关于【夏天皮肤晒伤发红怎么办】，夏天皮肤被晒红了怎么办，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、夏季皮肤晒伤红肿怎么办？做好这3步，轻松恢复晒伤皮肤

太阳当空照

花儿对我笑

小鸟说，早早早

你为什么这么黑

......

夏天的太阳过于毒辣，出去玩儿的时候，防晒工作没做好，皮肤就跟着遭殃了，许多人都是在不经意间被太阳晒伤，轻点会泛红，严重的火辣辣地疼...

1.哪些人更容易晒伤？晒黑？

是晒伤还是晒黑，一方面取决于紫外线的类型，另一方面取决于光反应性皮肤类型。对于紫外线来说，UVB是导致晒红晒伤的元凶，而UVA则会导致晒黑晒老。

根据肤色及皮肤经一定剂量日晒后出现红斑和色素的程度，将皮肤分为6型，即I~Ⅵ型。皮肤越白越容易晒伤，皮肤越黑越容易晒黑。这是由于黑色素可以有效抵抗紫外线，而皮肤白的人体内黑色素少，所以皮肤越白的人越容易晒伤。而一些皮肤稍微黑的人，黑色素细胞的数量和黑色素颗粒的合成过程比较活跃，经太阳光照射后容易变得更黑。还好我们中国人属于黄种人，大部分人的皮肤属于Ⅲ型或Ⅳ型，也就是说相对不容易晒伤也不容易晒黑。

2.晒伤的症状

晒伤其实是一连串的皮肤病理变化，晒后的数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿、红斑，严重者可有水疱，患处还有明显的烧灼感或刺痛感，症状通常在24小时内达高峰，待红斑水肿消退后会有大片脱屑。

3.晒后修复三部曲

1)晒后急救

晒伤主要表现为皮肤弥漫性红斑或轻微肿胀、边界清楚有烧灼感。晒后急救第一步就是给发炎的皮肤降温。可以用自来水冷敷（4摄氏度左右），不推荐冰敷，因为晒伤的皮肤十分脆弱，更加容易被冻伤。有准备的朋友，首选使用医用敷料进行冷敷（械字号面膜，医用冷敷贴），起到降温、舒缓的作用。

2)修复屏障

目前市场上的以面膜形式呈现的医用敷料，其成分主要为透明质酸或胶原蛋白。对于屏障的修复，一般来说要在皮肤红肿消退之后进行。不过，含有超低分子量透明质酸的医用敷料，其功效成分可深达基底层。在早期急救阶段使用，既可以降温、舒缓，又可起到修复的作用。

3)阻止变黑

在皮肤屏障功能恢复得差不多的前提下，可以考虑用一些烟酰胺或者维生素C产品，当然你也必须对他们耐受。有朋友怕变黑，晒伤之后立刻使用这些美白产品，但这个时候皮肤屏障还没有修复好，贸然使用这么刺激的产品很有可能会加重皮肤的负担。

除此以外，晒伤冷敷之后，镇定用的芦荟产品也是可以考虑选用的。但要注意的是，能够产生镇定效果的只有芦荟里面的芦荟胶，它应该是透明无色的。如果你买的产品是绿色的，必定是添加了其他物质或色素，不建议使用。如果有人好心拿了整条芦荟给你用，请不要傻傻的就整条抹得很开心。别忘了芦荟的绿色外皮以及汁液是有刺激性的，只有中间透明的芦荟胶才有用啊！

4.如何做好防晒，防晒霜应该涂多少？

无论什么样的防晒霜，涂不够就和没涂一样，不仅浪费钱，还会被晒伤。想要防晒霜均匀地覆盖皮肤，达到最佳保护效果，就一定要涂够 2 mg/cm²。脸部皮肤约为 450 cm²，根据前面说的标准，就要涂 0.9 g 防晒霜。简单来说，就是一元硬币大小。而胳膊、小腿这些常常暴露在阳光下的部位，用的就更多了，要涂三块钱。

5.防晒霜在哪个步骤涂？

先做基础护肤：化妆水、乳液、面霜，这些护肤品要接触到皮肤才能发挥最大作用；接下来是防晒霜；接着再进行彩妆：隔离、粉底等等。

如果不想涂防晒霜，记得加强物理防晒：太阳伞、口罩、帽子、太阳镜、长袖衣裤等，穿不易吸光的浅色衣服会更凉爽哦~

此外，芹菜、莴苣、油菜、菠菜等一些感光食物含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后，皮肤再接触阳光或是光辐射（包括电脑光辐射）后，便会形成晒斑、红斑、丘疹、水肿等皮肤问题，应适当减少这类食物的摄入量。

2、夏天皮肤晒伤发红怎么办：夏天皮肤被晒红了怎么办

夏天皮肤被晒红了怎么办

夏天皮肤被晒红了怎么办

1、冷敷缓解夏天被晒红的皮肤

夏天被晒红的皮肤首先就要做到镇静舒缓，那么紧急做法就是用冷水或在冰箱冷藏过的毛巾敷在面部。这样可以快速减轻晒红部位皮肤的疼痛和灼热感，帮助肌肤“冷静”下来。

2、芦荟胶敷面缓解夏天被晒红的皮肤

芦荟胶含有芦荟萃取，涂在被阳光晒红的肌肤可以帮助减轻皮肤发红现象，舒缓肌肤、促进局部新陈代谢。千万不能使用鲜榨的芦荟汁或者新鲜芦荟切片直接接触晒红后的肌肤，避免对皮肤产生刺激。

3、红茶缓解夏天被晒红的皮肤

皮肤被晒红后，拿出家里喝的红茶包三个，用开水冲泡后用毛巾蘸取，敷在晒伤的肌肤上。红茶中的可可碱可以帮助肌肤带走多余的太阳热量，修复太阳带给肌肤的损伤。但这里需注意的是，毛巾只能敷不能擦，茶水干了立即补上。晒得比较严重的话，也可以将茶叶直接敷在晒伤的地方。

4、酸奶缓解夏天被晒红的皮肤

将酸奶从冰箱中取出，直接涂抹在脸上敷十分钟后用温水洗净即可。酸奶中富含活的益生菌，可以帮助皮肤竖立一道天然屏障，让肌肤自行修复缓解晒伤。

5、薄荷缓解夏天被晒红的皮肤

薄荷叶里面的薄荷脑可以舒缓晒红后的肌肤，抵抗细菌，消炎杀菌。将薄荷叶捣碎敷在晒伤的地方，或捣碎后泡水，冷藏后制成喷雾来镇定晒红的肌肤。

6、补水面膜缓解夏天被晒红的皮肤

晒后的肌肤一定要即时补充水分，暂时抛弃你的美白产品选择安全温和的补水面膜吧！给晒后的肌肤喝饱水，恢复肌肤弹性，让肌肤自行修复也是不错的选择！

晒红后疼痛要注意什么

1、在晒伤后皮肤发红疼痛，尽量的不要去摩擦晒伤部位，更不宜用毛巾去用力擦拭。洗澡时要尽量的避免使用沐浴剂、洗面乳。

2、避免再度进行暴晒，如果一定要出门的话，要做好防晒工作，最好是能以衣物、太阳伞等防晒方式为好。

3、如果晒伤后，皮肤不仅发红，有疼痛感，甚至是已经起水疱的话，要及时的'就医治疗为好，以免造成皮肤出现继发感染。

皮肤晒红了怎么快速美白

1、白醋盐加水美白法

把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9：3：1的比例来调配，然后用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒红的肌肤上，早晚各一次。坚持一段时间，皮肤就会慢慢变白，对于痘痘也有改善功效。

2、香蕉牛奶美白法

将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水，以2：5：1的比例调好，然后抹在晒红的部位，轻轻拍打一下，等待20分钟后洗掉即可。

3、蛋黄蜂蜜美白法

取一个蛋黄，加上一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗干净脸后，涂抹在脸上，等待10分钟左右，面膜完全干了之后，用温水清洗干净，然后再用化妆水、润肤护肤品。

4、酸奶加珍珠粉美白法

选择比较细的珍珠粉和酸奶混合调配均匀，涂抹在晒红部位，然后进行轻轻的按摩，能起到去死皮的作用，也能嫩肤美白。

5、蜂蜜芦荟美白法

用一勺芦荟汁和蜂蜜混合拌匀，然后均匀的涂抹在被晒红的部位，针对晒红肌肤，芦荟能抵抗皮肤炎症，而蜂蜜能补充晒后肌肤的水分，对于快速美白回来也是有帮助的。

6、丝瓜蜂蜜美白法

先将丝瓜榨成汁，然后将丝瓜水和蜂蜜混合调配均匀，并将其涂抹在晒红部位，坚持一段时间，是能起到美白去皱的效果的。

7、牛奶美白法

准备好一小杯鲜奶，先用蒸汽蒸脸，再用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右取下，然后用清水将脸上的牛奶洗干净，这种方法是能帮助晒红后的肌肤肤色白净均匀的。

8、黄瓜美白法

可以直接将黄瓜洗干净之后切成薄片贴在晒红的部位，或者是将鲜黄瓜榨成汁，加入适量的奶粉、蜂蜜，数滴风油精调匀之后涂在晒红地方，等待20-30分钟后洗干净，是具有润肺、美白、除皱等功效的。

9、草莓美白法

将草莓捣碎成泥，加入蛋清一起混合均匀，然后将晒红部位肌肤清洗干净，将草莓蛋清泥均匀的涂抹在晒红肌肤部位，保持15分钟左右清洗干净即可。

小贴士：在被太阳晒伤晒红之后，想要肌肤恢复回原来的样子，并不是通过敷几次面膜就可以达到目的，平时还要多喝水，注意多摄入维生素C、维生素E含量高的蔬菜、水果，避免再次的阳光暴晒，在出门之前要做好充分的防晒工作。

夏天皮肤被晒红了怎么办

1、涂抹冰镇的维生素C化妆水

我们的皮肤无论是否受损，美眉们在护理皮肤上总是会出现一些误区，就导致肌肤原本可以护理得非常健康，但却越护理越危及。夏季倘若肌肤被晒红、晒伤，美眉们需要找到为肌肤降温的好方法，来帮助皮肤降温，不妨来试试冰镇的化妆水，最好是富含维生素C的冰镇化妆水，可有效修复晒后受损晒红的皮肤。

使用方法也是非常简单方便，美眉们只需要将富含维生素C的化妆水，放入冰箱内一段时间，然后再取出，涂抹在面部肌肤上，并轻柔按摩，在皮肤被晒红的部位多多涂抹和按摩，进行对皮肤的保湿和修护。

2、冰镇保湿面膜修护

被晒伤晒红的皮肤，光是涂抹冰镇的化妆水怎么够，在涂抹冰镇的维生素C化妆水之后，美眉们还需要涂抹上面膜来做护理。将保湿面膜放入冰箱内冰镇，然后再取出，敷在面部肌肤上。被晒红晒伤后的皮肤，需要立即补充水分，并锁住水分，光靠冰镇的化妆水，只能单纯地为皮肤补一下水，不能很快地锁住水分，因此，需要立即敷上保湿的冰镇面膜，既可以帮助皮肤保湿锁水，又可以为肌肤解解渴，注入一些营养和水分。

3、涂抹冰镇的美白面霜

肌肤被晒之后，还有一个非常重要的护理概念，那就是去除黑色素，以免黑色素在皮肤表面沉积而形成晒斑。所以，美眉们在涂抹完冰镇的化妆水，并且做完面膜之后，还需要做一下美白祛斑、赶走黑色素的护理，涂抹美白面霜。那么，美白面霜如何做，才能够起到为肌肤降温且祛斑的功效呢？

那就是将美白面霜进行冰镇，冰镇过后，再涂抹在敷完面膜的皮肤上，并用手指指腹，轻柔地打圈按摩，完成肌肤击退晒后黑色素的护理工作。

被晒红的皮肤，多半是已经晒伤了，美眉们不能不重视。可以采取以上方法来为皮肤进行降温和修复，将皮肤调整到最健康的状态，才能够避免黑色素沉积，避免皮肤滋生晒斑。最主要的是为肌肤保湿补水，否则皮肤很容易被晒伤到脱皮干裂的状态。对于晒后对皮肤的修复护理绝对不能马虎哦！

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