关于【长期喝茶对女性有什么危害】，女士长期喝茶对身体好吗不好，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、神奇！女人长期喝茶，竟然变成了这样

中国茶文化，由来已久。时至今日，茶已成为餐桌上最受欢迎的饮品之一。无论阴天还是晴天，不管夏天还是冬天，每天喝茶，是不少人的习惯。一天不喝，浑身不得劲。

注意！坚持喝茶，尤其是女人，不知不觉会发生翻天覆地的变化。

经常喝茶的女人，年轻健康

众所周知，茶含有多种抗氧化物质、多种维生素和氨基酸，具有不错的养生功能，可以美容养颜、消自由基……坚持喝茶的女人，身体好了，气色好了，更显年轻健康。

经常喝茶的女人，阳光自信

茶，天然醇香又健康，不仅能够补充水分，还带来甘甜。同时，茶叶所含的儿茶素、咖啡碱、叶酸等多种成分，在综合作用下可去脂消食。茶喝多了，身材好了，人也自信阳光了。

经常喝茶的女人，心境淡泊

茶有浮沉，人有得失；拿起放下，了然释然。喝茶止语，情有所寄，心得以安。安静喝茶的女人，尤为有魅力，能淡然面对纷繁世事，将所处之地变作世外桃源，把一季的日月星辰化为一杯清露，笑靥如花，宠辱不惊。

经常喝茶的女人，审美更强

三人为品，爱茶之人喜欢与身边好友分享好茶，常常也伴着广阔的交流。上到茶的色、香、味，下至人生哲理，为人处世，畅所欲言。在文化与见识的碰撞下，思维和审美皆有所提升。而这，不仅表现为内在的修养，同时也表现在穿衣打扮方面，更得体，更有品味，由内到外吸引人。

经常喝茶的女人，生活有滋有味

爱茶的女人，恬静优雅，懂得如何精致优雅地生活。天朗气清时，卸下疲惫，脱掉高跟鞋，以轻便舒适的装扮说走就走。寻一静处，安静品茶。

纤纤素手端起一杯茗茶，红唇缓缓地啜着茶汤，淡然享受着这缕缕醇香，画面令人心醉。

岁月如梭，有茶不老。一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。

女人喝茶，像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，风韵无限。当女人手中端起一杯清茶，便能饮出千娇百媚来，那是一种叫人牵肠挂肚、顿生怜爱的女人味。

女人与茶，真香！

2、长期喝茶对女性有什么危害

长期喝茶对女性有什么危害

第一，容易发生便秘。茶叶里面有很多的物质，容易和蛋白质相融合，如果每天喝浓茶，这样就会导致排便不顺畅，容易发生便秘的情况。经常便秘，还会影响到皮肤的健康，容易发生青春痘和色斑。

第二，睡眠功能下降。大家都应该知道茶叶里面的咖啡碱，会让患者的'大脑皮层兴奋，如果睡前喝茶，很容易发生失眠的症状。如果女性本身就存在睡眠不好的问题，不建议频繁喝茶。

第三，容易发生胃病。女性空腹喝茶会增加胃酸的分泌，对胃黏膜和消化功能都会造成不同程度的影响，容易发生胃炎。除此之外，有慢性胃炎的女性喝茶会加重病情。

女性经常喝茶容易发生以上三种情况，虽然喝茶对身体有很多好处，可以抗癌，延缓衰老，但不能经常喝。另外患者在喝茶时需要注意选择合适的茶叶，对于肠胃不好的患者可以使用红茶，经常在电脑面前工作的年轻人，可以喝绿茶，对于过度肥胖和有心脑血管疾病的患者，可以多喝黑茶。

长期喝茶对女性有什么危害

女性经常喝茶有坏处：

1、喝茶太多会引起胃病：经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。

2、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收：茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来影响，使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝茶太多易产生便秘症：茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，从而导致便秘。

4.喝茶太多会影响睡眠：由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

茶虽好，注意合理饮用。

长期喝茶对女性有什么危害

喝茶也是要有讲究，尤其是女性，在喝茶时要注意哪些？

1、来经期少喝茶

女性来经期间免疫力就会下降，这时应该吃一些温补的东西。而茶属于凉性食物，建议少喝或者不喝，因为喝茶会加重经期综合症，影响经期。

2、怀孕期少喝浓茶

怀孕期间的女性各方面要特别小心，尤其是饮食方面，孕妇吃下去的东西会直接影响胎儿，怀孕期间要少喝茶，特别是浓茶，更要谨慎。因为茶叶中含有咖啡碱，会在提神醒脑的作用，孕妇喝茶后会引起失眠影响胎儿成长。

3、哺乳期少喝茶

母乳喂养宝宝的产妇不宜多喝茶，因为茶水会抑制母乳的分泌，这样会造成母乳会分泌不足，而且茶水属于凉性食物，会造成宝宝体质偏凉，这样对宝宝不好。

4、更年期少喝茶

女性进入更年期后，会出现容易暴躁、月经不规律、头晕、失眠等症状，这些情况都不宜喝茶，喝茶只会加重症状，所以更年期最好不要喝茶。

喝茶的注意事项：

茶不能代替水，许多人认为喝茶就像喝水一样，每天多喝茶就相当于多喝水，且吃药时不能用茶水送服;不能空腹喝茶;不能喝隔夜茶;饭前饭后半小时内不要喝茶;患[精]神类疾病的人不宜喝茶。

茶水的功效与作用

预防癌症

茶水中含有丰富的儿茶酚，绿茶中含量尤其高，这种成分能够抑制癌细胞的生长，动物实验也证实茶叶中的多酚类物质可以预防食道癌、肺癌、肝癌等。

防辐射

茶水中的茶多酚、维生素C、维生素E、脂多糖、胡萝卜素等成分可以吸收一些放射性物质，有效阻止放射性物质侵入骨髓，同时使锶、钴以粪便方式排出体外，保护细胞不受辐射伤害，被称之为“辐射克星”。

抗衰老

茶水中含有的多种抗氧化成分能够清除过剩自由基，阻止自由基损伤人体细胞，预防衰老。

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