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1、女人在排卵期有这3个症状，抓紧造人，一造一个准

与男性不同，卵子这一女性生殖细胞每个月一般来说只会排出一颗，只有当卵子在排出后的精子结合，方可形成受精卵，让女性怀孕，一旦错过往往就只能等待下个月了。因此，不论对于想要孩子或是需要避孕的夫妻，都希望能得知女性到底什么时候排卵。那么，来月经后几天是排卵期?女性如何推算自己的排卵期?

"title":"下次月经前14天排卵?专家：可不一定","content"

网络上流传着不少关于排卵期的说法，有人说，女性一般会在下次月经来潮前的14天排卵，在一个月经周期里，除了月经期和排卵日前后共计10天的期间外，其他时间都属于安全期，女性受孕几率低，甚至可以不采取其他避孕措施。

广州市第一人民医院南沙医院产科主任唐蔚在此前采访中指出，这种算法并非毫无根据，“这种推算方法实际上是阿基诺法，也叫作数学公式法。在通常情况下，月经规律可以从下次的第一天往前数14天，可以认为就是排卵日。”

但唐蔚主任提醒，现实生活中，女性生理周期受到很多因素的影响，很多女性经常会被突然来袭的“大姨妈”搞得措手不及，更别说用下次月经的时间倒推排卵期了，“阿基诺法所推算的都是基于很规律不出现异常的情况，但由于女性很容易因为各种原因出现意外排卵，因此阿基诺法的准确性并不高。”

因此，唐蔚主任更不建议采用安全期来避孕，“女性的排卵日期跟情绪、环境都有关系，也会因此而有所改变。比如分隔两地的情侣或夫妻久别重逢，女性很可能因为突发事件产生各种性激素，进而在性激素的刺激下出现超前排卵等的现象，最终出现本来安全期却意外受孕的情况。”

"title":"如何找出自己的排卵期?自行观察或排卵试纸","content"

用简单粗暴的日历表法推算排卵期自然不太科学，那么女性应该如何找出自己的排卵期?

唐蔚主任表示，如果女性存在不孕的情况或是需要进行人工受孕，可到医院进行超声波检测或是进行体温检测，准确率比较高，但由于需要连续观察相对较为繁琐，不推荐女性采用这两种方法。

当然，方便又比较准确的方法还是有的，那就是自我观察法。

据唐蔚主任介绍，女性在排卵期会出现3个可以发现的症状，女性可以进行自我观察。

一是突然变成拉丝状或是蛋清状的白带；

二是在两次月经中间的出血。有的人排卵时因为激素水平影响会有咖啡色、淡红色的少量出血，或者是白带有点血丝；

三是轻微的下腹疼痛，左边或者右边疼痛。

此外，对于排卵症状不明显的女性，唐蔚主任建议也可使用排卵试纸，“排卵试纸检测的是黄体生成素的含量，进而测算出女性是否处于排卵期。当指示线从不清楚到慢慢地看到很弱的一条线，变到越来越强，最终与对比线接近一致的时候，就说明该女性大概20-24小时就会排卵。”

2、排卵期小腹像痛经一样：排卵期小腹突然剧烈绞疼

排卵期小腹突然剧烈绞疼

排卵期肚子痛的厉害，称为排卵痛，一般与女性过于敏感相关，也要除外盆腔炎等特异疾病。要检查B超和妇科检查，如果妇科检查发现附件区增厚、压痛，是盆腔炎的特异体征。盆腔炎的B超没有特殊表现，有时有盆腔积液或者盆腔炎性包块，盆腔炎有时会引起排卵痛。

一般要给予短效口服避孕药抑制排卵，同时给予抗生素抗感染治疗，常常需要结合活血化瘀类的中药，如果有明显症状的盆腔炎性包块，常常需要手术治疗。如果除外这些特殊情况，单纯的排卵期腹痛一般与女性过于敏感相关，可以给予短效口服避孕药抑制排卵，常常周期替代几个月后停药会好转。

排卵期同房后小腹痛到底是怎么一回事

指出，女性在排卵期的排卵过程中，由于卵泡膜和卵巢包膜的破裂，卵泡液对附近腹膜的刺激，一些较为敏感的人(痛阈较低)就有可能出现排卵期同房后小腹痛的现象。这种疼痛一般都较轻微，而且每月都会有一次发作，由于排卵可两侧卵巢轮流发生或持续多见于一侧，所以，排卵期同房后小腹痛发作可左右交替，也可多见于某一侧。

排卵期同房后小腹痛多见于年轻期妇女，绝大多数的妇女在排卵时没有明显感觉，但少数人会觉得腹部疼痛，这种小腹痛往往是一侧的下腹部，疼痛并不剧烈，呈钝痛、隐痛或坠胀样疼痛，但通常坚持1—2天即可消失，而个别腹部疼痛严重的病号，排卵期同房后小腹痛可坚持1—2周。排卵前卵泡内重力加大，会导致疼痛;排卵后疼痛多由于排卵期子宫输卵管的收拢或排卵时出血刺激盆腔脏器所致。排卵期同房后小腹痛一般出现在基础体温升高的前后。

通常排卵期同房后小腹痛多为一次性的轻微疼痛，并不需要治疗，女性朋友不必太担心。但如果排卵期后腹痛发作部位不是有时左边有时右边，则不是排卵期疼痛，需要到医院做检查，因为导致腹痛的原因五花八门，相差悬殊，从冷食着凉后的肠道痉挛直到消化系统的恶性肿瘤，都可引起腹痛。因此，对腹痛的识别，不仅是一般人，即使是临床经验丰富的`医生也需要通过仔细检查才能甄别的。

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女性在排卵期出现小腹胀痛是怎么回事

一、痛经

分原发性与继发性痛经两种。

原发性痛经常见于青春期少女，原因不清楚。

随着年龄增长或结婚与生育后，一般可以自愈。

继发性痛经常见原因为子宫内膜异位症及子宫腺肌症。

二、 急性炎症引起的下腹疼痛

包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。

还见于淋病等性传播疾病，这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染，往往反复发作，严重时引起输卵管积脓，最终会导致不孕不育。

三、生殖器慢性炎症

妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经期加重。

经常伴有白带增多，多数是慢性子宫颈炎引起的。如果长期出现下腹部坠胀及腰骶部酸痛，在劳累、性后或者月经前后会加重，还经常伴月经失调、疲乏无力的患者，多数是慢性盆腔炎症引起。

排卵期小腹突然剧烈绞疼

排卵期小腹疼痛是怎么回事?

第一，排卵期小腹疼痛主要是由于卵泡破裂引起的，不少女性在排卵期会出现疼痛的现象，这种情况属于正常的生理现象，一般不会对身体产生影响，所以不需要太过于担心，在排卵期需要注意身体的保暖工作，尽量不要让身体受到寒冷刺激，腹部受到寒冷的刺激，也有可能会导致排卵期小腹疼痛。

第二，这种情况很有可能是卵泡液对腹膜的刺激所引起的，多数是属于正常的生理现象，不需要太担心，排卵期小腹轻微疼痛是正常的，一两天后就会自然好的，现在很多女性在排卵期可能会出现小腹疼痛的现象，如果疼痛不明显，一般是不需要担心的，排卵期应该要注意，避免过度劳累。

第三，排卵期小腹疼痛有可能是腹部受凉引起的，女性应该要注意身体的保暖工作，尤其是在寒冷的冬季应该要注意身体保暖，避免身体受到寒冷的刺激，也尽量不要吃生冷刺激性的食物，应该要选择清淡有营养的食物，应该要选择优质蛋白含量高的食物，注意做好身体的保暖工作。

排卵期小腹疼痛是怎么回事?排卵期小腹疼痛的原因比较复杂，有可能是卵泡破裂引起的，也有可能是排卵期卵泡液对腹膜的刺激产生的，女性在排卵期间应该要注意身体保暖，尽量不要让身体受到寒冷的刺激，腹部受到寒冷的刺激，也有可能会引起排卵期小腹疼痛的现象。

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