关于【学按摩的基本手法】，按摩学的八种手法，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、给婴儿的按摩方法图解大全 宝妈们快学起来

婴儿按摩的好处：

1：这有助于食物吸收，促进消化，让宝宝的体重增加

2：促进宝宝的EQ发展，稳定宝宝情绪

3：增强免疫力，有利于身体的生长发育

4：改善睡眠质量，降低烦躁情绪

5：增强亲子关系，给宝宝安全感和信任感

接下来我们来学习几套按摩手法：

1：脸部按摩

脸部按摩可以帮助宝宝安眠，同时也可以舒缓宝宝在长牙时引起的疼痛或者缓解鼻塞情况，一定要两边同时按摩，这样可以促进脸部的血液循环

2：胸部按摩

胸部按摩可以让宝宝的呼吸循环变得更加顺畅，从而使宝宝的心肺功能得以增强，为身体的生长发育提供足够的氧气

3：腹部按摩

腹部按摩时要注意掌握正确的方法，不要在宝宝过饱或者是不饱的时候进行按摩，最好等到喂奶以后至少半小时再进行，否则在按摩时会让宝宝感觉腹部不舒服，有助宝宝的肠胃蠕动，宝宝不再胃胀气

4：手臂按摩

能促进血液循环和大脑发育。给手脚做按摩，能促进肌肉发育

5：背臀部按摩

做背臀按摩时一定要注意力度，不要伤到脊椎

温馨小提示：按摩具有良好的保健作用，通过按摩可以促进孩子的生长发育，并有助于大脑发育的逐渐成熟、完善，按摩时的动作要轻柔，刚开始是轻轻地抚摩，然后观察孩子的反应并可增加一点手力，轻柔地推动皮下肌肉的活动，切勿用力过度伤到孩子

2、学按摩的基本手法：按摩学的八种手法

按摩学的八种手法

1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。

2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。

3、通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。

5、汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。

6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。

7、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。

8、清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。

推拿按摩是属于中医的一种，利用人的受在身体的经络和穴位上进行按摩推拿。这是一种很健康的自然疗法，不会有任何的副作用。只需要通过双在伤害的部位或者特点的穴位上按摩就能起到治愈疾病的'功效。

按摩学的八种手法

1、温：使用摆动、摩擦、挤压等手法，用较缓慢而柔和的节律性操作在固定穴位或部位上使能量深入分肉或脏腑组织，以达到温热祛寒的目的，适用于虚寒症。

2、补：运用推法、摩法、揉法等重点在腹部的中脘、天枢、气海、关元穴上，再用按法、摩法、推法、点法作用于背部膀胱经和华佗夹脊穴上，以补气血津液之不足，脏腑机能之衰弱，重点补后天之本脾胃和先天之本腰肾。

3、通：运用推、拿、搓、等法作用于四肢疏通经络，拿肩井通气机，行气血，点按背部腧穴通畅脏腑气血，以达到祛除病邪壅滞的作用。

4、泻：运用按揉法、推法、弹拨法等作用于腹部，一般用于下焦实证。由于结滞实热引起的下腹胀满或胀痛，食积火盛，二便不通等皆可用本法，本法之长在于无药物之俊猛，且无毒副作用。

5、汗：用先轻后重的手法加强刺激，步步深入，使全身汗出，使病邪从表解，达到祛风散寒的目的，适用于风热外感和风寒外感。

6、和：运用滚、按、揉、搓、等手法作用于四肢和背部，达到气血调和，表里疏通，阴阳平衡的目的，恢复人体正常的生理状态，主要用于病在半表半里不宜汗不宜吐，不宜下的情况，可调脉气，和经血，气血不和经络不畅引起的肝胃气痛，月经不调，脾胃不和，周身胀痛等症。

7、散：主要作用是“摩而散之，消而化之”使结聚疏通，不论有形或无形的积滞都可以使用，对脏腑之结聚、气血之瘀滞、痰食之积滞应用散法可使气血疏通、结聚消散。

8、清：运用刚中有柔的手法在所取穴位、部位上进行操作，达到清热除烦的目的。

推拿按摩是属于中医的一种，利用人的受在身体的经络和穴位上进行按摩推拿。这是一种很健康的自然疗法，不会有任何的副作用。只需要通过双在伤害的部位或者特点的穴位上按摩就能起到治愈疾病的'功效。

按摩学的八种手法

下面说说这八个手法：按、摩、推、拿、滚、摇、搓、拍，也就是学按摩要求必须牢记的八个字。

摩：医者用手在相对部位上进行转动，这就叫摩。

推：医者用手在相对部位上把手下的肌肉向前推起，这就是推。

拿：医者用手指将肌肉皮肤提起，似拿东西的状态，这就是拿。

滚：医者用手在病人相对部位上进行滚动，为滚。

按：手作用在病人身体上，垂直下按，垂直用力，这就叫按。

摇：医者用手抓住患者的肢体、部位、头颈等部位进行摇动，就为摇。

搓：医者用手对于相对部位反复摩擦，为搓。

拍：医者用手击打相对部位，就是拍。

看，我们就把按摩的手法，比较简洁地，让大伙容易记住了。说那么这个按摩手法就这么简单吗?其实并不是这么简单，就拿“按”来讲，直按、点按、颤按，或者叫震按，手臂按、肘按、踩按(拿脚)，踏按(拿双脚)。这样呢，这一个按就又分成了八种小的手法，每一种按、摩、推、拿、滚、摇、搓、拍大的手法里面，都可以大致分成八种以上小的手法。

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