关于【散光可以纠正吗】，散光怎么办，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、【爱眼护眼102】眼睛有散光怎么办？

“医生，你看看我有散光吗？”“医生，我眼睛有散光该怎么办呀？”“医生，我的散光还会加深吗？”大家是否会有上述困惑？那么，神秘的“散光君”究竟是什么，我们要怎么制服它呢？接下来我们一探究竟。

什么是散光？

散光是眼睛屈光不正的一种，与角膜的弧度和角膜厚度不均有关。由于大部分散光来源于角膜，所以角膜的形状决定了我们是否有散光。多数情况下角膜不是球形的，而是呈橄榄球形，从而导致光线进入人眼后不能形成单一焦点，而是形成两个焦点平面，造成视物模糊重影，这种情况便称为散光。由于散光的存在，很多人用眼时间稍长，就会有头痛、眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的症状，对健康和工作产生一定影响。

散光怎么治疗？

想把橄榄球形的角膜变成球形是不大可能的，所以散光不能根治，但是有很多方法可以矫正它。目前矫正儿童散光最常用的方法为合理佩戴框架眼镜和角膜接触镜，其目的除了矫正视力外，还能有效缓解视疲劳，防止弱视、斜视等并发症出现。家长应督促孩子按要求戴好眼镜，才能保证治疗效果。除此之外，还应帮助孩子改变用眼习惯和挑食毛病。对于18岁以上的成年人，除了上述方法外，还可以通过做角膜屈光手术对散光进行矫正。

如何防止散光加深？

养成良好的用眼习惯：要在光线充足的地方看书，姿势要正确，书与身体保持在30公分至40公分之间的距离。避免长时间近距离用眼，每30分钟休息5分钟。空余时间多参加户外活动，多看远处绿色旷野。不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。选择读物时字体要清晰，不可过小。

养成良好的卫生习惯，不随便用手接触眼睛，避免揉眼。

补充营养和水分：平时多食各种水果，还应多吃绿色蔬菜及优质蛋白。水分是构成眼睛的重要成分，日常多喝水可以缓解眼睛干涩，减少视疲劳现象。

定期每半年到医院做专业的眼部检查，如孩子有屈光问题应听从医生及视光师的建议及时矫正，如放任不管或处理不当，会加重散光程度。

2、散光可以纠正吗：散光怎么办，散光自然恢复的好办法

散光怎么办，散光自然恢复的好办法

散光是不能够自己恢复的。由于眼球在发育过程中，并不是形成了一个绝对圆滑的球体，而是在眼球不同子午线上存在一定差异，使得各子午线上的屈光力略有不同，于是便形成了所谓的散光。而一定程度上的散光是允许存在的，属于生理性散光，比如低于五十度的散光，或者没有任何视觉干扰的散光，都可以不予处理。而对于散光度数较高的人，则需要配戴柱状镜进行矫正。

1、注意在工作学习生活中，看东西不要眯眼，保持完全睁开眼睛看东西，散光的朋友看东西有的时候会造成模糊，一般都是先有的近视和其他症状，感觉自己看东西不清楚就会眯眼看东西，眯眯眼会压迫眼角膜，久而久之造成眼角膜不平整，造成不能在视网膜上成像清晰，所以看东西时候看不清也不要眯眼，可以进行屈光矫正。

2、不要歪着的脑袋和躺在床上看手机、书籍，从而渐渐的恢复散光，散光的患者是因为长期不正确的姿势看东西造成的，比如歪着的脑袋，趴在桌子上，躺在床上看书都会造成双眼看东西不一致或者压迫眼角膜造成散光。

3、可以经常往远处看，每天坚持，可以有效的改善散光，近视是造成散光的关键，很多都是假性近视，看远处的东西，可以有效的改善散光。

4、可以每天多看绿的花草树木，回归自然可以改善散光，因为经常看花草树木等绿色的景物、绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松。

5、可以每天做眼睛保健操对眼部进行按摩，避免和改善散光的症状，因为这样可以缓解眼部的肌肉，让肌肉放松下来。

散光怎么办，散光自然恢复的好办法

散光是一种非常常见的眼科疾病，我在生活中一定要注意加强预防及调理，尽量不要让自己患上散光这种疾病，在患上这种疾病之后，我们一定要注意好调养，平时要注意自己的用眼卫生，避免出现用眼疲劳的情况。

散光是一种非常常见的眼科疾病，当出现散光之后，看物体就会非常的模糊，尤其是对于快速运动的物体总是会看不清楚，散光这种疾病只要发现得早，而且进行一定的'调养之后，一般都能够取得非常好的治疗作用，下面就来给大家介绍一下如何治疗散光。

散光的人可能会通过改变调节、半闭眼裂和斜颈的办法来矫正一部分视力，但这种不断的精神紧张和努力，易引起视疲劳。可以使用些不含防腐剂缓解视疲劳的滴眼液，例如施图伦滴眼液，施图伦滴眼液可改善睫状肌调节功能和增加睫状肌血流量，加强眼部营养物质和氧气的供应。缓解由于散光伴发的视视疲。

儿童是这种疾病的高发人群，当孩子出现散光的时候，家长一定要及时带着孩子到医院进行正确的检查，如果发现是散光的话，平时一定要注意加强调理以及积极的预防，让孩子养成一个良好的生活习惯，以及良好的用眼卫生习惯，只有这样才能够使疾病更快的恢复。

在读书或者是看电视的时候，一定不要长时间的造成用眼疲劳，要保持合适的距离进行观看，看书，一定要掌握一尺一寸一拳的距离，而且连续看书的时间千万不要超过一个小时，最好是看30分钟书之后，然后，进行休息五分钟，再休息的时候，我们可以按摩眼睛周围的穴位，来缓解眼疲劳。

而且平时在看书的时候一定不要在一些摇晃的物体上看书，比如车上等等，更不要躺着看书，这些不好的习惯非常的容易导致散光的加重，而且会引起近视，在平时也要加强饮食的调养，多吃一些富含维生素的食物，这样对于预防散光都是有一定的效果的。

如果散光比较严重的话，可以佩戴一些眼镜来进行矫正，如果是不规则散光的话，就需要进行一定的治疗，因为不规则散光问题非常的严重，我们可以进行手术治疗或者是使用药物来进行治疗，要注意的一点是在治疗的时候一定要早期治疗，这样治疗的效果才好。

散光怎么办，散光自然恢复的好办法

眼睛散光可以矫正吗

散光是一种在日常生活是一种非常常见的眼部疾病，形成原因也多种多样，其中包括先天性的原因，手术之后对眼球造成压迫等等。虽然形成的原因各不相同，但是也能够通过一些手段进行矫正。最主要的治疗方式就是通过佩戴眼镜来进行光学矫正，另外也可以通过激光的方式来对眼睛进行治疗。但是相对而言，通过佩戴眼镜来矫正的方式要更为安全一些，而且治疗的成本也比较低。

由于这种疾病比较常见，因此许多的儿童和青少年都会有不同程度的散光。对于这种病不是特别严重的，眼部疾病也要引起高度的重视，在前期没有进行及时的治疗，后期也会慢慢的演变成弱视，相较于闪光而言，病情更加严重，而且治疗的方法也更为复杂。对于日常生活或者学习也会造成一定的影响，因此对于家长而言，应该时刻关注孩子们的用眼问题。

除了矫正以外，对于散光患者的人群而言，平日的用眼习惯也应该朝着正确的方向发展。学习、看书或者娱乐的时间都不宜过长，长时间的用眼之后，可以通过眼保健操来对双眼进行放松，还可以眺望远处多看一看绿色。

虽然散光可以矫正，但也不能够因为矫正而不重视眼睛的健康问题。毕竟矫正的过程需要耗费大量的时间和精力，与其花大量的时间去矫正，不如从一开始就正确的使用眼睛预防眼部疾病的出现。在平时的生活当中也要注意用眼卫生，不要过度的去使用眼睛，让眼睛处于一种疲劳的。电子产品在我们的生活当中扮演着越来越重要的角色，但是使用的时间也应该进行严格的控制，这样才能够保护我们的双眼，让视力处于一个稳定的范围之内。

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