关于【松花粉的功效有什么】，松花粉的九大功效，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、松花粉对人体五大系统的保健功效 ！

作为绿色纯天然品,任何药物都无法和花粉相媲美，花粉的作用几乎是万能的。松树作为世界上长寿树种之一，其花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍生息的重任，内含长寿生命体所需的各种营养成分，是松树的精华。新时代公司推出的松花粉系列产品，根据松花粉对人体五大系统的功效，结合传统中医理论精制而成，是养生保健的上佳选择。

一、内分泌系统：（五行中指“火”，五脏中对应“心”，心主腺，与小肠相表里，开窍于舌，喜红色微苦）

1、治疗前列腺疾病

日本长畸大学医学部泌尿科斋藤博士在一份报告中指出：“过去治疗慢性前列腺炎需要很长时间，一边反复发作一边进行治疗，而现在用花粉剂治疗，在短时间内出现症状的改善，其有效率达80%以上。”罗马尼亚内分泌学家哈伊雷斯库博士曾用花粉治疗慢性前列腺炎150例，有效率为70%。

花粉能促进内分泌腺的发育，有提高和调节内分泌腺分泌功能，因此对由内分泌功能紊乱引起的疾病起到治疗作用。而前列腺肥大的发病机理与内分泌系统调节和控制失调有关。松花粉中所含谷氨酸、脯氨酸等20多种氨基酸，可以改善前列腺组织的血液循环，减轻水肿，缓解前列腺肥大引起的尿道梗阻，其中的黄酮内物质具有很强的抗氧化功能，也是前列腺增生的克星。

2、对糖尿病康复有作用

糖尿病史一种因胰岛素绝对或相对不足导致的体内糖代谢紊乱，使血糖升高的慢性进行性内分泌代谢病。世界卫生组织调查表明糖尿病与癌症，冠心病一样不属于生活方式疾病，因此对糖尿病的治疗主要是饮食疗法，辅以运动疗法和药物疗法。

临床实践证明，松花粉不仅是一种最佳营养食品，对糖尿病也有良好的疗效。依据现代医学的研究，松花粉对糖尿病的作用机理主要是：

花粉中维生素B6对胰腺B细胞有保护作用。现代研究表明，胰岛素不足的原因主要是B细胞机能发生障碍，或B细胞被破坏所致。而B细胞被破坏又是营养不平衡所引起的。多食花粉可摄取足够的维生素B6，来控制因食用肉鱼等所摄取的多余色氨酸，防止这些色氨酸转化为黄尿酸，使胰岛素中B细胞不再受破坏，并能逐步恢复B细胞正常分泌胰岛素的功能，糖尿病也就逐渐痊愈。

目前的研究结果，已证实服用松花粉对糖尿病是一种安全有效的饮食疗法。但应该注意的是，开始食用松花粉时，原有的药物治疗不要停止，须在医生的指导下，随松花粉食用时间的增加而逐渐减少为宜

3、松花粉与心血管养护

松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。

二、消化系统：（五行中指“土”，五脏中对应“脾”，主肌肉，四肢与胃相表里，开窍于唇，喜黄色微甜）

1、养肝护肝

松花粉对肝脏的保护作用体现在多方面：花粉中的单糖有助于肝糖原的生成，激素和酶的作用对蛋白质的合成代谢产生积极影响，蛋白质被分解为氨基酸后，20%直接进入血液供组织需要，大部分氨基酸则在肝脏进行蛋白质的合成。当肝脏蛋白质不足时，脂肪存在于肝脏形成脂肪肝，或有脂肪肝向肝硬化转变，松花粉含有丰富的蛋白质和氨基酸，是恢复肝功能的氨基酸全面平衡食品。

2、调整胃肠功能

松花粉以其纯天然、完全营养的特点，对胃肠的功能进行调节，特别对胃肠功紊乱有特殊的疗效。松花粉中含有丰富的维生素B1，即硫胺素，它是构成脱酸辅酶的主要成分。脱酸辅酶是调节糖在体内代谢的重要物质，维生素B1可以促进肠道蠕动，增强消化功能，使胃液正常分泌，活跃肠功能。可减轻由肠内危险的致病细菌和微生物任意繁殖而引起的顽固腹泻、肠炎、大肠杆菌传染病等，而不影响肠道正常菌群。花粉能消灭有害微生物或使其处于休眠状态，能够使有益的微生物很快地繁殖起来，因此花粉被称为“肠道的警察”。

3、治疗习惯性便秘

花粉中所含食物纤维对肠道净化起重要作用，在花粉促进肠道蠕动加快的情况下，纤维通过肠道时，将各种异物和毒素同时带出体外，因而对肠内的净化产生良好的效果，故称这肠道的“清道夫”。习惯性便秘是中老年人致病的潜在危险因素，尤其有心脏病，脑血管疾病的患者，常因排便用力发生意外，因而治疗便秘对保持健康，预防心脑血管疾病发生意外很重要。花粉对便秘的改善作用，几乎不受性别年龄和便秘史的影响，而且作用很好，还具有持续性。

4、预防结肠癌

花粉中含有大量膳食纤维，不仅能“清理”肠道，还能缩短粪便在结肠中停留的时间，并稀释有毒物质的浓度，调整和改善结肠的代谢，使结肠张力增加、活动增强，从而有利于预防结肠癌。花粉对消化系统的影响是直接和显而易见的，人以食为本，为了维持生存，人类每天都要从食物中摄取大量营养，胃肠功能的状态直接影响和决定了营养的吸收和利用。从生理角度讲，人进入中年能后，脏腑功能便开始衰退，因此要保证摄入的各种营养素能够被消化和吸收，必须保持肠胃功能处于正常的状态，而花粉的作用在这里得到了具体体现。

5、控制体重

经常食用花粉的人都有一个明显的感觉，即食欲增加而体重保持不变。花粉不但能增加食欲，还能促进消化系统对食物的消化和吸收，增强消化系统的功能。由于花粉的这一作用，加上花粉本身含有丰富的营养物质，能使瘦弱的人在病况下强壮起来。法国花粉专家A.卡亚说：“花粉能使消瘦者在其它疗法宣布无效的情况下强壮起来，但胖者服用花粉也不必担心，它不会使你额外发胖。”临床上也证实，坚持服用花粉的人，体型得到调整，腰围明显缩小，这与我国古代药典上“久服轻身”的记载是一致的。

三、免疫系统：（五行中指“木”，五脏中对应“肝”，肝主筋，与胆相表里，开窍于目，喜绿色微酸）

1、抗肿瘤

花粉中的B胡萝卜素，能消除机体产生的自由基，自由基过多能造成基因突变，成为癌细胞病变的基础。B胡萝卜素进入人体后，还能被肠壁或肝脏加双氧酶降解为维生素A（视黄醇、视黄醛、视黄酸），其中视黄酸的抗癌研究已经比较广泛，其主要作用是保护正常细胞膜，阻止致癌物质进入，是免疫功能低下、消耗性病症患者理想的营养源。

花粉的抗肿瘤作用已引起广泛的关注，花粉对肿瘤有抑制作用。对正常细胞无杀伤作用，而临床上应用的化学药物对肿瘤细胞的杀伤无选择性，在治疗过程中常会出现体质状态下降。为此，花粉也是肿瘤患者放、化疗的辅助治疗药物，所以被称为“抗肿瘤卫士”。

2、健脑益智

临床实践证明，花粉不仅是健脑益智的天然佳品，也是治疗记忆力衰退和痴呆症的良药。花粉中有健脑益智功能和营养成分，主要有以下几种：

1）蛋白质和氨基酸：花粉中含有22种氨基酸，几乎含有人类迄今发现的所有氨基酸，且大部分以游离形式存在，能直接被人体吸收利用。

2）脂肪：花粉属于高蛋白低脂肪食物，所含脂肪中大部分为不饱和脂肪酸。

3）糖类：花粉中的糖类主要是葡萄糖和单糖，可直接被人体吸收利用。

4）维生素：花粉是天然的多种维生素浓缩物。

5）微量元素：美国扎克博士说：“问题是大多数人都处在镁摄入量不足的边缘，因此他们并不能得到最佳的免疫效果。”这些元素在花粉中都能找到。

6）核酸：对蛋白质的合成、细胞分裂和复制以及生物遗传起着重要作用，特别是核糖核酸是维护大脑记忆的重要角色，而镁能使核糖核酸注入脑内，当脑内核糖核酸增加时，记忆力就能提高，花粉中就含有核酸这类物质。

总之，健脑益智必须从补养获得，各种营养素的成分要搭配合理，缺乏任何一种都会对智力产生影响，如采用人工的方法调理出一种完全营养且搭配十分合理的营养素是很难做到的，也是任何一种“补脑”、健脑“制品无法比拟的。

四、呼吸系统：（五行中指“金”，五脏中对应“肺”，肺主皮毛，与大肠相表里，开窍于鼻，喜白色微辣）

1、预防感冒

坚持服用花粉，可以预防感冒，是因花粉中含有大量的维生素，特别是维生素C，把细胞之间联结起来，有助于骨胶原合成，维生素C不足则牙齿易出血，如果充分摄取维生素C、就可强化细胞间的结合，并防止感冒病毒从外部侵入，增强对感冒的抵抗能办。维生素C是易氧化物质，受热易分解，也易溶于水，因而在一般食品中所含的维生素C在流通和调制过程中会有较多的损失，而花粉是以自然状态食用，显示出不可比拟的优越性。

世界上花粉服用量最大的地区，很难发现感冒呈流行趋势。在新西兰和南美一些国家的餐厅里，人们就像“在咖啡中加砂糖一样地向饮料中加花粉”。1967年2-5月流行性感冒在瑞典猛然发作，这时某重工业公司为防止感冒，用花粉制剂（花粉100克，阿司匹林100克）进行试验，其结果在510人中，患流感的只有9人，服用花粉的比不服用花粉的症状要轻得多，恢复得也快。

2、对肺炎的康复作用

肺炎患者在康复中应多摄入富含维生素的食物，维生素同其他营养物质一样都需要通过饮食均衡地进入人体，保持人体的健康，当肺炎患者受发热、咳嗽、咯痰等因素的影响，体内代谢加快，尤其是白细胞杀死肺部的细菌，代谢增强，需要大量的维生素，并且消灭细菌，所需的水解酶及肺部炎症的吸收过程也需要维生素，如果维生素严重不足，不仅导致肺部炎症的吸收减慢，而且影响人体的免疫力，故用富含维生素的花粉有利肺炎病人的康复，这与《本草纲目》及多部《本草》中记载松花粉“润心肺”的功能是一致的。

3、对外呼吸系统----皮肤的作用

松花粉能提供大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤疾病，如头皮屑、化妆过敏等都限很好的功效。维生素A可滋养毛孔，维生素B6可改善皮肤品质，维生素B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。皮肤斑点如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阴等因素造成，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。

五、循环系统：（五行中指“水”，五脏中对应“肾”，肾主骨，与膀胱相表里，开窍于耳，喜黑色微咸）

1、降低血脂

由高血脂诱发的冠心病已成为当今危害人体健康的主要疾病,我国中年以上的脑力劳动者高血脂症达20%以上.有关专家认为,冠心病的发生和发展随着血脂含量的增加而危害性增大,因此,降低血脂是防治心血管病的有效措施.

松花粉中很多营养物质都参与了脂质代谢及抗氧化过程,花粉中的黄酮类物质和芸香苷(VP)能增强毛细血管的弹性.据了解,目前临床上使用的降脂药,长期应用对肝、肾会有损伤和毒副作用，为寻找安全无毒、无副作用的降脂药，花粉便成了首选药物。

2、防治贫血

贫血是世界性营养不良病。人体内含铁的量，就成年人来说：男性约为3.8克,女性约为2.3克.食物中铁的吸收率成年男性为9%-10%,成年女性为10%-13%.铁的吸收率还受体内含铁量是否充裕的影响,也就是说,女性吸收率比男性强,是因为女性会因为经血而流失铁质,所以经常会出现体内含铁不足.

花粉对造血功能的改善是由于其含有铁、锌、镁等多种营养素，还有维生素C，维生素B6都具有抗贫血功能。花粉还能刺激骨髓造血，对机体造血功能低下有保护作用。同时花粉向骨髓细胞提供酶、辅酶、核酸等物质，能促进机体造血物质合成，加速机体造血功能的复原，对肿瘤及其他原因引起的造血机能低下，都有重要意义。花粉中所含的叶酸，对孕期妇女和少女的贫血都有很好的防治作用。人在贫血时，普遍的状态是疲劳和全身无力，食用花粉后，这些症状都会很快缓解和消失，因此，花粉是天然的补血剂。

2、松花粉的功效有什么

松花粉的功效有什么

松花粉的功效与作用

松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食药兼用的花粉品种。2000多年以前，中国历史上第一部药典《神农本草经》一书中就有关于“松黄”——松花粉的记载。2003年，松花粉被中国绿色食品发展中心认证为A级绿色食品。

研究认为，松花粉之所以有防衰老、保青春的作用，主要与其所含的核酸、维生素E和维生素C的含量有关。因松花粉中含18种氨基酸，比例搭配接近WHO（世界卫生组织)和FAO（联合国粮农组织)推荐制定的标准，因此具有较高营养价值。特别注意的是，松花粉中还含有抑制肿瘤细胞的硒元素。

松花粉的功效

1、抗疲劳

松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。

2、抗衰老

松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。

3、营养肝脏

松花粉含有多种维生素和矿物质，以及氨基酸和蛋白质，对肝脏有良好的保护作用。

4、心脑血管养护

心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外。

5、稳定胰岛素

松花粉可全面补充均衡的营养，稳定胰岛素结构，减轻糖尿病症状。

6、护肤与美容

松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。

7、调节血脂

曾有人用松花粉治疗血脂异常32例，服用期间停用任何其他调血脂药物，连服4个月，总有效率有87.5%，取得满意疗效。尽管其调脂作用并不明显优于西药，但在调脂的同时不再给患者增加新的致病因素，对患者来说也是一种不错的选择。

食用方法

1、当成减肥饮品服用。一般每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种皮肤疾患。直接食用的花粉不一定非要破壁，因为破壁与否并不影响。

2、松花粉面膜。用牛奶、蛋清，加破壁松花粉混合搅拌均匀做面膜，在脸上敷20-30分钟，然后洗去即可，有美白润肤祛斑之功效。

3、松花粉酒。松花粉100克，白酒2斤。将松花粉用绢布袋装好，扎紧封口，浸于酒中，密封浸泡10天（也可浸泡时间长一些），经常摇动，启封去袋，即可。功效：养血祛风，益气平肝，延年。服法：每次饭后服用10-15毫升，可长年服用。

松花粉的功效有什么

松花粉可以去痘吗

松花粉可以在一定程度上去痘。松花粉中含有丰富的维生素和挥发性成分，可以增强肌肤的抵抗力，同时有杀菌消炎的作用，可以缓解因为肌肤发炎而起红点点的情况，因此用松花粉可以在一定程度上去痘。

怎么用松花粉去痘

1、松花粉去痘可以口服，口服松花粉可以补充维生素，有增强皮肤抵抗力的作用，一般食用2克松花粉，用温水或者是温牛奶冲服。

2、用松花粉敷面膜也可以去痘，将5克松花粉放在面膜碗中，加入适量的蜂蜜和清水调至可以做面膜的稠度，敷在脸上，保持15分钟左右，清洗干净之后正常护肤即可。

长期用松花粉去痘好吗

不建议长期用松花粉去痘。松花粉对于痘痘只有一定的作用，长期使用效果也不会有很大的不同，因此不需要长期食用松花粉去痘。并且用松花粉做面膜的话，因为松花粉的.颗粒很小，容易卡在毛孔中，没有清洗干净的话，反而会导致长痘。

什么人不能用松花粉去痘

对松花粉过敏的人群不能用松花粉去痘。松花粉是花粉的一种，并且含有较多的蛋白质，因此有些对花粉过敏的人群，或者是对蛋白质过敏的人群使用或者食用松花粉之后很容易出现过敏的情况，因此不建议用松花粉去痘。

用松花粉去痘要注意什么

1、松花粉去痘的效果相当一般，不能完全寄希望于松花粉去痘，搭配一些去痘的产品使用效果更好。

2、痘痘有时候是肌肤本身有疾病导致的，需要及时去医院检查，积极的治疗，缓解长痘痘的情况。

3、松花粉中含有的成分较为复杂，本身是敏感体质的人群不要轻易用松花粉去痘，以免出现其他不适的情况。

4、松花粉性温，本身体质燥热的长痘人群不能用松花粉去痘，会加重身体的燥热程度，很容易出现上火的情况，对身体不利。

去痘小贴士：

1、去痘仅靠产品效果是不理想的，还需要加强体育锻炼，提高自身免疫力，同时促进肌肤的代谢。

2、同时需要保持皮肤的清洁，防止肌肤油脂过多堵住毛孔。要常洗澡，勤换衣，保持良好卫生习惯。

3、少吃或不吃辛辣上火的食物，同时多吃一些富含维生素和纤维素的食物，用来减少体内的毒素积累。

4、做好防晒准备，少吃感光食物，减小紫外线对肌肤的伤害，因为有些人的皮肤比较特殊，晒后会让皮肤过敏，也会长痘。

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