关于【圆脸适合长发还是短发】，头发稀少适合短发还是长发，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、方圆脸女生避雷，这些发型真不适合你，这4种发型最适合方圆脸

是不是很多人都不知道，自己到底是什么脸型？

脸型要圆也不是很圆，要方也不是很方。

因此，更加疑惑自己是什么脸型？

用网上的那些判断脸型的方式，也找不到自己的那种脸型！

遇到这种情况不要慌，先拿出手机……（不是），那是因为你可能长了一张2022年最流行的脸型！

没错，2022年最流行的脸型—方圆脸！

意不意外？惊不惊喜？

怎么判断自己是不是方圆脸呢？

那就仔细看看自己的美丽的脸庞吧！

从三个方向看：

一是：正面看，正面脸型是圆的。

二是：侧面看，侧面脸型是方的。

三是：抬头看，抬头看下颚角≥90°

另外，如果拍照，自拍显脸小，他人拍显脸大。

那么，毫无疑问，你就一定是方圆脸啦～

从方圆脸的名称来看，就可以知道这种脸型，需要注意的关键点，就是从视觉上缓解正面方，侧面圆的问题。

对于方圆脸来说，选择发型，显瘦就是关键！！！只要选对了发型，不仅可以解决方、圆的问题，修饰脸型，还能提升气质！

那么，方圆脸最适合什么发型呢？

1.复古短卷发

可能这么说，大家不太清楚，复古短卷发是什么样子，举个例子，程莉莎的发型。这么一提，可能有印象了。

程莉莎的发型就是复古短卷发，用短发的尾部遮盖颧骨两侧，可以从视觉上，缓解脸型的宽度。另外，卷发有一种蓬松感，似乎包裹住脸部，会让脸部看起来显小，而且复古卷发还有一种法式浪漫的感觉。

2.高颅顶发型

高颅顶的发型，可以从视觉上将中心转移到颅顶，而不是集中在脸部下方区域，要知道，方圆脸在下半边脸的区域，是没有优势的！

高颅顶发型可以选择：高马尾、丸子头、半丸子头、卷发等等，这些高颅顶发型，在于可以增加蓬松感，有增高的效果，还能拉上脸部的比例，达到方圆脸显瘦的效果！

3.短直发+八字刘海发型

短直发一定要注意发型的层次感，层次感会增加头发的蓬松感，这样可以遮盖额头，还能修饰脸型，真的会很显温柔的一款发型。

八字刘海简直是方圆脸的最佳刘海，不死板，还能修饰脸型，视觉上会营造一种假象，方圆脸变成菱形脸的错觉，

4.中长度的发型

不喜欢短发的女生们，可以选择中长度的发型！

当然，对于方圆脸来说，选择合适的长度是关键！中长度是刚刚好的长度，发尾落在脖颈以下的位置是刚刚好，或者在锁骨处往下一点点的位置！

中长发，能够平衡脸部与脖颈的比例，提高视觉重心，能有非常好的显瘦效果哦～

总结

方圆脸选择发型一定要注意这几点：

1. 头顶的蓬松感
2. 有刘海的选择八字刘海
3. 短发：卷短发、层次感强的直短发
4. 长发：中长度的位置

2、圆脸适合长发还是短发：头发稀少适合短发还是长发

头发稀少适合短发还是长发

头发少的女生不适合留太长的头发,比较适合清爽的短发和中长发。太长的头发会增加发尾的重量感,头顶的发根不会那么蓬松,会让头发看起来会更少。短发和中长发整体造型更加清爽,也更有蓬松感,看起来发量多一点。

头发少其实留长发和短发都可以，但如果发量偏少或者发质交叉的话，选短发会更好，如果发量不是特别少，且身高比较高的话，长发其实更适合，所以具体选长发还是短发，要看自己的发量、身高、发质，还有发型师的水平。无论选长发还是短发，都要哦注意发型要尽量蓬松，这样发量少的缺陷就可以弥补。

头发少适合什么短发

1、波波头：发量少最适合波波头的短发，最好是再加上一个内扣，这样可以让发量显得更多，而且打理起来也会更加容易，还会显得特别的年轻，整个人就会变得非常的时髦。

2、锁骨卷发：发量少还可以选择一个锁骨的短发，然后让发尾的大部分卷起来，这样既可以增加发量，而且人也会更有气质，是最适合头发少的短发发型之一。

3、S型卷发：还可以做成一个s型的卷发，会非常的有范，而且很简单时尚，发色的选择也是多种多样，许多流行的发色都可以选，减龄而且不会显得发量少。

头发少适合什么长发发型

1、中长卷发：发量少不建议留太长的长发发型，可选择一些中长的发型，比如中长卷发就是其中之一，烫卷可以做的蓬松富有层次感，造型上会显得更加丰富，而且更有女人味。

2、齐肩卷发：一般头发少是不适合烫发的，但也可以从发尾的地方烫，让头发变得蓬松即可，不要从发根出烫，这样会显得头发不够饱满，最后发型要剪得有层次感，才不会显得头型太圆或太尖。

最后建议大家不管是选择长发还是短发，关键是要注意日常的护理，比如不要经常去烫发或者染发，然后用一些没有硅油的洗发水，然后搭配护发素、精油来修护头发，才可以让发量增加，发型的选择也就更多。

头发稀少适合短发还是长发

比较合适短发，因为头发越长自重越重，垂感也会越大，所以短发其实是发量少的女生很好的一个选择。五官精致，脸型又好的女生真的可以尝试帅气男孩头，英气、硬气满满。

流行的短发

齐肩短发

最基本的套路就是中分，简单利落，符合现代都市女性主打的干练气质。因为短发对发质的要求很高，所以如果头发不是很好的女生，就不推荐剪短发了。利落中分适合发质粗硬的女生留，头发垂感强，不用烫发也很时尚，适合脸圆的女生留，可以拉长脸型，看上去更显瘦，喜欢御姐气质的发型，剪齐肩短发就推荐试试这款中分发型。

复古短发

复古风这两年非常流行，除了复古的穿搭和复古兼容，复古范儿的发型也是非常能够为颜值加分的，在俏皮短发的基础添加淡淡的棕色，就变成了非常复古时髦的短发，这种发型有一种浪漫的魅力，很适合打造个人的风格，而且这款复古短发还适合戴帽子，气质感爆棚。

精灵短发

都说短发是检验颜值的利器，同时也是为颜值加分的神器，精灵短发真的非常减龄显气质，这种发型比长发更加精致俏皮，很适合活泼开朗的女生，剪这种短发可以脸型五官更加精致，看上去很有灵气给人眼前一亮的感觉，秒变小精灵本精。

头发稀少适合短发还是长发

头发稀少怎么办

从吃方面下手

吃什么我们生活中每一天都要经历的事情，所以我们可以先从饮食方面入手。那么怎么饮食才能有利于头发的健康呢?

头发主要的营养来自于绿色的蔬菜和水果以及不可或缺的豆类与蛋白质，多吃富含维生素E的食物，可以促进头发的生长!最重要的是，绿色蔬果所提供的硷性物质还可以中和体内不利头发生长的酸性物质，而豆类可是能增加头发的光泽度。

从洗头方面下手

让不洁净的灰尘和脏东西坠落。再开始洗头的程序!当然洗头最重要的是清洁头皮!运用润丝或护发素千万不要抹在头皮上，除了会堵塞毛囊外，还会让妳的头发像没洗乾净一样油油的。在我们洗头前，先记得用大齿梳把发丝梳开!并用很多的清水冲刷头发。

在清洗发尾的时分。千万不要挑选冲突的方法，由于这样只会让你的头发变得比之前愈加的浮躁，所以当我们处在闲来无聊的时分，可以用热毛巾来热敷在头发上坚持10分钟左右，这样可以让你的头发变得愈加和婉。

从按摩头皮下手

女孩们平日无聊可以多按摩头皮和梳头，这些小动作可以增强血液循环和新陈代谢，进而促进发丝的生长唷!按摩头皮的梳子选用圆头，较不伤害头皮外，梳起来还会格外舒服呢!在洗发按摩头皮时可搭配适合自己的洗发精，除了舒缓平日紧绷的头皮外，还能促进发丝的生长!

哪些食物可以帮助长头发

1、鸡蛋

鸡蛋富含生物素(它能改进头发成长以及头皮的整体健康)。缺少这种元素，头发会变得很软弱。其他富含生物素的食物还包含花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。

2、瘦红肉

身体缺铁会引起秃头。按照铁缺乏来进行治疗可能有助头发生长。脱发或有头发生长问题的人通常身体都是缺铁的——尤其是女性。

3、香蕉、啤酒、燕麦，以及葡萄干

这些食物都含有矿物质二氧化硅，JacksonBlarner说，这种物质能提高头发的浓密度。而且多吃富含这类物质的食物能让头发变得更强韧。

4、深绿色蔬菜

多吃菠菜、西兰花，以及瑞士甜菜。它们富含维生素A和C，这些营养素有助于皮脂分泌——皮脂是头皮分泌的油脂，是一种天然的护发素。

5、牡蛎

牡蛎能为身体提供大量的`锌，锌是一种能调节雄性激素分泌的矿物质。雄性激素偏低与脱发息息相关。雄性激素水平低，头发生长也会迟缓，头皮屑还会增多。

调整一下饮食：多选择那些富含锌的食物，如牡蛎、螃蟹、蛤肉、肝脏、瘦牛肉，以及小麦胚芽——它们不但能减少脱发，还能让秀发焕发健康光泽。

6、红薯

红薯富含β-胡萝卜素，身体能将其转化为维生素A(这是一种能滋养头发和皮肤的营养素)。

维生素A能防止头发干枯，以及肌肤干燥(这都是引起脱发的主要原因)。另外几种能改善发质与肤质的选择包括胡萝卜、羽衣甘蓝、东南瓜以及南瓜。

如何缓解脱发

合理饮食

男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

避免暴晒

我们都知道，阳光中的紫外线对头发的损害是非常巨大的，紫外线容易使头发变得干枯发黄。因此到了夏季的时候，我们一定要避免阳光的暴晒，而且在室外有用、日光浴的时候都要注意相关的防护。

放松心态

男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

减少染发烫发

经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

莫长久戴帽

长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。

远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

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