关于【橄榄油的用法】，橄榄油的用法与用量，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、妙用橄榄油 美容小帮手

本报讯（记者李岩）橄榄油除食用外，还具备很多其他功效。化妆师李珊提示，日常化妆、护肤、护发都可以适当使用橄榄油。

上妆 在基础化妆品中滴1、2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。或者在涂抹粉底之前先涂一点橄榄油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。

护发 洗发前，将适量橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。或者洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。如果发梢容易干燥分叉，经常使用橄榄油保养头发，可以有效缓解这种状况。

养颜 晚上清洁面部后，用棉棒沾少量橄榄油涂抹面部、脖子，然后轻轻按摩1至2分钟，让橄榄油慢慢渗透到皮肤里。第二天早上会感觉皮肤又细又滑，一点也不油腻。或者将橄榄油涂抹到脸上后，用热毛巾敷面，最后用干毛巾擦拭即可，这样也能滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。

来源： 今晚报

2、橄榄油的用法

橄榄油的用法

橄榄油什么时候用好

橄榄油晚上用好

由于我们的肌肤在夜间时，吸收力会加倍增长，而橄榄油的营养丰富，所以在晚上用就可以提高橄榄油的使用效果，也可以让皮肤吸收更多的养分。第二天醒来，皮肤就会变得水润有弹性。而且夜晚皮肤的修复能力也会增强，长期在晚上使用橄榄油，延缓衰老的效果也会更好。

橄榄油在洗脸后用好

橄榄油最好是在洗完脸之后使用，这样皮肤上和毛孔中的污垢都被清理掉了，就不会影响橄榄油的使用效果，皮肤吸收得也会更快。而且由于橄榄油比较油，如果脸没洗干净的话，那么也很容易导致毛孔堵塞。

橄榄油在补水后用好

在使用完补水面膜等补水的产品之后，马上使用橄榄油，就可以起到非常棒的锁水效果，因为橄榄油本身不具有补水的作用，但是油脂具有保水性，可以让不进去的水不容易流失，皮肤就能很长时间的保持水润的状态。

橄榄油在什么季节用好

橄榄油最适合的适用季节是秋冬季，因为这个时候，橄榄油本身富有强大保湿性的特性能够最大地得到显现，在干燥无比的北方，是大家日常护肤的首选，让肌肤保持水润一整天。

很多事情听大家说的是这么一回事，到了自己使用的`时候又是另一回事了。就好比橄榄油的使用，在没有真正学会使用橄榄油的时候，不管别人说的功效有多么厉害，自己不会用还是虚的，以上小编介绍的橄榄油使用技巧，大家掌握了吗?

橄榄油的用法

橄榄油的营养价值 吃橄榄油的好处

1、橄榄油不饱和脂肪酸含量高

橄榄油这种油脂中含有大量的脂肪酸，而且这些脂肪酸多是不饱和脂肪酸，人们食用它以后能快速吸收这种营养成分，可以让血液中的氧氮数量减少，可以软化血管，加快血液流动，经常食用能预防高血坟也能减少动脉硬化的发生。

2、橄榄油能提高消化系统的功能

平时多吃橄榄油对人类的消化系统也有大好处，因为橄榄油中含有多种维生素和一些胡萝卜还有一些脂溶性纤维，另外橄榄油中还不含胆固醇，人们食用它以后易于消化和吸收，可以清理肠胃中的毒素，也能加快肠胃蠕动，促进它们其他食物的消化和吸收。

3、橄榄油能保护皮肤

保护皮肤也是人们吃橄榄油的重要好处之一，它含有的多种微量元素和维生素，都能直接作用于人类的皮肤细胞，能起到细嫩肌肤和滋养肌肤的重要作用，另外橄榄油还能直接外用，把它涂末在皮肤上，可以在滋养皮肤的同时，起到良好的淡斑作用。

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