向父母求助，告诉父母自己不舒服，不开心。可是父母往往并不重视，然后孩子会通过网络查询抑郁症相关知识来自我判断情况。并且再次告诉父母，这个时候父母则因为孩子看过类似的资料，认为孩子不过是受到了不良暗示，而非他真的有什么问题。

这个时候孩子觉得父母不理解自己，因此会愤怒和父母争吵，父母更加觉得孩子不过是进入了青春期。

孩子对父母彻底失望，将不再求助，在病症的拖延之下，孩子的行为，社会功能则受到了更大的破坏，比如无法安心学习，甚至开始不去学校。

3、可以不相信孩子，但是请相信医生诊断，并遵医嘱治疗。

当孩子说自己抑郁了，不舒服，作为父母可以不相信孩子说的话，但请带孩子到医院作相关检查和诊断。当拿到诊断结果，你还是不能相信的时候，不妨带孩子再到其他医院诊断，最终以医院医生的诊断结果为准。抑郁症并非只是情绪比平常低落，严重的抑郁症患者其实无法控制自己，容易出现极端的行为。

对于抑郁症的治疗，严重抑郁症是需要服药治疗的，当医院医生让孩子服药和开展治疗，我建议父母最好按医嘱进行，特别是药物治疗+物理治疗+心理治疗的方式三管齐下，加上家人的理解和支持，那么，孩子的抑郁症就会像“感冒”一样最终痊愈。

4、父母需要正确认识抑郁症孩子的行为表现，并给孩子提供帮助。

孩子患有抑郁症之后，父母是可以看到孩子和平常不同的，比如以前爱学习的孩子，现在变得懒惰了不想学习。因此父母会认为孩子作，不爱学习，其实这时候是他无法控制自己，此时孩子需要父母的关爱，理解，期望和规则，我们不能因为他生病就放任他什么都不做，而是帮助他尽快的掌控生活，规律生活。

孩子抑郁发作的时候，会完全不想和父母交流。很多父母有时候也会认为是孩子不想交流，那我就不跟他说话，否则又是一次情绪的爆发。其实这恰恰是非常危险的。因为父母的冷漠处理，会让孩子变得越来越远离社交，越来越孤僻。

当孩子觉得连父母都放弃自己，和自己没有联系的时候，他们可能会生无可恋，最终选择自杀。所以。当孩子发脾气或者哭泣时，父母最好能够理解他们而不是斥责他们；当孩子不理父母时，父母需要主动在情感上予以关怀，让孩子还能感受到温暖和爱。

同时我们可以在孩子情绪稳定的时候跟孩子探讨一下情绪，让孩子表达出她内心的情绪，并且询问她：“当下一次你有情绪的时候，你希望我如何对待你。”

面对抑郁孩子也是恐惧和无助的，他们需要来自父母的关爱和支持，同时他们知道如何对待自己更有效。比如有些孩子抑郁发作的时候会不跟父母说话，但是他们希望父母留在自己的身边。有些孩子会大吵大叫，这个时候他们需要父母可以阻止他们抱抱他们，帮助他们面对情绪。所以问问孩子，看自己孩子希望你用什么样的方式帮他度过难关。

抑郁症患者和家人保持密切的情感连结，有助于他们病情的改善，更可以在他们想要自杀时，因为想到家人而不会付诸行动。

5、 不隐瞒自己的情绪，做真实的父母，并为自己负责。

抑郁这件事情可能并非所有父母都能理解，所有当看到孩子以一种和自己设想的不同的情况出现在自己面前的时候，很多父母是愤怒、失望，痛心，甚至愧疚，尤其是看到医生诊断之后，父母往往会恐惧，会觉得没有希望。但是面对孩子，还要强颜欢笑，甚至是因为自己不愿意面对现实而恶语相向，之后又独自神伤。

2、孩子抑郁了父母怎么办：孩子抑郁了家长怎么做

孩子抑郁了家长怎么做

专家说，小孩抑郁症的形成原因有以下几种认定：

首先，失去了父母亲的关爱，有时候家庭的一些变化会给小孩子的系精灵蒙上一层阴影；其次，被丢弃导致心理长期处于自卑的状态；先天的遗传因素，抑郁症也有遗传的基因存在。

专家认为，家庭环境是导致小孩抑郁症形成的最大原因之一，对与男性儿童来说，只有家庭胡宗的矛盾和抑郁有倾向关系，但是对于女性儿童来说，家庭的亲密程度以及情感的表达，都有可能产生抑郁的'症状。专家建议：提高家庭的亲密性以及情感的交流，有减少抑郁症发生的作用。

著名心理学家崔广柱分析说，除了躯体健康智力开发意外，培养健全的人格和健康的心里，才是最重要的。美国的心里学家用了四十年的时间做过一次实验，发现一个人成功的决定因素取决去他的人格，这个实验结果迅速得到了全世界心理学家的认可。

由于中国长时间的教育理论中，“应试教育”一直占据着主要地位。这样子的方式，其实也会导致抑郁症的发生，家长们有时候，会以错误的视角来进行教育，让小孩的内心沉淀更多的压抑情绪，往往会造成更加严重的后果。

小孩抑郁症的形成原因，可以有很多种，但是家庭的因素是最直接的，原本小孩的内心就没有足够庞大，加上一些负面的消息，超出了他们所能够接受的范围，心情就会渐渐地走向低落，久而久之，内心的情绪无法得到发泄，演变成一种疾病，带着自闭的心里将自己封锁起来，家长们一定要给孩子一个轻松的环境，才能够健康快乐地成长。

孩子抑郁了家长怎么做

专家说，小孩抑郁症的形成原因有以下几种认定：

首先，失去了父母亲的关爱，有时候家庭的一些变化会给小孩子的系精灵蒙上一层阴影；其次，被丢弃导致心理长期处于自卑的状态；先天的遗传因素，抑郁症也有遗传的基因存在。

专家认为，家庭环境是导致小孩抑郁症形成的最大原因之一，对与男性儿童来说，只有家庭胡宗的矛盾和抑郁有倾向关系，但是对于女性儿童来说，家庭的亲密程度以及情感的表达，都有可能产生抑郁的'症状。专家建议：提高家庭的亲密性以及情感的交流，有减少抑郁症发生的作用。

著名心理学家崔广柱分析说，除了躯体健康智力开发意外，培养健全的人格和健康的心里，才是最重要的。美国的心里学家用了四十年的时间做过一次实验，发现一个人成功的决定因素取决去他的人格，这个实验结果迅速得到了全世界心理学家的认可。

由于中国长时间的教育理论中，“应试教育”一直占据着主要地位。这样子的方式，其实也会导致抑郁症的发生，家长们有时候，会以错误的视角来进行教育，让小孩的内心沉淀更多的压抑情绪，往往会造成更加严重的后果。

小孩抑郁症的形成原因，可以有很多种，但是家庭的因素是最直接的，原本小孩的内心就没有足够庞大，加上一些负面的消息，超出了他们所能够接受的范围，心情就会渐渐地走向低落，久而久之，内心的情绪无法得到发泄，演变成一种疾病，带着自闭的心里将自己封锁起来，家长们一定要给孩子一个轻松的环境，才能够健康快乐地成长。

孩子抑郁了家长怎么做

在重大损失，变化或过渡期间：密切注意孩子、保持对话畅通、让孩子谈谈自己的感受、多花一些陪孩子、询问孩子的症状，并听听孩子对这些症状的看法。

陪在孩子的身边，并确保孩子不觉得自己奇怪或与众不同。支持可能是可以采取的最重要的步骤。

如果孩子年龄较小，并且孩子不能完全表达自己，请密切观察孩子，或与孩子的老师交谈以帮助发现问题。

可以与专业人士约谈，包括学校辅导员或医护人员，尽可能多地了解儿童抑郁症，你知道的越多，你就能更好地获得支持。

日常需要做的：自然地度过家庭时光、全家人一起运动，散步或玩游戏、睡前限制使用电子产品时间，关掉电视、电脑、平板电脑和手机。

什么时候应该寻求其他帮助？

抑郁症并不会随着年龄的增长而好转，如果不及时治疗还可能恶化。

如果孩子情绪低落，请务必观察并采取行动，因为孩子可能不会表达需要帮助。

如果孩子感到抑郁，请与孩子交谈，交谈后看不到任何变化或情况变得更糟，请医院就诊看医生。

如果抑郁症持续了一段时间，并且孩子症状更严重，请立即寻求帮助。

孩子患上抑郁症的原因是什么？

父母或老师管教方式不恰当：当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。

理应激事件也是诱因：如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。

家族遗传性因素：在儿童抑郁症的发病中起一定作用，约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。抑郁症儿童在发病以前，个性往往比较倔强、违拗，或表现被动、无能、依赖和孤独。

性格因素：孩子的性格因素会产生儿童抑郁症，在所有的抑郁儿童中，那些性格过于内心、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童，这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大，长期下去，很容易引发儿童抑郁症。

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