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1、什么叫屠龙脚高脚背，让踢球不系鞋带的球王马拉多纳来告诉你

在足球鞋圈子里，有一个名字叫屠龙脚，这个名字对于买鞋来说，是最大的障碍，那么什么是屠龙脚，顾名思义，我们都看过小说和电视，屠龙说的就是倚天屠龙记里的屠龙刀，那么屠龙刀有什么特点，那就是比一般刀宽，而且厚。

所以是不是屠龙脚也具备同样的特点，那就是宽而且厚，那么我们怎么来判断屠龙脚，宽度很容易判断。正常人的脚的长宽比，基本2.5：1。也就是长度25厘米的脚，宽度在10厘米以内，都算比较正常的，但如果你超过这个比例，比如下面的脚，长度24.5，宽度11，比例达到2.23比1，那么你买鞋就会比较苦逼。

除此之外，脚面脚背宽厚，也是屠龙脚的一大特征。通常鞋子穿上去鞋带经常不够长，鞋舌包不住，最后一个鞋带孔基本就是摆设。这种脚还是穿拖鞋比较合适……

高脚背的鉴定也比较简单，用绳子或者皮尺绕着脚面最宽厚的位置绕一圈测量周长，通常来说，脚的长度一般是大于鞋面周长，比例在1：0.9以内属于正常脚型。如果你的脚长度是25厘米，那么围度在22.5厘米左右算比较正常。但如果遇到高手，你就得给跪了。长度不到25厘米的脚，围度周长居然达到了26厘米。直接导致的效果是t90 laser3这样的屠龙脚专用战靴，都被撑的鞋带不够用了。

这一类型的球员，踢个球着实不容易，明明穿40.5的码的鞋长度就合适，但要穿的舒服点，就得穿42.5的鞋。24.5厘米的脚，穿27厘米的鞋，鞋头空了2厘米，怎么踢球，怎么爆射。

虽然砖家说这种脚型叫罗马脚，但是这种脚明显在亚洲人中的比例较多，我觉得还不如叫中国脚。

那么在职业足坛，有没有这样的屠龙脚球员呢，肯定是有，那些大牌的职业球员的鞋子不少都有定制，不会出现鞋舌包不住，鞋带不够用这样的尴尬。为啥屠龙脚大部分是罗马脚，道理还是有的，因为意大利就有不少罗马脚的球员，最著名的是加图索。细看他的鞋，可以明显感觉到，鞋头的宽度和高度都明显和量产不一样。

而另一位意大利大腕卡纳瓦罗的脚，也不是善茬，他的鞋在脚踝前面这一段肥的离谱。说明脚背非常高。这两位个子不高，身体素质异常出色的球员，而且还都具备了罗马角斗士的意志品质，看来罗马脚也非无稽之谈。

不知道是不是巧合，据我说知，鲁尼，卡洛斯等曾经使用t90 足球鞋的球员，不少都是脚背都不低。看来高脚背的球员，普遍都是装卸工一样的特点，重心底，下盘稳，力量足。

所以要论脚背高，我们还得说说球王马拉多纳，这个重心低，马力大的超级跑车。我也是非常偶然的主要的马拉多纳的脚。在2016年的一场此时比赛中，我发现马拉多纳穿的是puma evospeed 1.4，这款鞋在我看来，属于比较肥的鞋，脚背位置空间很大，但是马拉多纳穿的时候是这样的，他甚至在热身的时候连鞋带都不绑，在比赛中系上鞋带，效果也特别惊悚。

而我在翻了球王2014年意产在罗马的慈善比赛的照片后，发现了更恐怖的镜头，在比赛中，老马居然也没有系鞋带，而且他穿的还是puma king这样的大肥鞋。真是担心他会不会一脚射门鞋子飞在巴乔头上，但事实是并没有飞出去，说明老马的脚肥的可以把鞋子撑的严丝合缝。

后来我才发现，马拉多纳在退役以后上球场，很少系鞋带。而且他选的鞋分别是king，力量猫，和adipure这样比较肥的鞋，如果是刺客的一体化鞋面，估计早就撑爆炸了。看来这个屠龙脚绝非浪得虚名。

可能大家会说，那是因为退役以后老马胖了，所以脚肥了，这个是肯定的，人胖了脚也会肥点，但踢球时候的马拉多纳，脚就瘦么，那是不可能的，不知道大家有没有看过老马以前训练的视频，他在比赛前，从来不系鞋带，原因可能就是因为脚太肥，系上鞋带不舒服，所以只有到了比赛才系鞋带。

而球王系鞋带的方式也异于常人，由于脚太肥，他的鞋带也是加长的，否则绑不住他的屠龙脚，他一般系鞋带的方式，要么在脚踝绕两圈，要么在脚背上饶两圈。而且非常明显，鞋舌和鞋帮之间的距离基本是极限了。

所以说，屠龙脚的孩子不要悲伤，你们和马拉多纳有着共同的特点，具备着成为球王的特质。

2、高脚背脚型图片：脚背高与正常脚背图解

脚背高与正常脚背图解

如何判断脚自己脚背高

1、判断脚背高度是否偏高，可以通过试穿新鞋来确定，在尺码标准合适的基础上试穿，若有明显的挤脚感，说明脚背较正常人高。脚背高主要有两种类型，包括先天性、后天性。

2、先天性的脚背高无法治疗，与出生后骨骼发育不完全、骨骼缺钙有关。后天性的脚背高多见于风湿病、关节炎等。

3、针对此种情况，通过体育锻炼、按摩、针灸及中药调理，都能够有效改善脚背高的问题。

如何看自己脚的尺码

1、测量方法：首先准备一张白纸，然后将脚踩在白纸上，用笔在脚前后最高点画线，需要确保两线间距为正确的脚长。

2、码数与脚长的换算公式：（鞋码＋10）0.5=（脚长）mm 举例：如脚长测量为240mm，（鞋码＋10）0.5=240则鞋码计算为38码

3、选择尺码注意事项：如果大脚趾外翻、二脚趾较长、脚掌较长、脚型偏宽以及脚背高，需要选择大一码的鞋子；如果脚型偏瘦、脚平，需要选择小一码的鞋子上；如果无上述症状可以按照标准码选择。

脚背高与正常脚背图解

正常脚背高几厘米

正常脚背高5-9厘米，脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。一般临床上脚背高大多是由于遗传因素导致的，一般是不会影响足部功能的，不需要担心，也没有做矫正的必要，日常穿鞋注意舒适度即可。部分脚背高的人群也可能是由于肥胖，导致脚部脂肪堆积，可以通过减肥进行改变。

怎么判断自己脚背高

1、可以做沾水试验，也就是脚底沾满水之后进行下地踩印，或者在纸上踩印，如果发现前脚掌或者是足根都有印痕，而中间缺少印痕，就是高足背的表现。

2、从实体上来看，正常人从前方看是看不到足跟，如果你能看到足跟，说明是足背高。从后方看，也是能看到足跟是向外展的状态。

3、还有特异性表现，因为存在的时候，跖腱膜的挛缩会造成足背的畸形之外，还会造成足趾的畸形，形成爪形，这种情况也是能够明显看到。临床上出现这种情况，一定要早期干预，通过按摩或者保健的方式，绝大部分患者都能够恢复到正常，因为主要是通过韧带的牵拉，通过矫形支具来固定，就能够达到一定的'治愈效果。

脚背高与正常脚背图解

怎么判断自己脚宽不宽

1、脚宽不宽可以通过脚宽测量来知道。

2、测量方法如下：可以先把需要测量的脚的脚底，稍沾清水，然后把沾了水的脚，站立在白纸上，这样我们就得到了，需要测量的脚的轮廓。对准轮廓前脚掌最左端的点，以这一点为基准，使用测量工具向右水平测量， 最后测得的距离就是我们的脚宽。

怎么判断窄脚还是宽脚

1 、坐着时将脚放在一张纸上。坐在椅子上，背部挺直。拿一张纸，将脚平放在纸上。

2、用钢笔或铅笔勾勒出脚的轮廓。使钢笔或铅笔尽可能靠近您的脚。这将有助于确保准确测量。如果让其他人在您保持坐姿时勾勒您脚的轮廓，您将获得最准确的测量结果，但您自己也可以这样做。

3、用另一只脚重复。完成第一只脚的测量后，对第二只脚执行完全相同的过程。两脚的大小通常略有不同，因此您在挑选鞋子时以大的一侧脚为准。

4 、测量每只脚的最宽点之间的宽度。要确定鞋子的正确宽度，您需要确定您的脚宽。确定脚上宽度最大的区域。用卷尺或尺子测量宽度。

5 、减去以找到您的鞋宽。第一次测量不会完全准确。铅笔会产生少量空间，使您的测量值略大于您的实际脚。要确定最准确的脚宽，请从每次测量中减去0.5厘米。

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