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1、抗衰老、抗肿瘤、抗风湿，没想到，红景天有这么多防病保健功效！

红景天，为景天科植物库页红景天、圣地红景天等的全草和根。库页红景天，生于海拔1600米～2500米的山坡草地或林下、碎石滩及高山冻原，分布于长白山区及黑龙江省等地。圣地红景天，生于海拔2700米～4600米的高山草地和岩石缝处。分布于西藏、云南等地。

红景天春、秋两季均可采收，以秋季为好，挖出余株，除去地上枯萎茎叶，去净泥土，晒干或在70℃以下烘干。

库页红景天，为多年生草本。根粗壮，通常直立。根茎粗短，先端被多数膜质鳞片状叶。花茎高6厘米～30厘米。叶互生，下部的叶较小，上部的叶较大，密生，叶片长圆状匙形、长圆状菱形或长圆状披针形，长7毫米～70毫米，宽4毫米～9毫米，先端急尖至渐尖，基部楔形，边缘上部有粗牙齿，下部近全缘。聚伞花序伞房状，顶生，花密集；雌雄异株；萼片4，披针状线形；花瓣4片，黄色或黄绿色，线状倒披针形或长圆形；雄蕊8枚，较花瓣长；雌花心皮4个；鳞片4片。蓇葖果。花期4月～6月，果期7月～9月。

从化学成分看，库叶红景天根和茎含酪醇、红景天甙；圣地红景天根含咖啡酸，伞形花内酯、酪醇、没食子酸、没食子酸乙酯、山柰酚、胡萝卜甙及红景天甙。

中医认为，红景天味甘涩性寒，归肺经。具有补气，清肺，收涩功效。适用于体虚气弱，神疲乏力，病后畏寒，肺热咳嗽，咯血，白带，泄泻。此外，亦用于烫火伤，神经症，高原反应。

红景天防病保健功效，大多是近些年来研究，其成果主要是：

功效一，双向调节作用。所谓双向调节，是指一种剂量依机体机能状态和病理变化的不同，使机体机能状态和病理变化向正常方向转化。研究成果表明，红景天可具有补不足、减多余的双向调节作用，达到体内平衡协调。通过调节内分泌系统、神经系统、代谢系统的功能，使血脂、血糖、血压及心脑血管功能处于正常水平。

功效二，抗衰老。人类个体生长发育到一定程度后，自我修复能力和抗病能力就会逐渐减退，健康状况下降，这时患病及死亡的可能性就增加了，人们称这种状况为“衰老”。随着年龄的增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性变质。细胞质的“电站”——线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果这个“充电”过程减弱，心肌病变、肌肉组织衰退、慢性疲劳、神经性疾病等就会发展。细胞内经常进行多种同步酶的反应，年复一年，渐渐失去平衡，首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经系统疾病和中毒性组织损伤的原因。

红景天可以延缓细胞衰老，提高体内SOD的活性，抑制细胞内脂褐素和活性氧的形成。增强细胞的代谢与合成，提高细胞的活力。

研究成果还表明，红景天能增加大脑和机体正常活动持续的时间，延长大脑神经和机体肌肉的负荷能力。对预治疲劳综合症，保持机体旺盛的精力和活力有着显著的作用。

功效三，抗恶性肿瘤。现代医学已经揭示，人体是由大约60兆个细胞组成，这些细胞不断地进行新陈代谢，使机体处于健康状态。但超过40岁以后，即使身体还很健康，体内每天也会出现三千至五千个癌细胞。如果机体免疫力旺盛，这些癌细胞会被及时“清理”掉，不致于使人罹患癌症，但如果免疫系统太弱或失常，癌细胞就可能迅速增殖，变成恶性肿瘤。

研究显示，红景天甙能有效地提高T淋巴细胞转化率和吞噬细胞活力，显著增强机体免疫力，抑制恶性肿瘤生长。

研究还显示，红景天能使白血球升高，抵抗微波辐射，并对癌症患者放疗后及其它病后体虚者有良好的辅助康复功效。

功效四，综合协调作用。研究表明，红景天能有效地调节神经系统，消除人的紧张情绪，均衡调节中枢神经，改善睡眠及烦躁亢奋或抑郁状态。红景天能使机体的耗氧速度降低，提高大脑缺氧的耐力，同时能增加血液的载氧能力，提高注意力，增强记忆力。

研究成果表明，红景天具有醒脑益智功效，提高工作和学习效率，预防老年痴呆症。

功效五，抗风湿、解痉挛。这两大功能是红景天最早发现的。关节炎是由于风、寒、湿三邪所致，大量临床证明，红景天能够驱风、抗寒、消除疼痛，尤其对关节肿胀有明显的消肿和抑制作用。

红景天能非常有效地解除平滑肌痉挛和调节肠道平滑肌运动，对哮喘、气管炎、痰多、便秘等都有明显的作用。

吉林日报社出品

策划：姜忠孝

作者：戴宝柱

编辑：于悦

2、红景天是什么

红景天是什么

红景天，英文名Roseroot，是景天科多年生草木或灌木植物，为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

生长在海拔800—2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物，大多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500—5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

功效

益气活血，通脉平喘。

主治

用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

红景天是什么

红景天的药理作用

1、抗衰老作用

机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明，红景天可以促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶活性，提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量，抑制过氧化脂质的形成，从而抑制细胞、器官的退行性变化，并能延缓大脑皮质老化，增强脑的功能。由此可见，红景天在具有较好的抗衰老作用的同时，还具有提高记忆力的功效。

2、抗有害刺激作用

（1）抗缺氧作用。小鼠实验发现，在缺氧状态下，食用红景天的小鼠生存时间更长。红景天可以增强机体对缺氧的耐受性，降低耗氧量；增加动脉氧压差，提高氧的利用率，具有较好的抗缺氧作用。

（2）抗疲劳作用。红景天可以增加红细胞的`载氧量，通过血液循环将氧输送给机体各个器官，改善人体的运动能力，通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间，说明其具有一定的抗疲劳作用。

（3）抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。有研究证实，红景天具有抗电磁辐射的作用。

（4）抗寒冷作用。实验证明红景天可以提高小鼠在高原和寒冷条件下的生存率，也可以增强低温下人体的抗寒能力。

3、抗肿瘤作用

4、对心血管系统的作用

（1）治疗高血压实验证明，红景天可以增强心肌收缩力，加速心肌的收缩速度，具有降压作用。

（2）对心肌损伤的保护作用。

（3）防治缺血性脑血管病。

（4）治疗冠心病。

5、对学习记忆的影响

经动物实验和临床观察．发现红景天能改善中度高原人的短时记忆。

红景天是什么

红景天，英文名Roseroot，是景天科多年生草木或灌木植物，为亚洲地区常用传统药材，具有刺激神经系统、增加工作效率、消除疲劳和预防高山症等作用。

生长在海拔800—2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物，大多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500—5000米左右的高山流石或灌木器丛林下。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。

功效

益气活血，通脉平喘。

主治

用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

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