关于【大部人不知道的正确洗头方法】，洗头最正确的方法，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、到底多久洗一次头比较健康？正确洗头，这些方法每个人都该知道

开头先问大家一个问题，大家平时~~~多久洗一次头？是属于一天不洗浑身难受的阵营，还是属于三四天才一次洗个爽的阵营？

如果你属于后者，不知道你有没有发现，当你把头发洗湿之后，满心欢喜把洗发水往头发一搓时，本以为能满头满手全是泡沫，但是吧，不管你怎么搓，这泡沫就怎么也出不来，即使你往上再加洗发水，出来的泡沫跟你用掉的洗发水也不成正比……

所以说，这到底是为什么？难道是少用洗发水，洗发水放失效了？

几天不洗头，为什么再多的洗发水都搓不出泡沫？

其实，这个锅洗发水背就很冤。因为人家是兢兢业业给你工作，而且也没有失职，泡沫出不来，更大的原因是因为你这个人间油物的头实在是太！油！了！洗发水都被咱们头上的油吞了！

这可不是开玩笑，咱们用学术的角度解释，就是因为头太油太脏，导致洗发水里的表面活性剂不够用了。泡沫之所以产生，就是因为洗发水里有表面活性剂，表面活性剂的分子结构头部是亲水基团，长长的尾部是疏水基团。

如果只有水，因为表面张力比较大，泡沫不能稳定存在，在你注意到这些泡泡以前，它们就会顶不住压力破掉。而此时，如果加入了洗发水，那么洗发水中的表面活性剂就会出来充当“泡泡稳定剂”，降低了表面张力，绵密的泡泡们也就这么诞生啦！

可如果你几天不洗头，头实在太油的话，这时候单单用水冲，是不能完全冲走的。所以这种情况下，表面活性剂又会充当另一个角色，“去油使者”。

这是因为表面活性剂的一端疏水基团是亲脂的，也就是它比较容易和油脂结合，这一端会把油脂团团包围起来，而另一端亲水基团是亲水的，可以在水中很好的分散，两者搭伙干活，就可以更好地将我们头上积累几天的油带走。

那既然表面活性剂还在，为啥就不出泡泡呢？自然是因为这些表面活性剂都在忙着去油了，腾不出手来充当泡泡的稳定剂，这时也就不会产生泡沫啦。

所以说，有时候泡沫的多少，也可以充当你头是否干净的证据。但是，也并不是所有的表面活性剂都擅长起沫，有些洗涤剂甚至还会特意设计成低泡沫的类型，所以具体也要看洗发水的类型。

多久洗一次头比较健康？不宜多分清洁

回到洗头发这件事上，头发多久洗一次，其实不仅仅取决于个人发质，比如油性、中性、干性。其实还取决于你的生活习惯，比如经常熬夜，常吃油腻的东西，都会造成激素水平紊乱，而影响我们皮脂腺分泌的关键激素，就是雄性激素，如果我们体内雄性激素水平比较高，也容易出油。

具体多久洗一次头，当然还是取决于你的头发油不油咯~

不过过分清洁，也会导致头皮问题。反复清洗头发会导致毛小皮受损，让头发变得干枯、分叉、易折断。而且市面上大多数洗发水都是碱性的，常用这类洗发水搓洗头皮，会对头皮造成刺激，增加头屑产生，严重可诱发脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎与头皮的刺激有关，不洗头油脂沉淀会刺激头皮，而洗头过多也会刺激头皮，所以咱们可以把握一个量，如果不是特别容易油头的人，一周洗3到4次就可以了。

手把手教你正确洗头

洗头的过程其实重点也有很多，洗头前我们可以先用蘸湿的宽齿缝或圆头梳子，把头发梳顺，这样不仅可以减少洗头时的脱发量，还可令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，后续洗头更干净。

洗头时，要尽量避免把洗发水直接抹在头皮上，而是要将洗发水涂在发干或者发梢上，充分搓出泡沫后再均匀地搓开，搓洗头皮的时候也不要用指甲洗头发，而是用指腹揉搓按摩头发与头皮，注意手势是“推”头皮而不是“抓”头皮。

如果你会涂抹护发素的话，那么可以先拧干头发再涂抹，注意别往头皮上使劲抹，涂到离发根1~2厘米的地方就行。

洗完头之后，要及时擦干头发，可以用毛巾将头发包起来，并轻轻擦拭，等到水分吸收后，再梳好理顺，自然晾干。如果赶时间需用吹风机，则要控制吹风机的温度、到头发的距离以及使用时间，避免高温对头发造成损伤。

洗头虽然看着是件很简单的事，但真正操作起来，频率、时长、水温、手势、要用的洗发护发产品、事后的护理，都有讲究。

2、大部人不知道的正确洗头方法

大部人不知道的正确洗头方法

长发怎样洗才干净?

长发或者发量较多的女生，最好洗两遍。洗头发之前，要先用梳子将头发梳通，梳顺。第一遍，将洗发水倒在手心上，蘸水使其乳化，打出泡沫之后在开始洗发，洗完之后用水彻底冲洗干净。

第二遍，洗发水用量比第一次稍微多一点，泡沫最好在头发上停留2分钟再冲水。这样，第一遍洗掉灰尘、油脂及造型产品，第二遍洗发水才能发挥作用。

最后，在头发上涂抹护发素之前，要将头发上的水尽量拧干，涂抹护发素时一定不要沾到头皮，离开发根5cm，顺毛鳞片方向轻轻按摩，停留3分钟，再用水彻底清洗干净。

油性头皮，干性发质该怎么洗发?

洗发时，我们应该将头皮和头发分开对待。调理头皮，可以尝试“干洗法”：头发不沾水，先把有平衡水油功效的洗发水与水混合后，倒在头皮上，轻轻用手指揉搓，让功效直接作用在头皮上，然后再用专门针对干性发质的洗发水来洗一次头。

健康的头发，只用洗发水就足够，就不需要护发素?

很多人觉得自己的头发不算很糟又怕麻烦，所以洗过头之后吹干就算完活，其实这样是不对的、洗发的目的是为了将发丝上的油腻、污垢、灰尘清洗掉，保持头发的清爽干净，但与此同时，水分会将毛鳞片打开，发芯内的营养物质会发生流失。

而护发素的作用就是让张开的毛鳞片迅速闭合，重建发丝表面的平滑，头发才能保持健康并且带有光泽。所以，我们在洗头的时候，不能因为怕麻烦，而让头发上的营养悄悄流走。

如果是干性发质，护发素就要选择水润滋养型，只需要涂抹头发中段到发梢的部分就可以。

按摩头皮要适度

洗发时，可用专门的头皮护理产品按摩头皮，能够帮助因为压力或束发而紧绷的头皮得到舒缓。按摩时，不宜太久，因为过多的'按摩反而会促进头皮代谢循环，让油脂分泌的更旺盛，所以，洗发时只需要确保头皮被充分的清洁就好、另外，千万不要因为头皮瘙痒就用指甲大力搔抓，这样会抓伤头皮，导致微生物或其他有害化学因子侵入，严重伤害头皮的健康。

需要注意的是，每天洗头只能够起到清洁头皮表面的油脂、灰尘等，想要更进一步清洁，每周需要用头皮专用的清洁发膜或深层清洁按摩霜给头皮做个护理，让头皮更加清爽，同时改善油脂状况。

大部人不知道的正确洗头方法

长发怎样洗才干净?

长发或者发量较多的女生，最好洗两遍。洗头发之前，要先用梳子将头发梳通，梳顺。第一遍，将洗发水倒在手心上，蘸水使其乳化，打出泡沫之后在开始洗发，洗完之后用水彻底冲洗干净。

第二遍，洗发水用量比第一次稍微多一点，泡沫最好在头发上停留2分钟再冲水。这样，第一遍洗掉灰尘、油脂及造型产品，第二遍洗发水才能发挥作用。

最后，在头发上涂抹护发素之前，要将头发上的水尽量拧干，涂抹护发素时一定不要沾到头皮，离开发根5cm，顺毛鳞片方向轻轻按摩，停留3分钟，再用水彻底清洗干净。

油性头皮，干性发质该怎么洗发?

洗发时，我们应该将头皮和头发分开对待。调理头皮，可以尝试“干洗法”：头发不沾水，先把有平衡水油功效的洗发水与水混合后，倒在头皮上，轻轻用手指揉搓，让功效直接作用在头皮上，然后再用专门针对干性发质的洗发水来洗一次头。

健康的头发，只用洗发水就足够，就不需要护发素?

很多人觉得自己的头发不算很糟又怕麻烦，所以洗过头之后吹干就算完活，其实这样是不对的、洗发的目的是为了将发丝上的油腻、污垢、灰尘清洗掉，保持头发的清爽干净，但与此同时，水分会将毛鳞片打开，发芯内的营养物质会发生流失。

而护发素的作用就是让张开的毛鳞片迅速闭合，重建发丝表面的平滑，头发才能保持健康并且带有光泽。所以，我们在洗头的时候，不能因为怕麻烦，而让头发上的营养悄悄流走。

如果是干性发质，护发素就要选择水润滋养型，只需要涂抹头发中段到发梢的部分就可以。

按摩头皮要适度

洗发时，可用专门的头皮护理产品按摩头皮，能够帮助因为压力或束发而紧绷的头皮得到舒缓。按摩时，不宜太久，因为过多的'按摩反而会促进头皮代谢循环，让油脂分泌的更旺盛，所以，洗发时只需要确保头皮被充分的清洁就好、另外，千万不要因为头皮瘙痒就用指甲大力搔抓，这样会抓伤头皮，导致微生物或其他有害化学因子侵入，严重伤害头皮的健康。

需要注意的是，每天洗头只能够起到清洁头皮表面的油脂、灰尘等，想要更进一步清洁，每周需要用头皮专用的清洁发膜或深层清洁按摩霜给头皮做个护理，让头皮更加清爽，同时改善油脂状况。

大部人不知道的正确洗头方法

第一步、轻柔梳理头发

弄湿头发之前要先将头发梳理好，尽量把粘在头发上的灰尘、污垢清除掉。最好是使用气垫梳子，轻柔地刺激头皮，使皮脂适度地从毛孔中溢出，加速黏在头皮上的多余角质脱落。但注意控制力度，不要让头发因为过度摩擦而受损。

第二步、洗发前一定要先将头发冲洗干净

头发要彻底洗得干净是很不容易的，在使用洗发水之前一定要用温度适当的水将头发彻底冲净一遍，平时那种用水随便浇湿就用洗发水的习惯要彻底改掉。用清水冲洗的时候，可以把头发上的汗水、尘土以及一些水溶性污垢除去。

第三步、洗发水要乳化起泡后再涂上

经过第一轮的冲洗，再将适量的洗发水倒在手心，乳化起泡后，再进行发丝和头皮的清洁。需要注意的是洗发的时候，要有意识地利用指腹对头皮进行按摩与清洁，洗头皮才是防止脱发和促进毛囊再生的最佳办法。

第四步、清洗时要按摩头皮

将洗发水起的泡泡涂遍整个头皮后，一边用指腹按摩头皮一边洗，注意不要用指甲去抓头皮，因为湿水后的头皮非常脆弱，很容易被抓伤，进而引起脱发现象。

第五步、一定要认真漂洗

其实这一点是洗发过程中最重要的，同时也是很多人都做不到的。一般来说，冲洗头发的时候总觉得把泡泡冲干净就完事了，其实不是这样的。漂洗的时候一定要彻底、干净地将洗发水洗掉，不能让洗发水残留在头皮上。因此，最后一步的漂洗比洗发更加花费时间。清洗时，同样利用指腹来清洗头皮，如果洗发需要十分钟，那么你需要用一半以上的时间在这一步上，才能保证头皮被冲洗干净。

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