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1、人养花花养人的4种花，养在卧室助睡眠，晚上睡得香

现在更多人养花，不仅仅是为了好看美观，陶冶情操，更加注重的是花的功能性，养花可以点缀我们的家居，改变我们的家庭空气环境，但是最近花花也发现了很多花，它们晚上的时候会释放氧气，有助于我们睡眠，从而提高我们的睡眠质量，真应了那句“人养花花养人”，今天我们就一起来了解下吧。

1、铁线蕨

铁线蕨主要分布在台湾、福建、广东等地域，这种植物好处很多，它可以净化空气的同时，也可以吸收很多对人体有害的气体，它的叶子可以入药，有舒筋活络、止血、消炎的作用，它喜欢疏松肥沃的沙质土壤。

栽种它的时候，可以放在温暖室内，或者温暖湿润的环境当中，浇水不用过多，温度保持在15℃-到20℃即可，每个月施一次薄肥就行，养护它也要记得随时给它进行修剪、塑形，及时清除枯老、发黄的叶片让它保持美观，才会更好的生长。

2、蟹爪兰

蟹爪兰它可以吸收很多有害的气体，夜晚的时候也可以吸收二氧化碳，释放出氧气，给我们营造一个很好的睡眠环境，它养护起来非常容易，只要温度合适，一年四季都能开花，它属于一种耐寒花，观赏价值也很高，很适合在冬天养护。

蟹爪兰是喜欢光照的，但是温度不能高于28℃，否则会让它进入休眠期，浇水要根据季节，天气热的时候可以多次进行浇水，但是不要造成积水，否则会造成烂根。

3、鹅掌木

这种植物的叶子是四季常绿的，它的叶子形状有点像小元宝，所以很多人也称它为小发财树，家居摆放也非常上档次，鹅掌木有很好的净化空气能力，也可以吸收二手烟的气体，所以对我们的环境有很大的好处，它喜欢湿润的环境，平时可以摆放在通风条件好的地方，可以让它的叶子生长得更好。

4、金钱薄荷

金钱薄荷属于薄荷的一种，它和其他和其它薄荷的品种不同的是，它不太喜欢高光照，比较耐阴，平时把它放在室内，它会散发一种淡淡的香味，这种香味有一定的镇定作用。

很容易让我们入睡，它生长需要一定的水分，我们居家养护的时候，要给它及时补充水分，同时也要给它及时进行修剪，这样它才会看起来更加美观，平时养护也可以喷洒少许的营养液，可以让它生长的更好。

2、房间放什么植物对人体好

房间放什么植物对人体好

1、蟹爪兰

净化功能：

对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物有较强的吸收能力，在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气。

栽培与养护：

易成活，是典型的短日照植物，较少病虫害发生，冬季温度应不低于10℃。

多嫁接在仙人掌的顶部（成活后生长的枝茎倒在盆面上，影响株形美观，因此多嫁接使其更美观），入冬以后才会开花。

勤施肥，花期前以磷肥为主，每半月一次，出现花蕾后停止施肥（否则容易落蕾）。

花后以氮、钾肥为主（促使枝茎生长）。

炎热季节停止施肥。

2、仙人球（又称，花盛球、草球）

净化功能：

对一氧化碳、二氧化碳，过氮氧化物的吸收能力强。

对二氧化硫、氯化氢的抗性强，具有减少电磁辐射的功效。

在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧气，可增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠。

栽培与养护：

极易成活，对土壤要求不严，耐干旱，宜用排水，透气性好的沙壤土，较少病虫害发生，冬季温度应不低于5℃。

具有其他植物所没有的独特器官（刺座），仙人球生长快速，易开花，花大芳香。

春、秋季换盆时，应剪除老根、晾数日后入盆。

3、仙人掌（常见有黄毛掌、白毛掌）

净化功能：

对一氧化碳、二氧化碳的吸收能力强。

对二氧化硫、氯化氢的抗性强，对空气中的细菌也有一定的抑制作用，具有减少电磁辐射的功效。

在夜晚吸收二氧化碳，放出氧气，可增加室内空气中的负离子，使人精神愉悦，有利于睡眠。

栽培与养护：

易成活，喜温暖，耐干旱，忌积涝，喜阳光充足，对土壤要求不严，宜用排水，透气性好的沙壤土，冬季温度应不低于5℃。

生长期每7~10天施一次稀薄液肥，夏季中午不要对植株喷水，高温季节需保持通风良好。

高温、干燥、通风不良的情况下易发红蜘蛛危害。

具有其他植物所没有的.独特器官（刺座），其果实红色，桨果状。

房间放什么植物对人体好

1、仙人掌

一般来说房间适合放什么植物最好，毋庸置疑我们首先会想到的是仙人掌，如果房间有电脑桌可以将仙人掌放置于旁边，不仅可以减少电脑对人体的辐射，还能在夜间吸收二氧化碳释放出人体所需的氧气，相当于一个天然的空气清新剂。

2、吊兰

吊兰也是房间养殖的最佳植物之一，有着很强的吸收甲醛的能力，如果是新装修的或者刚刷过油漆的房间放一两盆，可以让空气中的甲醛完全消失，起到很好的净化空气的作用。

3、白掌

白掌是一种有名的废气过滤器，而且还可以过滤空气中的苯，甲醛等有毒物质，而且白掌水分很容易蒸发，在季节性流感的高发期具有很好的预防作用，在家里养殖还有很好的观赏价值。

4、富贵竹

富贵竹也叫转运竹，是一种风水植物，也是很多人喜欢在家养殖的植物，如果在房间放一两盆富贵竹，会起到很好的转运招财的作用，而且还能改善房间的空气质量，清除掉空气中的废气释放出对人体有益的氧气。

5、君子兰

君子兰也是比较适合放在房间的，虽然它不能吸收空气中的二氧化碳，但是它能在冬季封闭的温室中，起到很好的净化空气的作用，还具有很好的观赏价值，给房间增添了一些色彩。

6、蟹爪兰

在房间放蟹爪兰也是一个不错的选择，而且蟹爪兰易栽种，有着很强的吸收空气中的一氧化碳，二氧化碳的能力，在夜间的时候可以释放出人体所需的氧气，对房间起到很好的净化效果。

7、文竹

不管是在房间或者在厨房放置文竹都是很好的选择，文竹不仅起到很好的美化环境的作用，还有着很强的吸附空气中的细菌微生物的物质，还能吸收二氧化硫物质，能利于人体健康发展。

8、芦荟

芦荟是现在很多朋友都在家养殖的植物，放在房间也是最为理想的，不仅可以吸收房间里的一氧化碳，二氧化硫，甲醛的有毒气体，还具有很好的美化房间的效果，是一种全能型植物。

9、发财树

发财树不仅在风水学上有着吉利招财的意义，它的吸收空气中的有害物质能力也是不同寻常，而且发财树枝叶茂盛，在晚上的时候能吸收二氧化碳释放出更多的氧气，能利于人体身体健康。

10、龟背竹

龟背竹虽然净化空气能力不强，但是具有很强的吸收甲醛的能力，是甲醛物质的克星，而且在房间放置龟背竹一方面起到很好的美化环境作用，还能帮助房间主人提高睡眠质量。

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