关于【孕早期胃反酸烧心恶心怎么办】，怀孕初期胃反酸怎么办，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、孕期常见不适及应对措施

孕育生命是一个奇妙而又漫长的过程，孕妈妈在满怀幸福与期待之余，会伴随许多生理上的变化，除了日益增大的子宫以外，常常会出现恶心、呕吐、便秘、痔疮、腰背酸痛等各种不适，为什么孕期会出现这种症状呢？出现了这些症状该怎么办呢？

其实，孕妈妈们不必过于紧张，只要采取相对应的措施，保持愉快的心情，就能轻松度过孕育烦恼期。

1. 消化系统症状

怀孕初期很多孕妈妈们会出现恶心、晨吐、食欲不佳， 烧心、反酸、倦怠无力、嗜睡、精神不振等。这种情况一般在停经6周开始，常发生在清晨，一般于12周后自行缓解。中晚期由于妊娠子宫使胃上移，胃内容物反流至食管下段，加之食管下段贲门括约肌松弛，引起胃灼热。

缓解方法：少食多餐，忌油腻饮食，餐后避免弯腰和平躺，可适当运动减缓胃灼热症状；可给予维生素B6 10～20mg，每天3次口服；消化不良者，可给予维生素B1 20mg、干酵母3片及胃蛋白酶0.3g，饭时服用，每天3次。

温馨提示：呕吐症状严重的，应按妊娠剧吐处理，及时到医院就诊。

2. 便秘

孕期由于肠蠕动及肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收，加之增大的妊娠子宫及胎先露对肠道下段压迫，常会引起便秘。

缓解方法：每日清晨饮一杯开水，多吃易消化的、含有纤维素多的新鲜蔬菜和水果，并且每日进行适当的运动，养成按时排便的良好习惯。必要时可以用缓泻剂，如开塞露、甘油酸、乳果糖等，使粪便润滑容易排出。禁用峻泻剂，也不应灌肠，以免引起流产或早产。

3. 痔疮

系因增大妊娠子宫或妊娠期便秘使痔静脉回流受阻，引起直肠静脉压升高。可在妊娠期首次出现，妊娠也可使已有的痔疮复发和加重。

缓解方法：多吃蔬菜，少吃辛辣食物；温水坐浴、使用缓泻剂可缓解痔疮引起的疼痛和肿胀感，有出血症状时，可使用含有复方角菜酸脂成分的栓剂，直接放入肛门，该成分是海洋生物提取物，不会对胎儿造成影响，如果是肛门感染引起脓肿，建议到医院专科就诊。

4.下肢肌肉痉挛

俗称“抽筋”，是孕妇缺钙的表现，肌肉痉挛多发生在小腿腓肠肌，妊娠晚期多见，常在夜间发作，多能迅速缓解。

缓解方法：腿抽筋时，屈膝放松，使足背屈；轻揉痉挛肌肉；合理膳食，增加富含钙的食物；孕中期开始补充钙剂、多种维生素和微量元素，根据孕妇的情况调整口服钙的剂型和用量。

5.下肢水肿

妊娠晚期常有踝部、小腿下半部轻度水肿，休息后消退，属生理现象；主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成下肢静脉回流受阻造成。

缓解方法：睡眠取左侧卧位，下肢垫高15度能使下肢静脉回流改善。水肿减轻；如下肢水肿明显，休息后不能消退，应考虑妊娠合并肾病、低蛋白血症等，应及时就诊。

6.腰背酸痛

妊娠期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使躯体重心后移，背肌处于持续紧张状态而出现轻微腰背痛。

缓解方法：注意平时要经常变换体位、姿势，避免长时间站立；准备一个有靠背垫的座椅；建议穿低跟（小于2厘米）、柔软、舒适的鞋；适当运动，增加腰背肌力；休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时卧床休息，局部热敷；如果疼痛加重或持续存在，要去医院寻求帮助。

7.下肢及外阴静脉曲张肉痉挛

妊娠中晚期多见，是因增大的子宫压迫下腔静脉使股静脉压力增高，可随妊娠次数增多而逐渐加重。

缓解方法：妊娠晚期应避免长时间站立，夜间睡眠时应适当垫高下肢以利于静脉回流。

温馨提示：分娩时应防止外阴部曲张的静脉破裂。

8. 贫血

以缺铁性贫血最常见。妊娠中晚期对铁的需求量增多，补充不足导致。

缓解方法：于妊娠4-5个月开始补充铁剂，并同时服用补充维生素C和钙剂增加铁的吸收，多食用含铁高的食物，如：樱桃、菠菜、猪红、猪肝等。

9.仰卧位低血压

妊娠晚期，孕妇若长时间取仰卧位姿势，由于增大妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心排血量突然减少，出现低血压。

缓减方法：出现低血压时，孕妇应改侧卧位，低血压症状即减轻或消失，血压即恢复正常。

10.心慌、气短、乏力

常见于孕晚期、双胎妊娠、体重增长较多或并发贫血者。表现为心率加快、鼻塞、咽痒、呼吸急促、疲乏无力。症状加重或休息后不能缓解时，应尽早就医。

缓减方法：放松紧张情绪，注意休息；少量多次进食，减少胃容量，降低膈肌上升幅度；营养均衡、选择含铁高的食物（猪肝、黑木耳、瘦肉、蛋黄等）或从孕中晚期补充铁剂；学会数脉搏，大于100次/分，及时就医。

十月怀胎是个漫长的过程，有些孕妈妈会出现情绪波动大，那就更需要准爸爸们多点关心与爱护，孕妈妈们也需要不断调整自己心态，顺利度过孕期的每一天，让宝宝健健康康的来到这个世界上~

供稿：妇产科 郭延红（副主任医师）

2、孕早期胃反酸烧心恶心怎么办：怀孕初期胃反酸怎么办

怀孕初期胃反酸怎么办

怀孕期间老反酸这是妊娠反应引起的。孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部的逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起的。所以孕妇会出现胃胀反酸呕吐等早孕反应，属于正常现象，随着怀孕时间的增长会慢慢消失。

其会导致反酸的具体情况分为两种：

1、怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2、妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

对于怀孕初期胃老是反酸，笔者建议准妈妈要每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺卧（吃饭时尽量坐直，（这样胃酸就不会向上走）。按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃腔空着。

也可以吃点碱性食物来改善的，如小米粥、牛奶，并且在怀孕前三个月是需要补充叶酸的，怀孕吃起受激素水平的变化，注意休息增加睡眠，饮食清淡。

尽量少吃多餐，刺激性食物和甜食最好不要空腹吃。只要胃酸就吃一些苏打饼干，少吃米饭，多吃发面的主食。

怀孕初期胃反酸怎么办

怀孕初期胃反酸，这种情况是由于有慢性胃炎或者怀孕初期激素水平的影响，胃肠蠕动功能减弱、胃酸反流导致的。出现胃酸反流，孕妇就有食道的.烧灼感，这种情况孕妇可以吃点苏打饼干或者喝点苏打水来减轻胃酸反流的症状，同时建议孕妇饮食吃清淡一点，少量多餐，可以吃点小米粥暖暖胃，饮食吃清淡，多吃点新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣、油腻、燥热的食物，因为吃了这些食物，更会加重消化不良、胃酸反流的症状。

孕妇在怀孕期间胃反酸，是由于胃酸分泌旺盛所引起的。当然也不排除是由于内部有炎症所引起的。所以在饮食上要注意少吃含糖量较高的食物，同时也要避免吃太刺激的食物，容易产酸的食物。可以吃一些小苏打饼干，生花生米，面食进行调理，也可以多喝一些粥类。不建议用药，如果一直不见好，可以口服整肠生进行调理。尽量少量多餐，避免暴饮暴食。

孕早期根据孕妇的体质不同，所以出现的妊娠反应会有所不同，可出现食欲不振、呕吐等早孕反应，都是一般情况下怀孕3个月左右的时候症状就会自行缓解、消失，也可以适当的口服叶酸进行缓解，尽量少吃多餐，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，可以改善。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

怀孕初期胃反酸怎么办

怀孕期间老反酸这是妊娠反应引起的。孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓，胃液停滞不前，加上有时胃部的逆行蠕动，使胃内酸性溶物从胃返流到食道而引起的。所以孕妇会出现胃胀反酸呕吐等早孕反应，属于正常现象，随着怀孕时间的增长会慢慢消失。

其会导致反酸的具体情况分为两种：

1、怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜引起的。

2、妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

对于怀孕初期胃老是反酸，笔者建议准妈妈要每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺卧（吃饭时尽量坐直，（这样胃酸就不会向上走）。按时进食吃好每一顿正餐，不要让胃腔空着。

也可以吃点碱性食物来改善的，如小米粥、牛奶，并且在怀孕前三个月是需要补充叶酸的，怀孕吃起受激素水平的变化，注意休息增加睡眠，饮食清淡。

尽量少吃多餐，刺激性食物和甜食最好不要空腹吃。只要胃酸就吃一些苏打饼干，少吃米饭，多吃发面的主食。

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