关于【上身瘦下身胖怎么回事】，上身胖,下身瘦是怎么回事，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、上身瘦下身胖，腿越来越粗，减肥也没用，什么是女性脂肪水肿？

肥胖不仅会影响体型，还会带来心血管疾病、糖尿病、骨关节炎等隐患，但还有一种“假肥胖”让一些女同胞烦恼不已，上身的体型标准，下身过于肥胖，双腿越来越粗，身材看起来上窄下宽，衣服也不好选，而且节食和锻炼也无效，这就是脂肪水肿。

和肥胖的区别

性别，脂肪水肿只发生在女性身上。肥胖男女都有。

原因，与女性荷尔蒙有关，和青春期，避孕药，怀孕，更年期都有关系。肥胖不局限于任何年龄段。

遗传，许多脂肪水肿的女性都有家族遗传史。

体征，脂肪水肿主要影响下肢，很少影响手臂，也不会影响脚，主要表现为上身体型正常，臀部和大腿臃肿，皮下有积液，触感柔软，有广泛的压痛，有些地方像橘皮一样凹陷，摸起来像小珍珠一样。真正的肥胖会影响整个身体，全身都胖，脂肪摸起来是光滑的，具有橡胶质地，但不会有疼痛。

可能的并发症，脂肪水肿除了会引起超重外，还可能引起关节炎和精神压力。真正的肥胖会有更大的健康风险，例如心血管疾病，糖尿病、关节退行性疾病等。

总的来说，原发脂肪水肿对健康的风险不算高，本身并没有太大的危害，主要表现在外观的不适，大腿和臀部脂肪沉积，呈现非凹陷性水肿，皮肤容易出现淤青，脚踝周围有像蜘蛛一样的静脉曲张。

脂肪性水肿的表现

脂肪水肿分阶段发展，一共分为3个阶段，大部分女性停留在第1或第2阶段。

第1阶段，皮肤看起来正常，但水肿和脂肪量增加，肚脐和臀部之间出现脂肪。覆盖骨盆位置。

第2阶段，脂肪从骨盆周围，蔓延到膝盖。皮肤下出现凹痕，看起来像床垫的表面，一块块的脂肪垫。

第3阶段，脂肪蔓延到脚踝。处于这个阶段的人，脚踝处可能有一个突出的脂肪褶皱。脂肪挤压在一起出现明显的变形，尤其在大腿和膝盖周围。可能进一步发展成为淋巴水肿。

脂肪水肿的治疗

医生会根据症状和患者的体征来诊断脂肪水肿，包括询问病史和家族史，可能需要超声或者核磁共振扫描确诊，目前还没有专门治疗脂肪水肿的药物，主要通过生活方式和饮食调整来缓解症状，必要时做吸脂手术。

• 饮食：有一些对心脏有益的食品，也能减缓脂肪水肿的发展。
• 锻炼：步行，游泳或骑自行车可以减轻疼痛症状。
• 紧身衣：穿紧身衣可以缓解压力，但不要过紧或者过松，需要在医生的指导下。
• 物理治疗：患者可以自己学习进行淋巴引流治疗，以按摩的形式拉伸皮肤，缓解症状，控制脂肪。
• 吸脂术：如果已经发展到第2或者第3阶段，医生可能会采取吸脂手术，首先注入含有肾上腺素的利多卡因盐水，它有减少出血，瘀伤，肿胀以及麻醉的作用，然后用一种类似真空负压泵的仪器来吸取多余的脂肪。吸脂是治疗脂肪水肿最有效的手段，根据平均统计，可以防止五年内不复发。

医学科普，仅供参考。

2、上身瘦下身胖怎么回事

上身瘦下身胖怎么回事

上半身瘦但腿粗的原因

久坐，许多女孩不胖，比别人轻，上身比别人瘦。就连小腹也不算太胖，但腿却很粗。为什么腿这么粗？当你坐在椅子上不喜欢动的时候就会这样，建议坐一个小时后出去溜达一会。

熬夜，许多年轻人觉得熬夜会耗尽体内的能量，让自己变瘦。这个想法真的很傻，这样会让腿变更粗。熬夜后，体内的毒素和垃圾大多会堆积在腿上，不能及时排出，这就是为什么你的腿比别人粗的原因之一。

喜欢吃辣的，很多女生都喜欢吃辣，但你知道当你吃辛辣的食物时会发生什么吗？凡事都有限度，只要你超出限度，结果肯定是不好的，当你每天吃一些辛辣的食物时，你的腿就臃肿了。

跷二郎腿，腿都会严重阻塞血流，以及淋巴系统的循环，伴随着下半身的肿胀。下体的代谢循环也会受到严重的阻碍，最终会导致大腿的脂肪增厚和增厚。

去卫生间次数少，许多女白领严格按照每天喝8杯水的喝水，以使自己看起来水肿。如果大量喝水，但上厕所的频率在下降，很容易引起下半身水肿，随着时间的推移慢慢变成脂肪。

午餐办公桌前吃，午餐时间是上班族在户外散步的唯一机会，如果你每天带便当回工位吃，它会延长你的工作时间，锻炼的机会都没有了。

身体受寒，寒性体质如果忽视了，长此以往会导致下半身发冷，身体的循环功能会越来越差，导致腿粗。

上身瘦下身胖怎么回事

1、长期久坐缺乏运动

现在有多少人的工作不是坐着的呢？很多人做一天都是不爱动的，有时候连水都不喝，这样坐一天怎么可能会不胖！长期坐在办公室里面缺乏运动，导致腿部腹部的赘肉越来越多，那曾经那么引以为傲的小腿如今也成了萝卜腿了，腿部的脂肪过多，长期的不运动都会造成腿部粗大。对于腿部皮下脂肪过多的，在生活中可以适当地运动。

如果你的腿部不是天生的粗壮腿,可以适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步，长期的坚持是可以拥有瘦腿的效果。

2、喜欢跷二郎腿

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

对于粗腿女生的搭配bf风宽松牛仔裤显然不合适，显腿粗和短，屁股大。紧身裤黑色裤袜暴露腿型，什么小腿肚大，腿不直超级明显，还有短裤短裙什么的就pass吧，虽然真心凉快，但也是真心暴露缺点。

阔腿裤可谓是粗腿女生遮肉凹造型的利器，拍照什么的不用再躲躲藏藏

，大粗腿至少在视觉上藏起来了。大家挑阔腿裤的时候选廓形挺一些的，不建议太垂太软的，会太贴腿，像睡裤。挺一些的腿在里面看不出来形状。不过有利也有弊，阔腿裤在遮肉的同时会有点显矮，配浅口高跟鞋穿会显高显气质。

3、站姿不正确

据调查，90%的.粗腿都有脚趾悬空的情况，脚趾悬空，腿部要更多力气支撑。从而肌肉也越来越发达了，并且带来更多的脂肪。其实脚趾悬空主要原因还是常穿不合脚的鞋走路，喜欢穿高跟鞋是每个女生的通病，因为高跟鞋给人不一样的气质，但是长时间的高跟鞋是很容易让腿部变粗的，尤其是小腿部，原因大家已经知道啦！腿部粗的原因还跟不良体态、错误的发力方式有关，例如侧重一边，不仅是脚部，还包括骨盆、髋、膝、足踝等各部位。

除了阔腿裤，各种中长裙也是搭配遮肉的利器。牛仔一直是时尚界经久不衰的元素，而牛仔中长裙更是靠着它减龄的功力得到一票时尚达人的喜爱。

4、排毒排水不畅

体质不好的人，小腿容易粗。让你散发女性魅力的雌激素，其实也是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

5、运动不当

在跑步过后身体不会进行拉伸，跑步过后身体是需要进行拉伸的，尤其是腿部，腿部不拉伸很容易变成肌肉哦，有时候就是因为这样腿变粗。

上身瘦下身胖怎么回事

上半身瘦但腿粗的原因

久坐，许多女孩不胖，比别人轻，上身比别人瘦。就连小腹也不算太胖，但腿却很粗。为什么腿这么粗？当你坐在椅子上不喜欢动的时候就会这样，建议坐一个小时后出去溜达一会。

熬夜，许多年轻人觉得熬夜会耗尽体内的能量，让自己变瘦。这个想法真的很傻，这样会让腿变更粗。熬夜后，体内的毒素和垃圾大多会堆积在腿上，不能及时排出，这就是为什么你的腿比别人粗的原因之一。

喜欢吃辣的，很多女生都喜欢吃辣，但你知道当你吃辛辣的食物时会发生什么吗？凡事都有限度，只要你超出限度，结果肯定是不好的，当你每天吃一些辛辣的食物时，你的腿就臃肿了。

跷二郎腿，腿都会严重阻塞血流，以及淋巴系统的循环，伴随着下半身的肿胀。下体的代谢循环也会受到严重的阻碍，最终会导致大腿的脂肪增厚和增厚。

去卫生间次数少，许多女白领严格按照每天喝8杯水的喝水，以使自己看起来水肿。如果大量喝水，但上厕所的频率在下降，很容易引起下半身水肿，随着时间的推移慢慢变成脂肪。

午餐办公桌前吃，午餐时间是上班族在户外散步的唯一机会，如果你每天带便当回工位吃，它会延长你的工作时间，锻炼的机会都没有了。

身体受寒，寒性体质如果忽视了，长此以往会导致下半身发冷，身体的循环功能会越来越差，导致腿粗。

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